Ag fáil badov do go leor, rinneadh Rutina a Rutina - daoine ólann daoine aimínaigéid, vitimíní agus breiseáin shaorga eile, gan fiú ag smaoineamh má tá siad ag teastáil uathu agus an gcruthófar a n-éifeachtúlacht i ndáil leis an gcomhlacht. Bhí an-tóir ar an gcollagen anuraidh - chuir na monaróirí airíonna draíochta athghiniúna craicinn, cneasaigh na n-alt breoite agus an ghruaig a neartú. Mar a tharla sé, bhí gach eispéireas a caitheadh roimhe seo tráchtála. Shocraigh mé é a dhéanamh amach sa chás seo agus pointe a chur.
Ag fáil réidh le pian comhpháirteach
Arna fhoilsiú i mí Eanáir 2020 comhstaidéar ar na Bongers Eolaithe, Haaf, Katur "éifeachtúlacht fhorlíonadh collagen ar scóir pian i ndaoine sláintiúla i bpian glúine féin-thuairiscithe" cruthaíodh go bhfuil an fáiltiú na bith -edeships useless chun fáil réidh le pian comhpháirteach. Laistigh de 12 sheachtain, ní raibh a fhios ag an ngrúpa ábhair a nglactar le collagen nó phlaicéabó - faoi rogha na rannpháirtithe sa turgnamh. Mar thoradh air sin, thug an dá ghrúpa faoi deara na hathruithe dearfacha céanna, ach de réir thorthaí na tástála, níor athraíodh marcóirí téarnaimh na n-alt a ndearnadh damáiste dóibh. Rinne eolaithe achoimre ar an gcollagen saorga nach bhfuil tionchar suntasach ag an gcollagen ar an gcomhlacht.
Ná tóg breiseáin gan dochtúir comhairliúcháin
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Cealla craicinn a uasghrádú
Níl staidéir ar scála mór ar dhaingniú nó ar dhiúltú iontógáil collagen críochnaithe go fóill. Mar sin féin, ar na hacmhainní an tairseach leighis pubmed, is féidir é a thabhairt i gcrích go bhfuil sé ciallmhar breise a ghlacadh chun críocha coisctheacha. Mar sin d'fhoilsigh an taighdeoir Choi FD in 2019 an t-alt "forlíonadh collagen ó bhéal: athbhreithniú córasach ar iarratais dheirmeolaíochta". De réir mar a dhearbhaíonn an t-údar, rinne sé anailís ar 11 staidéar a rinneadh ar 805 ábhar. Go bunúsach, d'úsáid na húdair collagen chun cóireáil a dhéanamh ar leagan amach, ag moilliú an chraicinn ag dul in aois agus ag laghdú infheictheacht cellulite. Taispeánadh an éifeachtúlacht is mó ag an tripptide collagen, a chuir feabhas mór ar elasticity an chraicinn agus a thaisíodh é. Léirigh hydrolyzate agus collagen dipeptide níos lú éifeachtúlacht. Mar sin féin, éilíonn cosmetologists go bhfuil sé níos fearr nósanna imeachta a dhéanamh a mhéadaíonn an ráta táirgthe a collagen féin.
Collagen i gcosmaidí
Níl an-tóir ar uachtair agus glóthacha moisturizing le collagen a chur leis. Maidir le cosmaidí ag fágáil den sórt sin, is féidir conclúid gan athbhrí a dhéanamh - ní bheidh an sochar. Ba chóir do gach cosmaidí, de réir an dlí, gníomhú ach amháin laistigh de na sraitheanna uachtaracha an chraicinn agus ní théann sé isteach san fhuil. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an éifeacht is mó is féidir a bheith ag súil - foirgneamh taise ar dhromchla an chraicinn agus gníomh na substaintí gníomhacha faoin scannán tréscaoilteach aeir, ach nach bhfuil a ailíniú a faoiseamh.
Agus cad a chreideann miotais duit fós? Scríobh sna tuairimí, cad eile a bheidh ceisteanna in aghaidh ár n-ábhar.