Conas seachadadh a dhéanamh i mbrionglóid?

Anonim

Mar sin, eagraítear ár psyche go bhfuil pian mhothúchánach ró-dhochreidte, ionas go mbeidh muid ag déileáil go comhfhiosach leis. Tá sé ina chuid mhór de ina chónaí inár subconscious, scoilteann agus lagaíonn sé de réir a chéile. Mar sin féin, inár subconsciously, neamh-tragóid fós carntha go fóill thar an resentment, mothú ciontachta, fearg, disgust, náire, brón.

Cabhraíonn ár n-aislingí linn déileáil leis na heispéiris seo, uaireanta cuimhin linn fiú aislingí a bhaineann leis seo. Má mhair muid aon uair amháin Fiasco i rud éigin: dhiúltaigh muid dúinn, fuair sé ridiculous, chaith muid, ansin na tosmaí - éadóchas, náiriú, fearg agus fonn chun díoltas a ghlacadh - a phróiseáil ag ár bhfo-chomhfhiosach. Agus sin an rud a tharlaíonn sé.

Codladh de léitheoirí amháin:

"Shamhlaigh mé ar mo chéad ghrá, duine nach bhféadfainn caidreamh a chruthú. Dhiúltaigh sé dom, ach ar feadh tréimhse an-fhada ní raibh dul amach as mo cheann, mar idéalach áirithe.

Mar sin, i mbrionglóid, tá sé chomh mímhaiseach. Ach ní féidir liom a aird a mhealladh go fóill, é a dhéanamh ionas go mbeidh spéis agam ann. Tá muid i roinnt de na cairde, ach tá sé cúthail liom le cumarsáid a dhéanamh, iompraíonn sé measartha, neamhchinnte. Braithim i bhfad níos mó muiníne, mothaím tarraingteach, cé nach ndeir sé sin. Tá idirphlé beag eatarthu, ligim dúinn tuiscint a fháil ar an méid atá réidh le cumarsáid a dhéanamh, seans a thabhairt dó, spreagann sé é. Cé go dtuigim go bhfuil gá agam le tic a dhéanamh, ní theastaíonn uaim é. "

Tá codladh trédhearcach, féachann ár Dreamy ar shuíomh a iar-leannán, cé go bhfuil sé i bhfad ó idéalach anois. I mbrionglóid, tuigeann sí cad a dhéanann sé seo ní ar mhaithe leis an gcaidreamh leis, ach ar mhaithe le bua, d'fhonn "seachadadh a thabhairt" i bplean síceolaíoch - chun é a mhúineadh, a dhéanamh, an diúltú a mhúineadh, a dhéanann sí an diúltú taithí.

Léiríonn codlata an próiseas a théann isteach ann, na céimeanna slán lena iar-beloved. Sna céimeanna seo, déantar fearg a chasadh air, mar gheall ar na daoine a d'fhág muid, ar chlé nó ar dhiúltaigh muid, tá fearg ar bhealach againn, fiú má bhí siad ceangailte go láidir leis an duine seo.

Is fiú sracfhéachaint ar ár banlaoch, mar go ndéanann na brionglóidí obair iontach é - shaorann siad an t-anam ón socraithe socraithe agus fearg, rud atá níos lú ná eispéiris eile, níos ábhartha.

N'fheadar cad a bhrionglóid tú? Seol do chuid scéalta tríd an bpost: [email protected].

Maria Zemskova, síceolaí, teiripeoir teaghlaigh agus traenáil na príomhchúiseanna le lárionad oiliúna fáis pearsanta Marika Khazina

Leigh Nios mo