Is dócha gurb é caomhnú an staidiúir cheart an ceann is deacra do leanbh a chaitheann leath lá ar scoil, agus ina dhiaidh sin déanann sí na ceachtanna ag an tábla míchompordach. Shocraíomar a fháil amach cé na bealaí chun cabhrú le do leanbh a choinneáil réidh ar ais chomh fada agus is féidir.
Breathnú ar réimeas an lae
Go deimhin, tá an lá an lae thar a bheith tábhachtach nach bhfuil sé éasca staid ghinearálta an orgánaigh óg a choinneáil, ach cuidíonn sé freisin le creatlach an pháiste forbairt i gceart. Más buachaill scoile sóisearach é do leanbh, ní mór do gach deich nóiméad gníomhaíochta ag an deasc a bheith ina hathrá le ranganna gníomhacha. Ina theannta sin, déan iarracht am an linbh a eagrú sa chaoi is go raibh an deis aige freastal ar chlubanna spóirt tar éis ranganna scoile.
Tuilleadh gníomhaíochta
Mar is eol duit, tógann páistí sampla i gcónaí linn, agus mar sin bheadh sé deas sampla dearfach a thabhairt do leanbh, mar shampla, dul le chéile ar sciáil rinc nó cíos sa gheimhreadh. Déan iarracht gan suí in aon áit amháin, fiú nuair a théann tú le do theaghlach ar laethanta saoire: Faigh siamsaíocht ghníomhach duit féin agus do do leanbh.
Roghnaigh an troscán ceart
Grianghraf: www.unsplash.com.
Codladh maith - Gealltanas na Sláinte
Ní mór do leanaí, mar riail, 9 n-uaire codlata chun fórsaí a athchóiriú. Ag an am céanna, is minic nach n-íocann muid aird ar a chodlaíonn ár bpáiste. Roghnaigh tocht ardcháilíochta agus pillow, agus leanann tú go dlúth freisin, ina bhfuil do leanbh codlata. Ba chóir go mbeadh an pillow ag áitiú an spáis idir a cheann agus a ghualainn, agus ní mór an tocht a cheannach ortaipéideach, rud a chuideoidh leis an luí ar na matáin.
Roghnaigh an troscán ceart
Is fiú aird ar leith a thabhairt ar chathaoirleach ar a gcaitheann an páiste go leor uaireanta an chloig i rith an lae. Saineolaithe comhairle a chur san áireamh go gcomhlíonann méid an troscáin agus aois an linbh, ní mór an chathaoir a choigeartú freisin, agus ba chóir go mbeadh an t-achar go dtí an dromchla tábla don mhac léinn níos óige 30 cm.
Cruthaímid nósanna úsáideacha
Pioc suas na cleachtaí do do pháiste, a d'fhéadfadh sé a dhéanamh, gan an seomra ranga a fhágáil. Is féidir é a bheith ina mhuirearú clasaiceach nó cleachtaí níos casta gur féidir leat a fhoghlaim leis an leanbh. Tar éis roinnt ama, beidh na cleachtaí ina dóiteán lárnach roimh thús gach lá scoile.