Is dócha go n-aontaíonn sé leis an bhfíric gur féidir le caillteanas cuimhne fiú i bhfoirm solais a bheith ina chúis imní tromchúiseach go bhfuil sé loighciúil go leor. Sa lá atá inniu ní mór dúinn a choinneáil i mo cheann ach faisnéis dochreidte, rud a chiallaíonn dea-chuimhne - an eochair chun obair ardchaighdeáin a dhéanamh. Mar sin, cad is féidir le cúiseanna an chaillteanais chuimhne a cheilt? Rinneamar iarracht na chuimhneacháin is coitianta a dhíscaoileadh.
Eolas Faisnéise gan teorainn
Mar atá á labhairt againn cheana féin, téann an t-eolas isteach inár n-inchinn gach dara sruth ollmhór, rud atá beagnach dodhéanta a rialú. Chun na fíricí inmhianaithe a scagadh, ní dhéanann ár n-inchinn obair dhochreidte. Ní dhéanfaidh aon ní iontach gur féidir leis an gcóras ag pointe éigin teip, agus cuid den fhaisnéis, uaireanta an-tábhachtach, pas a fháil. Is é ceann de na príomhscileanna sa lá atá inniu scagadh ard-chaighdeán na faisnéise isteach agus urscaoileadh rialta na hinchinne, go háirithe má tá do chuid oibre a bhaineann le próiseáil na faisnéise féin.
Tá strus leanúnach againn
Is fadhb mhór í fadhb eile - strus a fhorbraíonn ina ainsealach. Is féidir leis an ró-ualach mhothúchánach uasta "sos" a chur ar an bpróiseas smaoinimh. I gciall éigin, is féidir an nóiméad seo a chur i gcomparáid le cosaint shíceolaíoch ár gcorp - caithfear na fórsaí go léir chun deireadh a chur le fachtóirí míthaitneamhacha, tá na fórsaí agus an t-am fós le haghaidh cuimhneachán. Má thuigeann tú go bhfuil an t-eolas níos measa a bheith níos measa agus ní féidir leat fíricí tábhachtacha a choinneáil i mo cheann ró-fhada, seiceáil an méid atá faoi réir strus. Tá sé seo ar cheann de na cúiseanna is coitianta.
Níl sa sreabhadh faisnéise gan teorainn
Grianghraf: www.unsplash.com.
Sáruithe hormónacha
Baineann an fachtóir níos mó le mná, mar go bhfuil na jumps cumhachtach na hormóin is minic sa chorp baineann, a ghlacadh ar a laghad toirchis agus an chéad chéad míonna tar éis luí seoil, nuair a bhíonn an cúlra hormónach is mó atógadh. Ceann de na hormóin is tábhachtaí - oxytocin - i gcainníochtaí móra nach bhfuil sé in ann gan dul in olcas, ach freisin chun an próiseas cuimhneacháin a lagú, a bhfuil mná ag tabhairt aghaidhe go minic le linn beathú cíche. Ar ndóigh, in éagmais diallais thromchúiseacha, tá cumais mheabhracha athchóirithe go tapa, ach is féidir le fadhbanna ainsealacha hormóin an saol a chasta go mór.
Diaibéiteas
Coinníoll a théann i bhfeidhm go mór ar gach córas, ach go príomha le feiceáil go príomha ar ghníomhaíocht na hinchinne. Is é an rud go bhfuil na soithí tiubhaithe, cé go bhfuil soithí níos lú pollta a mhéid go bhfuil an sreabhadh fola forluí go páirteach, agus mar thoradh air seo fadhbanna móra nuair a ghlanmheabhair fíricí tábhachtacha, ach fiú focail shimplí. I gcás den sórt sin, is é an príomhthuaslagán na faidhbe ná an gnáthshreabhadh fola a athchóiriú.