Imríonn Gnéas ról i bhfad níos mó i saol an duine ná mar a bhíodh againn a chomhaireamh. Chomh maith leis an bhfíric go bhfuil neartú ar an gcaidreamh mothúchánach idir na comhpháirtithe, a théann i bhfeidhm go fabhrach ar fhorbairt an chaidrimh bhreise, bíonn tionchar mór ag gnéis ar staid ár gcorp, agus is féidir linn fiú buille faoi thuairim a dhéanamh air. Inniu is cuimhin linn conas a théann sé isteach ar ár stát.
Gnéas agus mac.
Níl aon rún ann go dtáirgeann an corp le linn gnéis go gníomhach endorphin - "hormón áthais". Fágann an voltas tar éis lá crua beagnach láithreach, agus tá a fhios againn gurb é an t-overvoltage nach bhfuil sé éasca é féin a thumadh i gcodladh. Chomh maith leis sin de réir a chéile an mothú imní, a spreagann neamhchlaontacht fhada, a bhfuil sé deacair go leor déileáil leo gan rannpháirtíocht speisialtóir. Mar sin féin, nach bhfuil saol gnéasach rialta in ann dul i ngleic le neamhord codlata trom, agus fós cabhrú fáil réidh le clampaí muscle agus imní éasca di go hiomlán.
Is féidir le gnéas rialta cabhrú le dul i ngleic le strus ainsealach
Grianghraf: www.unsplash.com.
Gnéas agus mothúcháin mhíthaitneamhacha
An miotas a chuidíonn an gnéas chun stop a chur le pian - ní an miotas ar chor ar bith. Suimíonn Oxytocin an phian go rathúil, agus dá bhrí sin tá teagmhálacha gnéis rialta in ann deireadh a chur go hiomlán go hiomlán ar na pianta fada, mar shampla, articular. Is é an rud é go bhfuil an tairseach pian ag leibhéal ard oxytocin san fhuil méaduithe go suntasach, ach is fiú cuimhneamh go bhfuil an éifeacht a choimeádtar ach amháin má tá tú sásta le do shaol pearsanta agus is féidir glaoch go rialta.
Córas gnéis agus cardashoithíoch
Tá teoiric ann go dtiocfaidh in aois áirithe, go mbeidh gnéas beagnach marbhtach. Is féidir le saol gnéis rialta a bheith mar thoradh ar theipeanna croí. Ar ndóigh, níl sé níos mó ná miotas a bhí ina gcónaí go leor. Má chreideann tú go bhfuil na turgnaimh a rinne saineolaithe Mheiriceá chomh fada ó shin, is annamh a bhíonn othair ag tabhairt aghaidh ar ionsaí croí nuair a d'fhéadfadh siad a bheith bródúil as an saol pearsanta gníomhach, ina theannta sin, feabhsaíonn gnéas ardchaighdeáin scaipeadh fola, a sheachnaíonn marbhántacht i soithí.
Gnéas agus strus
Mar is eol, tá an strus ar cheann de na príomhchúiseanna leis an sárú ar an gnáth-rithim na beatha, agus ar an drochuair, tá gach dara cónaitheoir cathrach ag tabhairt aghaidh ar an stát seo. Tá galair shíceasómacha ag dul thar ár saol níos mó, ag briseadh na bpleananna go léir. Agus sa chás seo, is féidir le gnéas a bheith ina ghníomhaire cúnta den scoth, ós rud é go bhfuil muid á labhairt cheana féin agus an cumas an chomhlachta a thabhairt ar aird "hormone sonas" tar éis gach teagmháil rathúil. Tá sé cruthaithe gur féidir le gnéas an brú a ísliú, agus is féidir leis an éifeacht a mhairfidh thart ar roinnt laethanta, mar sin thuairiscigh daoine a raibh teagmhas struis ann go raibh gnéas ar an oíche roimh imeacht tábhachtach a cheadaítear chun fáil réidh le teannas neamhriachtanach, agus thart ar leath de na freagróirí Dúirt go bhfuil ionsaithe scaoll go praiticiúil nach gcuireann siad bac orthu sna chuimhneacháin sin nuair a bhuaileann an saol gnéis an eochair. Tabhair faoi deara.