Cuir in iúl dom faoi ocras! Tá go leor acu ag cleachtadh modh díthocsainithe den sórt sin anois, ach níl sé soiléir conas é a dhéanamh ceart.
Meastar go bhfuil an ocras dosage ina fhachtóir nádúrtha i spreagadh na bpróiseas aisghabhála. I bpobal eolaíochta, is féidir leat bualadh le tuairimí go tobann go tobann ar an modh seo chun an corp a ghlanadh. Creideann opponents go dtéann sé mar thoradh ar athruithe tromchúiseacha bithcheimiceacha sa chorp. Ní mór an cúrsa ocras teiripeach a dhéanamh faoin ospidéal faoi mhaoirseacht an Dochtúir.
Is é an bunrialacha an tréimhse aisghabhála, an bealach amach mar a thugtar air, méadú de réir a chéile ar an ualach bia, eisiamh táirgí feola agus feola, éisc, éin, salainn cócaireachta ag an gcéad chéim. Go bunúsach moltar aiste bia déiríochta glasraí. Súnna úsáidte, serum ó fhoinsí, flaithis múcasacha agus preridges. Tá sé an-áisiúil manglaim éagsúla próitéine a úsáid ag an dara céim den tréimhse laghdaithe.
Is iad na siadaí frith-chaighdeán, eitinn, ídiú coirp, galair athlastacha purulent ná contraindications le haghaidh ocras. Tá contraindications coibhneasta gout, anemia easnaimh iarainn, bile agus urolithiasis, veins varicose.
Alla Shilina, Saineolaithe Herbalife.