Ar ndóigh, tá sé dodhéanta a bheith socair gach nóiméad. Tá an saol dubh agus bán, agus tá fadhbanna ag gach duine, chuimhneacháin mhíthaitneamhach. Ach ní mór duit machnamh a dhéanamh. Toisc go bhfuil sé go príomha sláinte - síceolaíoch agus fisiceach araon. Is é seo bunús sonas. Agus ní gá duit fanacht. Is gá taitneamh a bhaint as gach lá. Conas é a dhéanamh? Tá go leor gnéithe ann a bhaineann go dlúth lena chéile, agus atá inspioráid - inspioráid don saol.
Fuair mé oideas le haghaidh mo chéile, tá mo chuid sonas, a fheiceann sé domsa, uilíoch.
Fánaíocht
Is é seo an caighdeán an-tábhachtach. Agus tá sé léirithe go seachtrach agus go hinmheánach. Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ort féin, lean tú féin. Ní gá siúl i gcónaí go cosmetologists, is féidir leat aire a thabhairt don chraiceann sa bhaile freisin. Mar shampla, téim go dtí an beautician nuair is gá duit roinnt tasc ar leith a réiteach, le haghaidh suathaireachta. Tá na buntáistí i oidis seanmháthair, agus i dteicneolaíochtaí nua. Faigh do stíl éadaí ina mbeidh sé compordach.
Tá wardrobe measartha mór agam. Ach ní gá go bhfuil rudaí dearthóra go heisiach. Lig dóibh ach a bheith ar ardchaighdeán agus álainn. Ba chóir do bhean gúna le pléisiúr! Cén bhean nach bhfuil ag iarraidh breathnú go maith agus a ghabháil tuairimí agus compliments? Ardaíonn sé go mór an giúmar!
Ar an drochuair, ní mór níos mó agus níos mó go minic bean inár saol nua-aimseartha a bheith ag foghlaim a bheith. Foghlaim softness, cúram, eagna. Is féidir leat a bheith ina pholaiteoir, duine ar bith, ach nuair a bhraitheann tú agus a iompar mar bhean. Thar an chomhpháirt inmheánach is gá duit a bheith ag obair ar dtús thuas. Má tá tú ar aon dul le do cheann scríbe, ansin tógann tú tú féin, ciallaíonn sé go bhfuil solas inmheánach ann, grá don domhan, go bhfuil na súile glowing. Is é sin, meallann an solas inmheánach go príomha daoine.
Grá domsa
Tagann sé amach as an gcéad mhír. Ar ndóigh, níl sé éasca, agus is é seo bóthar go minic fada sa saol. Don saol, déanaim staidéar. Is mise an dóigh a bhfuil mé. Lena bhuntáistí agus leis na míbhuntáistí. Is gá roinnt cáilíochtaí a athrú le bheith ag obair ort féin, ach i gcás ar bith chun troid leat. Ná déan tagairt duit féin nach bhfuil naimhdeach, ach le grá. Agus, ag féachaint isteach sa scáthán, a rá: "Is breá liom tú, ach ní mór duit a bheith ag obair air."
Is comhchuibheas é comhchuibheas de go leor gnéithe: dea-shláinte, an cumas glacadh go leordhóthanach ar a bhfuil ag tarlú agus ag freagairt i gceart, an cumas chun earráidí a aithint agus iad a cheartú, chun spriocanna a bhaint amach, ... ach is é bunús an ghrá - dóibh féin, go an domhain. Is é a thugann sí fuinneamh do gach rud. Agus ní mór duit tosú leat féin. Mura dtaitníonn tú leat féin go fírinneach, ní féidir leat daoine eile a ghrá.
Teaghlach
Is cuid mhór den saol é sonas na mban. Teastaíonn teaghlach ó dhuine ar bith. Agus an teaghlach sona. Agus mar sin go raibh sé den sórt sin, ba chóir do gach duine a róil a dhéanamh ann.
Maidir liom féin, bhí an teaghlach sa chéad áit i gcónaí. I Torah, tá a leithéid de shíl go bhfuil duine ag magadh liathróidí a shaol go léir. Tá roinnt acu, gach ceann - sféar áirithe dá shaol: cairde, obair, teaghlach .. Is féidir le liathróidí titim, fiú a bheith caillte agus a chur ina n-ionad le cinn nua. Níl ach ceann amháin de na liathróidí seo le titim agus ní féidir leo a chailleadh, toisc go bhfuil sé gloine. Agus is teaghlach é an liathróid seo. Caillimid obair agus faighimid eile, ag athrú cairde go minic faoi thionchar cúinsí. Ach tá an liathróid ghloine dodhéanta an liathróid ghloine a dheisiú.
Maidir liom féin, tá ceist na dtosaíochtaí neamhábhartha. Le sceideal tuisceanach ceart, is féidir leat an t-am a íoc le gach rud. Níl gá le gach duine a spraeáil as a chéile. Is léir go bhfuil a fhios agam go soiléir mo chuid oibre agus an méid atá de dhíth orm. Agus tá sé éasca a dhiúltú na moltaí sin nach bhfuil suim agam i agus nach bhfuil tionchar agam ar mo sprioc is mó. Is fearr liom níos mó ama a chaitheamh le do theaghlach ná é a chaitheamh.
An gnólacht is fearr leat
Tá bean, cosúil le fear, an-tábhachtach chun tú féin a aimsiú. Ba chóir di taitneamh a bhaint as a ghnó. Fuair mé mé féin i gceol. Agus mo stíl cheoil, tugann mo ghairm a lán rudaí dom. Go raibh maith agat di, táim ag taisteal go leor, faighim aithne ar dhaoine iontacha, aithním i gcónaí rud éigin nua. Is forbairt leanúnach, turgnaimh, cruinnithe suimiúla é seo.
Is é atá i mo cheol sraith léitheoireachta, leabhair mhaithe, scannáin, taisteal, eolas ar stair ... déanaim é seo go léir le ceol, roinnim leis an lucht féachana le cultúir éagsúla, stair na dtíortha éagsúla, agus, an chéad cheann de na Rúisis . Is léiriú é mo cheol orm mo ghiúmar, mo mhianta, mo mhianta, mo chuid taithí. Tá na mílte de thraidisiúin éagsúla, béaloideas ar fud an domhain, agus ba mhaith liom go léir a roinnt leis an lucht féachana. Ba mhaith liom a tart a aistriú le haghaidh eolais agus grá don stair. Maidir liom féin, tá an lucht féachana cosúil le cuid de mo theaghlach, agus labhraím leo, mar atá le daoine dúchasacha.
Maidir liom féin, is é seo an saol. Ní féidir liom aon rud eile a shamhlú, agus ní shamhlaigh mé riamh. Ó trí bliana tá iarracht déanta agam cheana féin a chanadh, agus bhí mé ar stáitse go léir mo shaol. Is é an ceol mo ghrá, mo phaisean, mo ghairm, mo ghnó, paisean. I mbeagán focal, is é seo mo shaol.
Scaoileadh
Táim i mo chónaí i Moscó, agus is breá liom an rithim seo go mór, is breá liom an chathair seo, ach scíthim sa nádúr. Sa chás go bhfuil ciorcal foraoise, aer úr, níl aon daoine agus fuss ann. Tá nádúr thar a bheith spreagtha, tá neart á fháil agam go tapa. Tá teach againn le haghaidh 500 km ó Moscó san fhoraois, ar chladach an locha. Tá muid ag caitheamh go léir do chuid ama saor in aisce, deireadh seachtaine, laethanta saoire. Is é seo ár bparthas. Is fíor-theallach é an teach a thaitníonn liom suí agus léamh. I rith an tsamhraidh caithimid go leor ama san aer, is breá liom Yoga a oibriú amach ar an gcé. Is fíor-atosú é seo!
Is é an tasc is mó de mo fanacht sa sráidbhaile ná laethanta saoire, taoide de neart, an inspioráid a thugann nádúr dom.
Am duit féin
Uaireanta ní mór do gach duine dul ar scor agus fanacht síocháin. Tá chuimhneacháin den sórt sin agam tar éis an turais. Is breá liom dul ar scor sa dabhach freisin. Tá seomra gaile Rúisis Rúisis fíor againn. Ní hamháin go bhfuil sé úsáideach le haghaidh sláinte agus áilleacht, ach tá an giúmar feabhsaithe go suntasach.
I Moscó, is breá liom siúl ar feadh na sráideanna san ionad, go háirithe nuair a dhúisíonn an chathair ach. Dála an scéil, is é an mhaidin an chuid is tábhachtaí den lá. Agus muid ag cumrú duit féin ar maidin, mar sin beidh giúmar ann, agus dá réir sin, an lá. Ar maidin táim níos mó ama, is amhlaidh is fearr, mar is gá duit dul le chéile, go seachtrach agus go hinmheánach. Is breá liom é a dhéanamh go mall. Ná Rush chun éirí suas, dul tríd na pleananna, tune i gceart isteach don lá amach romhainn.
Neamhspleáchas
In ainneoin tacaíocht an teaghlaigh agus an fhir chéile, ní mór don bhean a bheith neamhspleách fós, a bheith freagrach as féin agus as a ngníomhartha. Ní mór slat, fadbhreathnú a bheith ann. Tá sé an-tábhachtach. Ina theannta sin, tá sé taitneamhach a bheith muiníneach agus féin-leordhóthanach. Uaireanta ní mór duit a thaispeáint, neart agus carachtar. Gan é seo, sa domhan nua-aimseartha áit ar bith.
Suíomh gníomhach saoil
Deir sé go bhfuil an ghluaiseacht i gceart! Agus a bheith gníomhach le bheith ina bhfuinneamh, ní mór duit sceideal ceart agus aisling shláintiúil. Téim suas go luath, níl mé ag breathnú go déanach. Ba mhaith liom gach rud a dhéanamh. Agus, ar ndóigh, ní mór duit a thuiscint go soiléir cad ba mhaith leat a dhéanamh. Maidir liom féin, chomh maith leis an teaghlach, tá an obair tábhachtach. Is breá liom mo chuid oibre ó chroí, táim tuartha dó. Ar ndóigh, cuidíonn sé le cuspóireacht, obair chrua agus carachtar, ach ní mór a bheith ina eagna chun dul i gceart, na céimeanna cearta a dhéanamh. Seachas sin is féidir leat scaip agus aon rud a bhaint amach.
Is é an rud is fearr liom a rá - "faoin gcloch atá suite, ní sreabhadh uisce." Is é an bóthar go rath ná íogair, casta, uaireanta is gá cinneadh tábhachtach agus ceart a ghlacadh go han-tapa. Is breá le rath trom agus hardworking! Tar éis dul suas ar maidin, cuir ceist ort féin gach lá: "Cad is féidir liom a dhéanamh inniu le haghaidh mo bhrionglóid?". Agus tá sé níos fearr é a dhéanamh fiú sa tráthnóna ionas go mbeidh tasc ann cheana féin sa cheann sa lá atá le teacht.
Cheerfulness ó chroí agus dearfach
Go pearsanta, ní thig liom gan greann, gáire. Má tá dearfach, dílis agus fíor, ansin is féidir leat aon deacrachtaí a mhaireachtáil. Déanaim iarracht maireachtáil le giúmar maith, le gáire. Téann an saol, agus conas a roghnaímid, mar sin beidh sé. Dá bhrí sin, déanaim iarracht cuardach a dhéanamh i ngach lá áthas, chuimhneacháin taitneamhach. Ní mór duit ach a thuiscint nár chóir duit sonas a chur siar. Níl sonas nuair a tharlaíonn rud éigin, is é an bóthar é féin leis an sprioc.
Beo an saol mar is mian leat, tá sé sonas, in ainneoin na trioblóidí beaga, óna bhfuil nach féidir leat dul in áit ar bith. Agus an teaghlach agus an stíl mhaireachtála, agus an ghairm anseo. Mar sin ba mhaith liom an misneach go léir a ghuí! An misneach chun dul go dtí do sprioc, déan na chéad chéimeanna. Agus a bheith sásta, go fírinneach!
Taisteal
Bhí mé go leor cá háit, agus is féidir liom a rá go bhfuil an taisteal uamhnach! Is é an rud is mó ná dul i ngleic leo leis an aigne. Mar shampla, is fearr liom scíth a chur le chéile le bia le haghaidh aigne. Is breá liom rud éigin stairiúil, suimiúil, barántúla a fheiceáil. Sea, uaireanta ní gá duit ach cur ar an trá, ach tá sé i bhfad níos suimiúla le chéile. Má labhraímid faoi na háiteanna is fearr leat, is féidir liom an Iodáil agus an Áise a leithdháileadh. Bhí grá agam don Iodáil, agus freastalaíonn mé uirthi gach bliain. Le cúpla bliain anuas, déanaimid iniúchadh ar na cathracha beaga na hIodáile leis an teaghlach. Is scéal ar leith é an Áise. Is breá liom an dúlra, mar atá sé, gan aon idirghabhálacha, fiáin agus fíor.
San Áise, bhí muid in áiteanna incredibly álainn, tá sí go léir dochreidte. Is Paradise é Áise i ndáiríre ina gcónaíonn sé agus má fhásann sé go litriúil gach rud ar aon dul leis an dúlra. Anseo is féidir leat tú féin a bheith ort féin. Tá calma agus eternity ann. Anseo tá sé dodhéanta sunrise agus luí na gréine a scipeáil, ag féachaint ar na sléibhte nó na farraige. Agus chun an Bealach Bó Finne a fheiceáil san oíche, agus an réaltbhuíon a fhéachann ó thuas agus is mian leis an oíche mhaith - traidisiún, gan nach féidir leat dul a luí. Tá áthas orm go bhfuil áiteanna ar an bpláinéad. Fiáin agus comhchuí ag an am céanna.
A mhac
Tá sé an-tábhachtach dom go bhfuil na matáin i dtonn. Roinnt uaireanta sa tseachtain, rithim ar rian reatha cúpla ciliméadar. Sa gheimhreadh, téann muid go leor le sciáil teaghlaigh. Cúpla bliain ó shin, cheannaigh muid gach rothair agus sa samhradh anois marcaíocht orthu timpeall an tsráidbhaile.
Sa seomra aclaíochta nó sa bhaile déanaim cleachtaí le grúpaí éagsúla matáin. Is é an rud is mó i spórt tairiseach. Ansin beidh éifeacht ann. Ar an dea-uair, ní gá dom mé féin a chur i bhfeidhm. Nílim chun dom, ach an fuinneamh a thugann stíl mhaireachtála ghníomhach agus ualach, ní féidir rómheastachán a dhéanamh air.
Bíonn tionchar aige seo ar an bhfigiúr, ach ar an bhfigiúr, ach freisin ar giúmar, sláinte, folláine, agus mar thoradh ar rath agus saol rathúil. Tar éis an tsaoil, má tá duine gníomhach, tá sé i bhfad níos mó ama, baintear amach níos mó agus faigheann sé sástacht ón saol.