Tá beagnach gach bean míshásta lena meáchan agus le haisling de mheáchan a chailleadh. Chinn lioness secular cáiliúil agus scríbhneoir Lena Lenin a insint conas é a dhéanamh má tá na workouts grueling agus aistí crua crua do scéal.
"Tá roghanna ann agus níos taitneamhaí ná torturing tú féin le maratóin ocras nó ilchiliméadar. I gcás mademoase leisciúil, mar shampla, cumhartheiripe (meascán de Lemongrass, Rosemary, finéal agus geranium) oiriúnach, snámh taitneamhach agus fiú gáire, rud a chabhraíonn le strus a laghdú de 35%, luasghéaraíonn sé an metabolism faoi 20%, agus saibhríonn an fhuil ocsaigin, ag cabhrú calories breise a dhó. Ach de na bealaí go léir a bhaineann le meáchain caillteanas taitneamhach a leanann an pailme na craobhchomórtais chun suathaireacht a thabhairt, "a dúirt Lenin.
Ag an am céanna, tugann an lioness tuata rabhadh: ní bhíonn gach cineál suathaireachta chomh héifeachtach céanna chun comhchuibheas a choinneáil.
"Is é an massage is tapúla le haghaidh meáchain caillteanas Taoist. Tá tionchar ag an gcineál seo suathaireachta ar na horgáin inmheánacha, ag spreagadh an scaipeadh fola inmheánach agus cuireann sé le scoilteadh luathaithe saillte, deireadh a chur le slaig agus an méadú ar leaisteachas craicinn.
Chomh maith leis sin, athbhunaíonn suathaireacht staid shíceolaíoch an duine trí úsáid a bhaint as Aromamasel suaimhneach agus soothing. Is é an difríocht idir an clasaiceach, na hEorpa, suathaireacht agus an Oirthear ná go ndéantar massage oirthearach gan uachtair, olaí nó aon táirgí a chlúdaíonn craicinn eile chun dul i bhfeidhm níos doimhne ar chlúdach an choirp.
Tá cineálacha eile massages a chuireann le meáchain caillteanas. Mar shampla, déantar massage dealbhóireachta, chun codanna ar leith den chorp a phróiseáil a bhfuil gá acu le ceartú, ag úsáid
Insamhlóirí láimhe nó soic. Tá an gníomh bunaithe ar théamh an chraicinn agus na matáin agus forbairt chúramach na réimsí faidhbe. Nó massage plug-in, is cosúil go bhfuil sé ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun dul i ngleic le cellulite. Tar éis modhanna speisialta a chur i bhfeidhm i gcoinne
Tosaíonn Cellulite Masseur ag pinch an craiceann, ag tarraingt air isteach i gceintiméadar-leath. Nó massage mil, a chuireann ní amháin le meáchain caillteanas, ach freisin na tocsainí pulls is fearr as an gcomhlacht a bhuí le gluaiseachtaí massaging géar, "na scaireanna réalta.
Dar le Lenin, nach bhfuil chomh héifeachtach le haghaidh meáchain caillteanas agus sabhna: "Más mian leat meáchan a chailleadh go tapa agus leis an tairbhe don chomhlacht, is féidir leat go sábháilte" téigh go dtí an folctha! ". Sannadh an teas thar a bheith éifeachtach - lúide 1-2 kg tar éis dul isteach sa phéire. Mar sin féin, nach bhfuil na cileagraim sonraithe ar ais an lá dár gcionn ach amháin toisc nach bhfuil an comhlacht caillte aon saillte, agus uisce, bathe ag teastáil leis an intinn. Tá sabhna na Fionlainne, agus an Rómhánach, agus Hamam agus, go háirithe, an folctha na Rúise, a uasmhéadaíonn na pores, le deireadh a chur le tocsainí agus spreagann sé an metabolism agus spreagann sé an meitibileacht. Is fiú cuimhneamh ar roinnt rialacha agus folctha slimming á úsáid agat: Sula dtéann tú isteach sa seomra gaile, ní mór duit uisce te a ól, sna sosanna idir na teachtairí, tá sé níos fearr níos mó a ól freisin, don uaséifeacht slimming, a bheith buartha go rialta 2 uair Seachtain, agus tar éis an nós imeachta te is fearr é a thruailliú gan oighear, ach uisce fionnuar taitneamhach. Agus tá sé níos fearr tumadóireacht a sheachaint ina drifts nó ina mbáisíní oighir - diúltóidh an corp páirt a ghlacadh le cinn saille, chomh luath agus a mhothaíonn an fuar, "molann an Lioness Slekny.
Agus ar deireadh, is é an nós imeachta deireanach a chuideoidh le hathshocrú cileagraim breise fiú an chuid is mó leisciúil wraps a chabhróidh ní amháin meáchan a chailleadh, ach freisin dul i ngleic le cellulite, agus tocsainí a bhaint as an gcomhlacht.