Ní bruscar é mo cheann

Anonim

Rialacha a chabhróidh le díriú ar an rud is mó agus i bhfad níos éifeachtaí a úsáid do chuid ama:

- Ar an bhfón cliste, múch an chuid is mó de na foláirimh (an dá fhuaimeanna agus fuinneoga pop-up) de chláir éagsúla, teachtairí, líonraí sóisialta. Cosúil le fuaimeanna éagsúla seirbhíse. Le linn próisis thábhachtacha, is féidir leat "oíche" nó "Airrest" a chur san áireamh - le bheith dírithe ar thosaíocht. Fiú amháin le haghaidh glaonna teileafóin gan choinne, is féidir leat dréachtaí teachtaireachtaí freagartha a chumrú mar: "gnóthach, glaoigh ort ar ais ag an gcéad deis."

- Baisceáil: Mórdhíol in ionad miondíola. Fógraí Maidir le ríomhphoist nua R-phost - is féidir é a shocrú ag an am céanna uair an chloig nó seiceáil dhá uair sa lá, mar shampla, i 9 agus ag 17 a chlog. Ag an am céanna molaim a shuíomh 3-4 eatraimh don lá agus tú ag breathnú ar líonraí sóisialta agus nuacht; Is féidir leat é a chur le chéile le hiompar daor, mar shampla.

Fiú amháin tá cláir speisialta ann a chuidíonn leis an temptation a choinneáil chun cuairt a thabhairt ar shuíomhanna líonraí sóisialta áirithe nó roinnt clár agus cluichí, tá sé go leor chun tréimhsí nó am blocála a shonrú (is féidir leis na cláir chéanna an t-am a rianú le clár nó suíomh sonrach a úsáid - Ar mhaithe le spéis i roinnt seachtainí is féidir leat féachaint ar an saol a chaitear ar feadh an tsaoil).

- Nuair a bhíonn tú ag obair le clár (mar shampla, eagarthóir téacs), is féidir leat an modh scáileán iomlán a chasadh air ionas nach bhfágann an dearcadh na deilbhíní agus fuinneoga na gclár eile.

- Cumraigh sórtáil ("rialacha") post (nó clár ríomhphoist) ionas go mbeidh litreacha ó sheoltaí áirithe bhuail láithreach na fillteáin atá ag teastáil, faoi seach, tionscadail nó ábhair nó daoine. Ansin, sa "ag teacht isteach" beidh litreacha i bhfad níos lú a éilíonn sórtáil - ní gá a gcuid fórsaí a chaitheamh ar ghnáthaimh neamhriachtanacha.

- Díliostáil ó phostáil agus síntiúis atá neamhábhartha nó neamhshuimiúil cheana féin gan a gcuid acmhainní a chaitheamh le haghaidh faisnéise neamhfheidhmiúcháin. Má tá sé riachtanach na sonraí faoi chineál teagmhais nó táirge nua a fháil amach, is féidir é a dhéanamh i gcónaí ar an suíomh ábhartha.

Cuimsíonn sé seo freisin téip nuachta, mar shampla ar Facebook: Mura dtaitníonn liom go ndéanann mo chara 20 grá ar an lá faoi na cait agus rud ar bith fút féin agus do shaol, is féidir leat "Unfollow" a roghnú sa roghchlár - déanfaimid Fan anseo, agus i mo chairde beidh ribín níos lú gan ghá.

Tá sé úsáideach a mheabhrú nach bruscar é mo cheann.

- Tosaíochtaí a stopadh trí mhodhanna cumarsáide, mar shampla: glao gutháin, whatsapp, r-phost. Is é an chuid eile ná teachtairí i Facebook agus córais eile, teachtaireachtaí pearsanta éagsúla ar fhóraim agus ar bhlaganna - ní rogha aon-chumarsáide é (cé go bhfuil sé i gcás cúpla mí is féidir leat é a sheiceáil go léir). Agus sonraigh na tréimhsí ama is fearr le haghaidh cumarsáide ionas go mbeidh na teorainneacha - ag an obair chun dul i mbun oibrithe, agus an baile baile.

- Sa spás oifige is féidir leat comhartha a chrochadh ar an doras nó ar an tábla leis an inscríbhinn "anois gnóthach, ná cur isteach ar"; Cloí leis an ngraf i rith an lae agus tabhair aird ar chomhghleacaithe. Baineann cuid acu úsáid as an riail seo a leanas: Mura bhfuil duine i gcluasáin gan teagmháil a dhéanamh leis.

- Ar an deasc ní mór go mbeadh ach uirlisí ann le haghaidh tasc ar leith. Tá doiciméid iar-TF agus meabhrúcháin faoi ghnóthaí eile níos fearr ar bord ar leith, raca nó i mbosca. Ní áit sa réimse oibre iad sneaiceanna agus trinkets freisin.

- Má tá tú buartha faoi na smaointe agus na smaointe faoi nithe eile, is féidir iad a thaifeadadh i sceidealóir inbox nó comhad tionscadail comhfhreagrach. Ní thógann sé ach cúpla nóiméad agus beidh sé níos éifeachtaí ná an lá ar fad chun é a choinneáil i mo cheann.

- Méadú Riail uimhir 1. : Cuidíonn liosta cásanna agus spriocanna ar feadh lae le tosaíochtaí lárnacha le díriú ar aird thábhachtach agus níos lú ar an tánaisteach.

Andrei Ksenoks, comhairleoir ar shaincheisteanna, treoir, eagrú spáis, bainistíocht ama

Leigh Nios mo