Gach seachtain anuas, phléigh na Gossips an aiste bia nua-aimseartha, a dúirt Maxim Galkin. Roinn an humorist le hiriseoirí le heolas, mar Holden Alla Pugacheva. Shocraigh mé na sonraí a fhoghlaim.
Cuireann Alla Borisovna iontas ar a lucht leanúna le dearcadh laethúil agus le figiúr caol. Ar ndóigh, tá sé go léir a shárú trí cheisteanna, mar a d'fhéadfadh sí torthaí den sórt sin a bhaint amach. Chinn Mystery a oscailt a chéile Maxim Galkin. Tharlaíonn sé go raibh an t-amhránaí ina shuí ar aiste bia guail. Tagann a bunúsach síos go dtí go gcaithfidh roinnt táibléad de charbón gníomhachtaithe a ól go laethúil. Is gá é seo a dhéanamh ar maidin, boilg folamh, ag ól gloine uisce glan. Tá trí scéim fáiltithe ann. Dar leis an gcéad scéim, níl ach dhá tháibléad ar maidin. Ar an dara ceann - ní mór duit 10 bpíosa a ól, tá sé briste go cothrom le 4-5 béile. Don tríú scéim ní mór duit líon na dtáibléad a ríomh. I gcás gach 10 kg meáchan coirp ar tháibléad amháin. As na coinníollacha éigeantach an aiste bia: a ithe gach lá 300 g de glasraí neamh-stairiúla agus 150 g de cháis teachín degreasing. Geallann údair an aiste bia go gcaillfidh tú meáchan 4-5 kg in aghaidh na seachtaine. Ach tar éis 7-10 lá tar éis carbón gníomhachtaithe a fháil, ní mór duit sos a ghlacadh ar an líon céanna laethanta.
Natalia Grishina, Ph.D., gastroenterologist, cothúcháin
Natalia Grishina, k. M. N., Gaistreintreolaí, Cothúlacht:
- an aiste bia seo le Alla Borisovna, ná meáchan a chailleadh. D'fhonn meáchan a chailleadh, ní féidir carbón gníomhachtaithe a ghlacadh - is é seo an chéad cheann. Agus an dara ceann - ní fhágfaidh an meáchan a bhuíochas sin do ghlacadh carbóin gníomhachtaithe. Tabhair aird ar na moltaí don aiste bia seo. Go deimhin, is é an gual "scáileán" gníomhachtaithe íseal-calorie agus cothú neamhchothrom.
Cailleann duine meáchan nó nuair a laghdaíonn sé bia a chaitear, nó nuair a bhíonn níos lú táirgí ina bhfuil siúcraí simplí. Le haghaidh meáchain fágtha, ní mór duit an t-iompar bia agus an meitibileacht a choigeartú. Agus ní chabhraíonn an carbón gníomhachtaithe anseo ar bhealach ar bith. Ina theannta sin, má thógann tú a lán táibléad guail, ní dea-am é, ach go leor ama, is féidir fadhbanna a bheith ann. Mar is eol, is minic a bhíonn daoine róthrom ag fulaingt ó bhrú méadaithe artaireach, tá galair croí nó gastrointestinal acu. Agus má dhéantar an carbón gníomhachtaithe díreach tar éis ithe nó drugaí, ansin socróidh vitimíní, mianraí a thagann ó bhia, le haghaidh guail. Ar an gcaoi chéanna, cuirfidh gual cosc ar éifeacht éifeachtach drugaí a cheapfaidh an dochtúir.
Sa aiste bia seo, tá ról "sceallóga" ag an gual. Ós rud é nach bhfuil aon rud nua, ach amháin go gcaithfidh tú an méid bia a theorannú chun meáchan a chailleadh, níl aon duine tar éis teacht suas leis. Agus tá anseo "aiste bia guail" nua, is féidir a dhíol. Ar an drochuair, comhlíonann na daoine atá 1-2 huaire aiste bia den chineál céanna, ag súil le hurscaoileadh go gasta de mheáchan, tá tús áite ag neamhord iompraíochta bia cheana féin.