Is é atá i gceist le críochnú na bliana ná dáta brónach i gcónaí. Dealraíonn sé go bhfuil an Bhliain Nua go luath - beidh am agat chun gach duine a fheiceáil gar agus páirtí a shocrú a dhéanfar cuimhneamh ar feadh i bhfad, ach taobh istigh de shaol "Tummy" ag mothú nach bhfuil rud ar bith bainte amach agat. Smig suas! Tabharfaimid cúis duit le bheith bródúil as duit féin - is fiú am a leithdháileadh chun achoimriú a dhéanamh air.
Roth Iarmhéid Duibhe
Ar an gcéad dul síos, a thuiscint cé na réimsí a bhainistiú le bliain anuas. Bhuel, má tá iarratas suiteáilte ag do ghuthán cliste cheana féin chun roth iarmhéid a thógáil. Ach mura bhfuil, ní bheidh sé riamh go déanach chun an teicníc úsáideach seo a mháistir: Tarraing ciorcal ar pháipéar agus déan é a roinnt ina n-earnálacha - saol pearsanta, baile, gnó, obair, féinfhorbairt, cairdeas agus daoine eile atá tábhachtach duit ó na réimsí dár saol féin. Laistigh den chiorcal mór is gá duit a tharraingt 8 eile beag i dtreo an chiorcail sheachtraigh go dtí an lárnach. Socraigh 10 gceist le go mbeidh sé níos éasca meastóireacht a dhéanamh ar na hearnálacha. Mar shampla, le haghaidh scóip an tsaoil phearsanta, is féidir leat a roghnú: tá fear óg agam? Ár gcaidreamh Suite dom? An mbaineann mé liom le haird agus le cúram dom? An labhraímid go minic le haghaidh anamacha? An maith linn do chuid ama saor in aisce a chaitheamh in aice lena chéile? Réitímid na fadhbanna go léir sa dialóg, agus ní dhéanaimid ciontú a chéile? Agus mar sin do gach sféar. Measúnú a dhéanamh orthu, is féidir leat pleananna a thógáil don bhliain seo chugainn.
Foghlaim conas an roth den iarmhéid a tharraingt
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Féachaimid ar liosta na mianta
Cé mhéad de na mianta atá scríofa ar an oíche roimh 2019 iompaithe ina spriocanna agus comhlíonta iad le d'iarrachtaí? Má tá níos mó ná 70% den phlean comhlánaithe agat, is cinnte gur éirigh go maith leis an mbliain. Comhairle don bhliain seo chugainn - is féidir leat spriocanna a athrú chomh luath agus a thuigeann tú gur stop siad a bheith ábhartha duit. Níl aon rud uafásach chun na pleananna taistil a athrú, bainise otharchairr, fiú má thit sí síos ag an nóiméad deireanach, agus éirí as an obair ón obair gur cosúil go mbíonn aisling agat roimhe seo. Bí i do inneall de do shaol, agus ní a finné ainneonach.
Ráta do shláinte mheabhrach
Is féidir leat na céadta mílte a thuilleamh, carr taibhseach a cheannach agus leath céad céad a thiomáint, ach gan a bheith sásta. Agus ag an am céanna, is féidir leat a bheith brúite mar líomóid, ach gach lá le aoibh gháire chun dul amach as an teach agus buíochas a ghabháil leis an domhan le haghaidh iliomad deiseanna a ligeann duit féin-fhorbairt agus céimeanna nua a bhaint amach. Má tá mothú leanúnach agat go bhfuil na treoirlínte caillte agat agus go bhfuil rud ar bith áthas ort, clárú le haghaidh seisiún síciteiripe. De ghnáth go leor ar feadh cúpla mí de na ranganna chun breathnú níos doimhne isteach ina fho-chomhfhiosach agus gach fadhb mheabhrach a réiteach. Thig leat teagmháil a dhéanamh leis an síceolaí - níl náire air chun caitheamh le do cheann, ach is gá.
Braithim sona
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Go raibh maith agat féin
Is féidir ach amháin trí ghrá agus meas ar iad féin a bhaint amach cothromaíocht i ngach réimse den saol. Bheith ina dhuine neamhspleách agus neamhspleách: a bheith in aice le duine den sórt sin - fíor-sonas. Buail le cairde nach bhfuil feicthe agam le fada ó shin, agus glaoigh ar do dhuine grámhar le haghaidh dáta - pléigh an bhliain seo caite, féach grianghraif agus leomh ón anam thar an "fakapami". Ní gá duit a bheith foirfe - uaireanta bíonn sé úsáideach ag gáire ort féin.
Agus conas a chaith tú i mbliana? Roinn an nóiméad is suntasaí sna tuairimí.