Ar fud an domhain, an oiread sin teicnící agus cúram fiacla agus an cuas béil a chumadh, rud atá deacair cheana féin a thuiscint go bhfuil as seo riachtanas, agus gan a bhfuil sé indéanta go leor a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, mar atá a fhios agat, is é an chuid is fearr ná namhaid maith. Agus, más rud é an lá agus oíche Scuab fiacla whitening greamaigh, ciliméadar a úsáid filiméid fiaclóireachta agus lítear de elixirs le haghaidh úire an bhéil, ansin is féidir leat fanacht gan fiacla. Ach cad é atá riachtanach i ndáiríre chun na fiacla agus an cuas ó bhéal a bhí in ord, agus a "Máistir" bhí aoibh gháire dallóg, d'fhoghlaim muid ó fhiaclóir an dochtúra cáiliúil, aeistéitisteoir Gleb Pekley.
1. Ar dtús ní mór duit tú féin a mhúineadh don smaoineamh go dteastaíonn cúram leanúnach ó na fiacla. Ní mheastar go bhfuil cuairt ar dhochtúir an fhiaclóra leis an gcéad fhadhb eile ina n-imeacht buan. Is "ton olc" é agus is droch-nós é, rud a fhágfaidh go mbeidh fadhbanna mór ag baint leo sa deireadh.
2. Faigh muinín "mo dhochtúir". Tá sé seo tábhachtach ag gach céim den chúram agus den chóireáil. Lean comhairle neamhchoinníollach comhairle an dochtúra agus lean an plean cóireála agus cosc.
3. Má dúirt an dochtúir go raibh gá le sláinteachas fiacla gairmiúla, ciallaíonn sé go bhfuil sé riachtanach. Ní léiríonn sé seo go bhfuil costais bhreise ag an dochtúir "breeds". Ciallaíonn sé seo nach gceadóidh an ruathar ar do chuid fiacla dó nósanna imeachta eile a chomhlíonadh go cáilíochtúil - cóireáil, whitening agus mar sin de. Is féidir le cloiche fiaclóireachta agus "compote baictéarach", as a bhfuil an flare fiaclóireachta a mhilleadh d'obair an fhiaclóra is ingenious, nach raibh in ann a chur ina luí ort faoin ngá atá le glanadh gairmiúil fiacla. Dá bhrí sin, measaim mír 2 (féach thuas), measaim go bhfuil sé níos tábhachtaí ná clásal uimhir 3.
4. Más rud é go tobann do dhochtúir tar éis sláinteachas gairmiúil, cóireáil nó bleach dearmad déanta agat, cuir i gcuimhne duit cad iad na tithe atá sláinteachais, cuir i gcuimhne dó é seo a thabhairt chun cuimhne. An bhfuil snáithe fiacail de dhíth ort? Urghabhálaí? Taos fiacla speisialta agus rinses? Braitheann sé ar go leor fachtóirí, lena n-áirítear dlús dlúis na bhfiacla, agus ó staid an guma. Is féidir leat féin a thuiscint go hoibiachtúil go hoibiachtúil. Níl ach smacht iomlán ar na fiacla gairmiúil agus le cabhair ó leigheasanna baile - tabharfaidh sé toradh céad faoin gcéad: beidh na fiacla sláintiúil, agus tá a n-úinéir go maith groomed, measúil agus sona. Tar éis an tsaoil, ní hamháin go bhfuil aoibh gháire álainn cosúil le daoine eile, ach ardaíonn sé an giúmar agus a úinéir.
5. Iarr ar na dochtúirí sceideal sláinteachais gairmiúil pearsanta a dhéanamh duitse. B'fhéidir go molfaidh tú glanadh gairmiúil gach dhá, trí, ag sé mhí - ag brath ar staid tosaigh do chuid fiacla. Ná téigh amach as an sceideal seo, fiú amháin más cosúil go bhfuil sé in ann an t-ordú idéalach a bheith sa bhéal. Lig don fhiaclóir sa chéad cheann eile do chuairt a dhearbhú an toimhde seo. Agus tabharfaidh mé fíricí tirime: laghdaíonn sláinteachas gairmiúil an dóchúlacht go dtarlóidh caries agus a deacrachtaí faoi 80 faoin gcéad. Tá sé seo cruthaithe ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte. Tá a leithéid de thoradh prophylactic aon speisialtachtaí sa leigheas.
6. Coinnigh faoi rialú galair sómacha, lean an leibhéal hormóin. Is féidir le mífheidhmeanna inchríneacha in obair an choirp cur isteach ar phróisis an phlocóid, is é sin, an salivation, mar thoradh air sin, an fhoirmiú luathaithe na clocha fiaclóireachta agus, mar thoradh air sin, an phéacadh na cloiche faoin guma agus an cailliúint dosheachanta an fiacail.
7. Ceannaigh scuab fiacla "ceart" duit féin. Leis an rigidity sin atá oiriúnach do do chuid fiacla agus gumaí. Foghlaim conas é a choinneáil ceart. Tá sé ceart - tá sé cosúil le láimhseáil ballpoint, le cabhair ó thrí mhéar, ní gach cúigear. Mar sin cuirfidh tú an brú ceart ar fáil nach ndéanann díobháil do na gumaí agus ní dhéanfaidh tú cruan a scriosadh, rud a d'fhéadfadh fabht dingice-chruthach a chruthú. Is é seo an defeat deconial mar a thugtar air den fhiacail - riocht an-mhíthaitneamhach nuair a thiteann an fiacail de réir a chéile, ag freagairt go fuar, te, géar. Is féidir le híogaireacht na bhfiacla a bheith chomh hard sin go dtiocfaidh sé dodhéanta iad a ghlanadh - is cúis le teagmháil an scuab pian agus míchompord.
8. Ná bí ar meisce ag fiacla baile whitening. Tá, tá sé fioscach. Sea, taitneamhach don tsúil. Ach buaileann sé a chuid fiacla. Níl taoisí whitening ann. Tá uirlisí superabrasive ann, oibríonn siad ar phrionsabal an pháipéir an-éadomhain. Baintear ruathar as oifig, is féidir lí a bheith ann, mar sin tá na fiacla i ndáiríre whiten. Ag an gcéad chéim. Agus ansin baineadh é, cruan féin i ndáiríre. Is féidir leat úsáid a bhaint as sin níos mó ná uair sa tseachtain. Dream faoi fhiacla sneachta-bán - stop a chur leis an mballraíocht, gairmithe teagmháil.
9. Is fearr do chuid fiacla a ghreamú sula dtéann tú go dtí an fharraige nó sna sléibhte. Mar gheall ar thonnta áirithe den speictream gréine, neartófar éifeacht nós imeachta gairmiúil agus fada. A bhuíochas leis an ngníomh solas na gréine ó cruan fiaclóireachta, tógfaidh an lí eile.
10. STOP cheana féin eagla na bhfiaclóirí! Is daoine taitneamhacha agus dearfacha muid. Tá sé beagnach dodhéanta pian a chruthú le teicneolaíocht nua-aimseartha fiaclóireachta. Fiú le haghaidh glanadh ultrasonaic fiacla, tá sé invented gléas ina bhfuil braiteoir íogaireachta. Tá a fhios aige féin nuair a fhanfaidh tú, ionas nach ndéanfaidh tú é a ghortú. Ach tá na fiacla a bhaint fós míthaitneamhach - is fíric é seo. Cuimhnigh air seo.