Thart ar tríocha bliain ó shin, nuair a bhí an téarma "photoboring" le feiceáil, tá eolaithe cruthaithe go bhfuil faoi thionchar na gréine sa chraiceann, próisis cosúil le haois aosaithe tús. Éiríonn an craiceann ina thirim, níos lú leaisteacha, níos mó garbh, slows síos an próiseas a nuashonrú cealla, "réaltaí" agus wrinkles beag le feiceáil.
Nuair a athraíonn an craiceann an dath le linn an tan, déantar na meicníochtaí cosanta a iompú ar éifeachtaí solas na gréine. Ach má tá tú ag grianghortha i gcónaí, ní bhíonn am ag an gcraiceann chun gnóthú, tosaíonn aging roimh am. Chun cabhrú leis an gcraiceann, ní mór duit a chinntiú nach ndéanann an corp róthéamh. Chun tosaigh ar shéasúr an veilbhit. Bí cinnte go n-úsáideann tú grianscéithe. Dí an oiread uisce agus is féidir, chomh maith le uachtair moisturizing agus cosmaidí a úsáid le frithocsaídeoirí, mar shampla sliocht retinol nó fíonchaor dearg.
Chruthaigh eolaithe Ollscoil California go raibh vitimíní C, A agus E. dá bhrí sin, cé go bhfuil an deis ann, ithe an oiread torthaí agus caora agus is féidir, chomh maith le glasraí agus is féidir.
Olga Syeolyuk
Olga Scholyuk, Dermatologist, Cosmetologist:
- Tar éis séasúr an tsamhraidh, moltar go ndéanfaí iniúchadh ar dheirmeolaí nó ar shaighdeoir. Ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir má fuair tú sunburn i rith an tsamhraidh. Is é an craiceann tirime méadaithe an chúis freisin nuair is gá duit dul i gcomhairle le dochtúir. Mura líonann tú an t-easnamh taise i sraitheanna domhain an chraicinn le cabhair ó nósanna imeachta gairmiúla - bitheagralithe, mesotherapy, electroporation, plasmolifting, ansin tá dul in aois roimh am dosheachanta. Sa bhaile, ní féidir ach sraitheanna dromchla a thaisrítear. Ach tá oidis an-simplí: tóg buíocán amh amháin, cuir trí thiteann sú líomóide leis, cuir isteach ar dheich nóiméad, sruthlaigh le huisce te. Maisc moisturize maith le cúcamar, watermelon agus iógart, melon agus kefir. Tá sé dodhéanta an craiceann a ghlanadh ach amháin líomóid (gan an t-aigéad a chaolú) agus an níos géire, de réir mar a mholann siad i roinnt oidis "seanmháthair". Má dhéantar damáiste don chraiceann ag sunburn, ansin ní féidir scamhadh a dhéanamh. Tá sé cosc dian iarracht a dhéanamh "whiten" pigmentation nó foirmiú craicinn a bhaint. Le hiarmhairtí na n-iarmhairtí sin: scars, scars, pigmentation feabhsaithe - tá sé deacair déileáil leis. Agus tá deacrachtaí le fáil go minic. Má tá an craiceann díhiodráitithe tar éis tan gníomhach, wrinkles, flabby, stains lí le feiceáil, soithí sínte - is féidir na fadhbanna seo a réiteach le fadhb cháilíochtúil le speisialtóir. Is minic a fhorordaímid cláir bheaga chuimsitheacha chun cóireáil a dhéanamh ar photoborement, ag roghnú na nósanna imeachta sa chaoi go bhfeabhsóidh siad gníomh dá chéile.