Cé go mbíonn claonadh ag daoine díriú ar go leor gnéithe dearfacha de chaidrimh shláintiúla, tá sé tábhachtach freisin dul i ngleic le olc, go háirithe nuair a dhéantar iompar diúltach a thiontú ina thocsaineacht agus i ndroch-chóireáil. Is féidir le foréigean i gcaidrimh foirmeacha éagsúla a ghlacadh. Chomh maith le foréigean fisiciúil, tá foréigean mothúchánach agus síceolaíoch ann freisin, rud atá níos deacra a aithint. Is minic a thaispeánann mná, de réir staitisticí, é. Is fiú aithint go bhfuil muid cunning agus níos minice le cabhair ó manipulations. Tá liosta de chomharthaí bunúsacha de chaidreamh míshláintiúil curtha le chéile againn:
"Íocann tú beagán ama liom"
Is bratach dhearg é an mothú iargúltachta ó dhaoine atá gar duit. B'fhéidir go gcuireann siad go mbraitheann tú go bhfuil tú ag brath go hiomlán orthu nó go gcuireann tú an milleán ort mar gheall ar an bhfíric go gcaitheann tú am le daoine eile. Is cuma cén chaoi a ndéanann siad é, níor chóir go ndéanfadh do pháirtí go mbraitheann tú scoite amach ó theaghlach, ó chairde agus ó dhaoine dúnta eile.
Ní thugann an grá cúiteamh as teannas néarógach Grianghraf: Unrecelsh.com.
"Tar ar aghaidh, téigh go dtí do chailiní, tá siad níos fearr"
Cé go bhfuil éad nádúrtha agus dosheachanta in imthosca áirithe, is féidir leis a bheith tocsaineach ag brath ar an gcaoi a bhfuil tú féin nó do pháirtí ag déileáil le mothúcháin. Tá an t-éad go háirithe díobhálach nuair a úsáidtear é mar leithscéal le haghaidh gníomhartha dílseánaigh, ionsaitheacha nó rialaithe. Ina theannta sin, is féidir le héadanas iomarcach easpa muiníne a aithint, atá nimhe in aon mheas.
"Arís millte tú gach rud"
Nuair a bhaineann sé le líomhaintí, cailleann gach duine. Díreach chiontacht a bhaint láithreach nuair nach gceadaíonn imbhualadh le fadhb duit féin agus do do pháirtí éisteacht lena chéile agus an fhadhb a réiteach le chéile. Cibé an gcuireann tú an milleán ort, a dtaithí roimhe seo nó ar dhuine eile, an neamhábaltacht freagracht a ghlacadh as a ngníomhartha - droch-chomhartha.
"Ní mór dúinn labhairt go dáiríre"
Níor chóir go mbeadh mearbhall ar dhíospóidí iomarcacha le paisean. Fiú má tá na hargóintí cosúil neamhshuntasach, d'fhéadfadh quarrels beag go minic fadhb níos doimhne a léiriú. Má mhéadaíonn tú do ghuth i gcónaí dá chéile, is féidir leat fadhbanna cumarsáide a bheith agat i gcónaí.
"Bhuel, nuair a bhíonn tú ag fás suas cheana féin"
Díol spéise do dhaoine eile mar thionscadail, agus ní le daoine ná tubaiste. Ní maith leo an dá rud araon iarracht a dhéanamh comhpháirtí a chasadh ar do leagan den duine foirfe. Cé go bhfuil réimsí is féidir a fheabhsú, iarrachtaí a athrú ar na príomhghnéithe dá chéile - comhartha nach bhfuil tú ag luí.
Níl mná scannalach suimiúil do dhuine ar bith
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Má tá tú féin nó duine éigin ó do lucht aitheantais go fisiciúil, go mothúchánach nó go síceolaíoch caidrimh ionsaitheacha, ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh. Is féidir le hacmhainní saor in aisce agus rúnda mar bheolíne ar fhoréigean teaghlaigh nó ar ionaid ghéarchéime cabhair agus tacaíocht a sholáthar duit chun rialú a dhéanamh ar rialú thar do shaol.