Tar éis scaoileadh an leabhair, agus ansin ní dhearna an scannán "caoga dathanna liath" an t-ábhar BDSM a bheith chomhtheachta agus náire roimhe seo. Déan éagsúlacht de shaol gnéis agus bain úsáid as lipéid leapacha, tá líon na gcuala agus na súl eyebounds ina líon méadaitheach gaile. Agus, de réir dochtúirí, tá gnéas crua an-úsáideach don tsláinte. Rinne sé staidéar ar thuairim na ndochtúirí agus fuair sé amach cén fáth uaireanta is fiú go mór é a dhiúltú gnéas Vanilla i bhfabhar an Sado Mazo.
Leibhéal an strus a laghdú
Léirigh roinnt staidéar go laghdaíonn gaile ag cleachtadh caidreamh BDSM leibhéal an strus. Agus an ceannasach, agus a "íospartaigh" bhí leibhéal níos ísle cortisol, a dtugtar an "hormone strus" ar a dtugtar freisin. Rialaíonn cortisol athruithe éagsúla sa chorp, lena n-áirítear leibhéil siúcra fola, freagairtí imdhíonachta, próisis athlastacha. Le laghdú ar leibhéil struis, aimsíodh sochair sláinte den sórt sin mar laghdú ar an mbaol a bhaineann le brú fola ard agus comharthaí asma.
Díolúine a Neartú
Méadaíonn spanking agus slap sreabhadh fola go dtí an inchinn. Insreabhadh fola sáithe orgáin agus matáin le ocsaigin agus hormóin nua. Sa phróiseas chun fuil a nuashonrú ón gcorp, tá tocsainí ina gcúis le tuirse a dhíorthaítear. Is é an próiseas glantacháin seo an eochair chun an córas imdhíonachta a neartú, agus cobhsaíocht an choirp a chothabháil don troid i gcoinne pataiginí.
Sonas hormóin a mhéadú
Tá go leor lánúineacha a chleachtadh BDSM níos fearr i dtéarmaí cumarsáide. Gach toisc go bhfuil níos mó sonraí ag baint le comhpháirtithe den sórt sin agus go críochnúil a gcuid annamh a phlé agus a mianta sa leaba. "STOP focail", idirdhealú soiléir le haghaidh "is féidir leat" agus "dodhéanta" agus an difríocht idir cluichí gnéis agus caidrimh dhaonna eile imirt freisin. Agus nuair a chomhlachóidh daoine dlúthchumarsáid agus gaireacht mhothúchánach, tá an leibhéal serotonin ag ardú sa chorp, a dtugtar "hormón na giúmar maith" go minic agus "hormón sonas".
Feabhas a chur ar shláinte mheabhrach
In ainneoin go mbreathnaíonn go leor daoine ar an BDSM Pervert, an diall ó noirm ghnéasacha gnéasacha a nglactar leo go ginearálta, léirigh staidéir go bhfuil daoine níos muiníní, níos láidre agus níos sláintiúla. Tá lucht leanúna de chaidreamh Sado-Mazo níos lú neirbhíseach agus níos lú touchy, níos macánta, oscailte d'imprisean nua agus le mothú níos airde de leas pearsanta. Is minic a bhíonn siad réidh le triail a bhaint as rud éigin nua agus seans maith go mbeidh turgnaimh ann, ní hamháin sa leaba, ach sa saol freisin.