Mar a théann bite isteach ar shláinte

Anonim

Socraigh an bite ceart éasca go leor: ní mór duit mo ghéaga a dhúnadh, labhairt lenár bhfiacla agus breathnú isteach sa scáthán. Ba chóir an tsraith uachtair fiacla a fháil ar an gceann is ísle, agus ba chóir na fiacla uachtaracha a chomhcheangal le níos ísle, agus ba chóir go mbeadh na daoine dúchasacha i dteagmháil go docht. Creidtear gur fadhb oidhreachta é an greim mícheart. Ach tarlaíonn sé seo i gcásanna an-neamhchoitianta. Is minic a thagann fadhbanna den sórt sin chun cinn mar gheall ar dhroch-nósanna, stíl mhaireachtála míchuí agus cothú neamhchothrom. Mar shampla, cuireann go leor máithreacha bia chuimilte leis na páistí nuair a bhíonn fiacla acu cheana féin. Tá sé mícheart - ba chóir na fiacla a luchtú. Chomh maith leis sin, is féidir an greim a bhunú go mícheart má dhéanann an páiste a bhéal a ghríosú i gcónaí; Tá srian gearr aige nach raibh gearrtha in am; Sulaíodh sé pacifier ar feadh i bhfad, nó méar, nó bréagán rubair. In aon chás, cheana féin i mbliain an linbh is gá duit a thaispeáint don fhiaclóir agus é a dhéanamh go rialta. Is féidir le speisialtóir tús a chur le tús na faidhbe.

Elena Terenyteva

Elena Terenyteva

Elena Vitalvna Terenyteva, Fiaclóir Feidhme:

- Maidir leis an gcomhlacht, is é an rud is tábhachtaí maireachtáil. Ciallaíonn sé seo análú de ghnáth, a chew, a shlogtar agus - cuid shóisialta de mharthanas - le labhairt. Baineann na ceithre fheidhm seo go léir leis an gcuas ó bhéal. Feidhmíonn an greim ról an chassis aerárthaigh don cloigeann. Dhá mhíle uair sa lá a shlogtar muid. Ina theannta sin, tá tionchar ag bairr na bhfiacla, na haiseanna fiacail an fhód uachtair ar bhlaosc na hinchinne. Má tá na fiacla leadránach, ag fás crookedly, an bhlaosc inchinne, an chanáil veirteabrach, na crushes, an corda an dromlaigh agus na príomh-néaróga go léir ag fulaingt freisin. Is féidir le duine ag fulaingt ó chuireann, pian ina muineál, guaillí, ar ais. Ní féidir leat an fhadhb seo a dhíothú ach amháin má thógann tú cothromaíocht cinnte sa chorp. Is féidir é seo a dhéanamh ag aois ar bith trí osteopathy agus fiaclóireacht fheidhmiúil. Le cleachtaí áirithe agus i gcásanna áirithe ag caitheamh feistí speisialta. Ceann de na cleachtaí le haghaidh cothromaíocht cheart: tóg cnaipe, téigh tríd é chun an snáithe a chailleadh (tá gá leis an snáithe, ionas nach bhfillfidh tú an cnaipe) agus brúigh an teanga go dtí an Nubble. I bpost den sórt sin, tá sé riachtanach chun réidh 100 uair do thosaitheoirí agus do leanaí agus 200 uair an chuid eile go léir. An bhfuil sé de dhíth air ina shuí agus ina sheasamh, ag brú ar an mballa. Is é an toradh maith ná nóiméad amháin. Má dhéanann duine iad a dhéanamh gach lá, ansin beidh na fiacla agus cnámha an cloigeann tús a bhogadh agus a chur ar an suíomh ceart. Ós rud é go bhfuil gach rud idirnasctha sa chorp, cuidíonn sé le go leor fadhbanna an chórais mhatánchnámharlaigh a réiteach.

Leigh Nios mo