"Bhí codladh an-ghearr. Chuir mé isteach i mo dhoras, d'oscail mé - sheas fear óg ar an tairseach. Thuig mé go dtógfadh sé rud éigin dochreidte. Go ciúin, rinne mé iarracht an doras a dhaingniú, ach choinnigh sé an doras lena lámh leis na focail: "Ar smaoinigh tú go bhfuil am agat an doras a dhúnadh?". Ina dhiaidh sin, chuaigh sé isteach san árasán. Dhúisigh mé ó uafás. Cad é an tromluí seo? "
Chuir an aisling seo chugam cúpla lá ó shin. Mar sin, an aisling nightmarish cuimhin linn de ghnáth. Tá sé dian, cumhachtach, geal, a bhuíochas sin a fhanann i gcuimhne, agus aislingí eile ní cuimhin linn.
Deir piseoga nach mór an tromluí a insint ar maidin, ansin ní thiocfaidh an aisling sinister fíor. Mar sin féin, mura bhfuil sé indulgent le piseoga, ansin is féidir leat breathnú ar aislingí oíche ó uillinn eile.
Ar an gcéad dul síos, ceadaíonn an aisling dúinn maireachtáil go dian nach bhfuil imní ar an saol ar chúis éigin. Mar shampla, creidtear nach gcaithfidh daoine fásta a bheith eagla ar roinnt rudaí, mar shampla comhrá leis an Boss. Agus tá go leor eagla orthu. Ansin caithfidh an eagla seo a bheith i bhfolach, go dtí an taobh amuigh. Ní dhéanaimid rialú ar ár n-aislingí féin, mar go bhfuil an eagla, a lúbadh isteach i ndoimhneas an fho-chomhfhiosach, go gníomhach agus go sáithithe i mbrionglóid.
Dá bhrí sin, is é an chéad rud is féidir linn a rá gur aisling oíche é ár Dreamy a cheadaítear dóibh féin iad féin a shaoradh ón eagla carntha nach bhfuair abairtí ina saol.
Anois faoi ábhar codlata. Tar éis an tsaoil, tá gach ár mbrionglóid, lena n-áirítear fiú an tromluí is uafásach, léiriú ar roinnt dár bpáirtithe, tascanna, cóiríocht ar roinnt taithí shuntasach.
Is éard atá i gceist le híomhánna i mbrionglóid ná taobhanna éagsúla dúinn féin agus ár dtaithí le daoine eile.
Cosúil, mar shampla, an duine as a dtagann an bhagairt go héasca tenetrates a teach. Ní leor na bacainní sin agus na modhanna cosanta sin a mheas sí iontaofa.
Tugann codlata le fios go bhfuil ár mbrionglóid tábhachtach a fháil amach cé chomh díreach a chosnaíonn sé a theorainneacha ó ionraidh. Deir codladh go bhfuil sí ró-tapaidh. Tá a teach inbhraite.
Faoi choincheap an ionraidh, ní chiallaíonn mé an oiread sin an t-ionradh fisiceach go litriúil, mar atá ina aisling, cé mhéad achomharc laethúil ar ár seoladh, a d'fhéadfadh dul chun cinn a dhéanamh ar ár dteorainneacha: cáineadh, líomhaintí, comparáid le duine nach bhfuil inár bhfabhar, Ag scuabadh, ag déanamh neamhaird ar iarratais, ag súil go mór linn bualadh le chéile, neamh-chomhlíonadh an bhagairt, an bhagairt, an t-airgead dúmhál agus mar sin de.
Tá taithí againn ar theorainneacha duine eile a thabhairt faoi deara, a licking nó a shárú mar fhreagairt. Ag an am céanna, is féidir linn aird a thabhairt ar an méid cumhachta a theastaíonn uainn a ghnóthú sa chithfholcadh.
Feictear domsa go bhfuil an aisling ár banlaoch chomh lag sin dá mhodhanna cosanta, mar go bhfuil a theorainneacha ró-thréithrithe le haghaidh ionradh comhlán agus dhírithe.
Is dócha gur cúis mhaith é le do chumas féin a fhoghlaim chun seasamh suas duit féin, ceart?
Agus cad é an aisling atá agat?
Maria Zemskova, síceolaí, teiripeoir teaghlaigh agus traenáil na príomhchúiseanna le lárionad oiliúna fáis pearsanta Marika Khazina