Un sorriso encantador: o que podería bañarse empuxou a calquera home. Para usar con éxito esta "arma", basta con coñecer varias regras. Foi consultado con dentistas profesional e está listo para dicirlle o que seguir con especial atención.
1. Drink Drink Return
No último lugar no grao de nocividade para os dentes hai té e café: están lixeiramente manchados de esmalte, pero o rastro deles é fácil de blanquear a pasta. Un pouco máis de zumes nocivos, especialmente recentemente espremidos: non só cambian a cor dos dentes, senón que tamén os destrúen debido a ácidos frutíferos. Hai bebidas alcohólicas en primeiro lugar: os seus dentistas non aconsellan beber en absoluto. Non é suficiente que o viño tinto e os cócteles sexan parados en esmalte debido ao alto contido de alcohol e enxivas secas e provocan caries - azucre en alcohol non menos que no gas doce.
En alcohol, moita azucre e colorantes
Foto: pixabay.com.
2. Colla a pasta no dentista
Cun uso pouco frecuente, a pasta de branqueo é útil: as partículas abrasivas aumentan a fricción de esmalte, o pulir e contando. Non obstante, non paga a pena cepillar os dentes dúas veces por semana para non aumentar a sensibilidade dos dentes. Probablemente, o doutor nomearache un paso cun alto contido de fluoruro, se recentemente sangra os dentes. Co uso constante, a pasta de fluoruro realmente espesa o esmalte. Tamén útil para a saúde dos dentes de pasta con extractos vexetais, aceites e substancias de curtimento. Sobre a embalaxe destes fondos, a casca de árbore, porcas ou outras plantas serán deseñadas.
3. Use a boca lavando líquido e fío
Os fluídos de enxágüe da boca non só refrescan a respiración, tamén reforzan os dentes de esmalte ou branquear, dependendo da composición. Se non queres cepillar os dentes despois das comidas, enxágüe a boca cun fluído de aclarado, que neutraliza os ácidos dos alimentos. O fío dental tamén axuda a deixar os dentes. Coa súa axuda, pode obter as pezas pegadas de comida do espazo interdental e eliminar o colapso baixo a goma.
4. Cambia os teus hábitos
As resinas e a nicotina son tintes moi urxentes, que, ademais, provocan a formación dunha pedra dental. Durante o tabaquismo, cando se quenta os dentes a costa do fume, están pintados cunha velocidade tripla! Mire os ávidos fumadores: a maioría deles teñen problemas coa saúde dos dentes. Non hai ninguén que conservase un sorriso de neve sen neve sen a axuda dun dentista e procedementos de cosmetoloxía. Por este motivo, é importante rexeitar a adicción nociva o antes posible, para non gastar cartos en balde.
5. Vexa a comida
Calquera deliciosa tortas e doces, aínda son prexudiciais para a saúde dos dentes. A razón é que a maioría non limpa os dentes despois das comidas. O azucre disolto no xarope, quedando na cavidade oral, crea un medio ideal para a reprodución de bacterias. Eles, como moscas sobre a mermelada, atacan os dentes e comezan a ferirlles. Entra na dieta máis verduras, produtos lácteos e proteínas. Proteína e calcio - a base para a continuación do esmalte, outras vitaminas fortalecen as enxivas e desinfectan a cavidade oral.
6. Cambie o pincel con máis frecuencia
É importante non só escoller o pincel correcto axeitado para o espesor e altura da cerda aos dentes, senón que tamén o cambia a tempo. Cada 3-4 meses actualizan o pincel tan pronto como verás que as cerdas foron colocadas. O cambio regular do pincel é explicado por varias razóns: no espazo entre as cerdas, as bacterias multiplicáronse debido á abundancia de humidade, as cerdas están bloqueadas ao longo do tempo e insuficientemente limpa ben os dentes. E para axudar a natureza e non tirar o plástico unha vez máis, orde para todo o cepillo familiar de fibra de bambú uns anos por diante. Eles xestionan a limpeza de dentes non peores que os análogos artificiais.
Colla o pincel correcto
Foto: pixabay.com.
7. Non esaxere con branqueamento
Agora, de moda, faga blanqueamento dos dentes con composicións químicas. Si, o efecto será notábel inmediatamente e durará por un tempo. Non obstante, a longo prazo, é mellor facer unha limpeza máis suave de dentes e instalar chapas de cerámica - definitivamente non pintar de bebidas e comida, dándolle un fermoso sorriso para a vida.