Constantemente digo que son moi delgado. Pero non estou morrendo de morrer e sentirme xenial. E desde a ausencia de apetito nunca sufriu. Eu só estou só coidadosamente escoitando o meu corpo: se Zhor ataca - con pracer comín, se non quero comer - Non estou enchido nada. O corpo é visible. Por este motivo, por certo, nunca entendín ás nais que están intentando nada para alimentar aos seus fillos de descanso. Os nenos sempre entenden claramente o que precisan comer e a violencia só destrúe este sistema equilibrado incrustado en nós pola propia natureza. Teño varias regras. En primeiro lugar, é imposible comer despois de comer (sorrir). En segundo lugar, é imposible prohibir algo. O corpo aínda vai ser propio, e como resultado do produto "prohibido" comerás o dobre. Come case todo, especialmente durante as vacacións de verán. Que zumbido á noite sentado no restaurante xusto na costa, onde os teus pés espidos acaricia o océano cálido! Entendendo que non é imposible de vacacións, volvo á dieta mediterránea - marisco, peixe e sen patacas! E hai que lembrar que o viño está moi cheiro ao apetito e despois de que a segunda copa do control diminúe. Ás veces, de vacacións escupido na dieta e comezar a amarme como é. Pero, volvendo a Moscú, por suposto, me levo nas miñas mans.
Unha perda de peso afiada e folgas de fame poden sen consecuencias a montar na adolescencia e ao longo dos anos está cheo de problemas graves .. Ademais, todos teñen unha predisposición xenética e tamén hai que ter en conta. Estou rindo da miña moza, que se senta periódicamente nunha dieta de mazá, entón en Kefir - e aínda permanece no corpo. Se realmente queres perder peso, aquí tes unha boa forma: non comas despois de seis noites. Realmente funciona. Ademais, teño outro, o meu segredo persoal de beleza. El me ensinou papá: "foi - despois de vinte minutos pola parede". O feito é que despois das comidas é imposible sentarse. Cando se sente, a comida é absorbida rapidamente polo corpo e a graxa distribúese directamente ao noso problema lugares femininos. E se está, mesmo sen facer ningún exercicio, funciona de forma diferente e non está corrixido.
Anna non vai á sala de fitness, pero moi ama deportes competitivos. Permítenlle manter o seu excelente ton muscular
Deporte que non son moi interesante Se non hai un momento competitivo nel. Estou na vida unha persoa de xogo, só o necesito. Probablemente, así que adoro o tenis de mesa. Aprende a tocar I comezou cedo. Tivemos unha mesa de tenis na casa de campo, e un neno de veciño, con quen en oito anos estabamos asociados cunha relación romántica, foi o meu adestrador. Por certo, xogou perfectamente, en moitos aspectos grazas a el e conseguín resultados. E cando comecei a gañar, me arroxou no foguete da fronte, e todo o romance desapareceu (risas). En xeral, o tenis de mesa é un deporte extremadamente enérxico. É necesario saltar ao redor da mesa.
Por un discurso, deixei de xeito estable un par de quilogramos E non teño medo de comer ben despois do concerto. E para a miña barriga plana grazas a cantar. O feito é que coa respiración vocal adecuada, estorbamos os músculos abdominais: axuda a extraer os sons desexados. Polo tanto, sempre "aceiro" cubos no estómago!
Non sei como o pelo está a retirar toda burla. Para poñelos en orde, periódicamente facer máscaras. De Xapón, son traído a unha máscara, que se chama: "Felicidade para o cabelo". A miña melena está chea de vida. E na miña infancia fixen unha máscara na receita da nai: desde un ovo cru, limón e coñac. Lembro que era desagradable cando era un pescozo e cara.
A prensa ideal do cantante chama a consecuencia da respiración vocal correcta.
O desexo dunha muller é nova e fermosa bastante comprensible. Polo tanto, trato tranquilamente a Botox, os recheos baixo a pel e outros procedementos similares. Pero sento pena para as mozas moi novas que son tan afeccionadas a estas inxeccións que comezan a cambiar a ser irreconocible e xa non poden parar. Se non hai falla franca, é mellor abandonar a interferencia radical en aparencia. Desafortunadamente, moitos elixen este camiño como o máis sinxelo, en vez de clasificar, atopar os seus pros e contras. Eu mesmo a mesoterapia de cando en vez. Este é un medio marabilloso, e aconséllovos a todos como unha medida de emerxencia para traerme en orde.
Non son perfecto en absoluto. Si, tiven a sorte de xenetics, ademais de que aprendín a usar as miñas festas e ocultar desvantaxes. Coco Chanel dixo: "Se unha muller por trinta anos de idade non se converteu nunha beleza, entón é só un tolo". Ben, o máis importante é non perder o desexo de seguir adiante. Moitos da vida vén unha crise, a xente será eliminada en problemas, nos asuntos domésticos, humildes con traballo non amado. Estou terriblemente feliz: teño un traballo favorito, unha fermosa familia e amo todo nesta vida. É dicir, estou en plena harmonía. Quero: isto significa que podo, este é o meu lema.