Is dócha gurb é ceann de na trioblóidí is tábhachtaí go bhfuil gach cónaitheoir de na aghaidheanna megapolis tinneas cinn. Ag am ar bith, is féidir é a cheangal leis na temples agus is féidir an tráthnóna a mheas go millte mura bhfuil leigheasanna agat leat.
Mar sin féin, tá a fhios ag roinnt daoine go bhfuil níos mó ná 13 speiceas ag an tinneas cinn, shocraíomar cúig roghanna coitianta a bhreithniú agus a mholadh conas déileáil leo.
Mígréin
An bhfuil aithne agat ar an bpian pulsating, ag rolladh na n-ionsaithe? Is dócha. Éiríonn le duine fuaimeanna os ard míthaitneamhach, solas geal, uaireanta bíonn míol ag gabháil leis an migraine. De réir mar a ríomhadh saineolaithe, is minic a bhíonn migraine ag baint le mná - 5% de dhaonra an domhain. Is é an fhadhb a bhaineann le migraine go hiomlán dodhéanta a réiteach, ach tá sé sách réadúil chun stop a chur lena léiriúcháin.
Pian rófhabhtaithe
Bíonn pianta ainsealacha mar thoradh ar strus leanúnach, cathair shuaiteach, cathair shuaimhneach, quarrels sa teaghlach agus le cairde, a ghlaonn speisialtóirí ar an stoirm thoirní. Tá mothú comhbhrúite an chinn, an strus sa mhullach, a bhfuil duine nach féidir le duine rud ar bith a dhéanamh. De ghnáth, maireann an t-ionsaí thart ar leath uair an chloig agus manifests sa tráthnóna, díreach ag deireadh lá gnóthach. De ghnáth, le pian tá sé éasca dul i ngleic le drugaí, áfach, molann síceolaithe gníomhaíocht fhisiciúil a roghnú atá dírithe ar an gcorp a mhaolú, mar shampla Yoga nó seisiúin sa linn.
Ná bí ag fulaingt pian riamh
Grianghraf: www.unsplash.com.
Pian buicéad
Tá an cineál tinneas cinn seo a leanas níos neamhrialta le fir. Glaonn saineolaithe air "Migraine fireann." Is minic a tharlaíonn sé ar thaobh an chinn agus leanann sé ar aghaidh le fada an lá. Roinnt deargadh marcáilte ar na súile agus na brú tráchta sróine, ach ní tharlaíonn sé ró-mhinic. Ní bhunaítear cúis chruinn an phian a tharla, ach is dócha go mbeidh baint ag a thionscnamh le sáruithe in obair an chórais soithíoch. Baintear na hairíonna trí phianchiller traidisiúnta.
A chuireann Ultipical
Ní bhaineann an cineál seo le defeat struchtúrach, folaíonn sé:
- Tinneas cinn idiopathic. Pian géar a stopann tar éis cúpla soicind.
- pian ó hipiteirme láidir.
- pian mar gheall ar ghníomhaíocht mhéadaithe gnéis.
De ghnáth, cuirfear deireadh leis na pianta go léir a luaitear thuas tar éis an fhachtófar a gcuma a dhíchur, mar sin ní theastaíonn aon teiripe bhreise sa chás seo.
Tinneas cinn a bhaineann le dáileog tocsainí a fháil
Ceann de na samplaí is suntasaí ná siondróm hangmest. Éilíonn an corp dáileog nua alcóil, a chruthaíonn pian a tharraingt, mar gheall ar a dtiocfaidh an ceann "trom." Chun an fhadhb a réiteach, moltar gníomhaire speisialta a roghnú sa chógaslann, roimh ré leis an gcógaiseoir.