Le tosú an earraigh, tá gach dara uneducated i gcúrsaí leigheas a cheannaíonn pacáistiú an choimpléasc vitimín - tógann sé capsules uair amháin, ní rialaíonn sé an toradh le cabhair ó thástáil agus ansin ar an liosta. Dealraíonn sé go bhfuil an chuid is mó acu réidh chun iad féin a fhorordú go neamhspleách agus go ndéantar "avitaminosis" a dhiagnóisiú go neamhspleách, agus ansin déan iarracht galar nach bhfuil ann a leigheas, ag an am céanna nach mian leo airgead a chaitheamh ar vitimíní ardcháilíochta. Shocraigh mé aird a thabhairt ar an botún tipiciúil seo agus an cheist maidir leis an ngá atá le comhlachtaí a fháil.
Ní dochtúir thú
Cuirtear na hairíonna go léir a chuireann síos air de ghnáth in ailt ar avitaminosis in iúl cheana féin sna céimeanna níos déanaí de dhul chun cinn galair. Tá comharthaí de thús an ghalair dochreidte don chuid is mó daoine - ní dócha go dtabharfaidh tú aird ar an mothú tart, craiceann tirim, lagú lag nó codlatacht. Is ar an gcúis seo go gcuireann na dochtúirí comhairle ar an tástáil fola le haghaidh ábhar na vitimíní uair amháin gach sé mhí - ní dhéantar diagnóis den sórt sin sa chlinic stáit, ach as a sláinte a dhéanann sé ciall chun airgead a íoc agus staidéar a dhéanamh ar a Clinic phríobháideach. Go minic in thréimhse an earraigh na cuideachta a chur ar fáil seirbhísí leighis pacáistí cuimsitheacha chun anailís a dhéanamh ar an leibhéal na vitimíní fola. Tar éis tástáil, má tá gach rud gnáth, ní gá duit comhairle an dochtúir a lorg.
Anailísí tástála sula ndéantar cóireáil a fhorordú
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Déan dearmad faoi vitimíní casta
I bhfad níos éifeachtaí a ghlacadh vitimíní a bheidh forordaithe ag do dhochtúir ina n-aonar ná sa choimpléasc. Tá roinnt cúiseanna leis seo: Is é bunús an choimpléasc na vitimíní bunúsacha - an dáileog turraing C, E, agus, agus tábhachtach do mhná iaidín, aigéad fólach, d, óimige-3 is minic nach mbíonn. Cúis an chéad - Is iondúil nach bhfuil costas an choimpléasc níos inrochtana ná mar a cheannaítear pacáistí aonair vitimíní mar gheall ar an mórchóir níos saoire, ach mar gheall ar dhlíthe margaidh. Cuideachtaí cógaisíochta a bhfuil táirgí den sórt sin "Beat" ar an spriocghrúpa le héileamh meánach agus is ísle, ach ag an am céanna ní féidir leis a bheith ag obair ar chaillteanas, mar sin fágann cáilíocht na n-amhábhar a úsáidtear i vitimíní saor go mór le bheith inmhianaithe. Ba chóir go mbeadh a thuilleadh contúirteach a bheith ar a dtugtar, ach beidh na buntáistí a bhaineann sé beagnach.
Cothú - Gealltanas gach rud
Ní fios cén chaoi a scaipeann daoine an miotas go bhfuil vitimíní go léir na torthaí agus na glasraí a dhíoltar i siopaí go praiticiúil. Thairis sin, cuid "cliste" a chur ina luí ar dhaoine gan na táirgí seo a cheannach sa séasúr fuar. Ná bí ag éisteacht leis na leideanna seo ar chúis shimplí amháin: tá cónaí orainn sa 21ú haois, nuair a oibríonn an córas loighistice chomh maith go bhféadfadh Blueberry ó Mheiriceá Theas, tangerines ón Afraic agus ó thorthaí coimhthíocha ó chuid na hÁise agus torthaí coimhthíocha ó chuid na hÁise de chuid na hÁise Eoráise do dheasc. In ionad vitimíní neamhriachtanacha a fháil, an chumhacht a choigeartú: ithe torthaí úra, glasraí agus caora, ná déan dearmad go leor uisce a ól agus líon na bpróitéiní, saillte agus carbaihiodráití san aiste bia a chothromú. Ansin tabharfaidh tú faoi deara an chaoi a dtosóidh an ghruaig ag fás, beidh tairní agus an craiceann réidh agus moisturized - is cinnte go bhfreagróidh an corp do chúram dó.
Ith ceart agus éagsúil
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Ná creidim fógraíocht
Má cheapann tú gur féidir leat dlús a chur le fás na gruaige agus na tairní in amanna teannas amháin ach ar chostas na vitimíní, is féidir linn díomá ort - níor chóir duit fanacht le haghaidh míorúilt. Ós rud é go bhfuil an ghruaig comhdhéanta de keratin - cuid marbh - agus an bonn beo, ansin tá sé dodhéanta chun feabhas a chur ar chaighdeán na gruaige agus na tairní, agus beidh do ghéineolaíocht agus an comhshaol tionchar ag an fás ar an bhfás an chuid beo ná vitimíní. Rachaidh an corp le freagra a thabhairt ar an dáileog tionchair de vitimíní trí fhás a luathú sa chéad dá nó trí seachtaine, ach ansin oiriúnaíonn sé le líon na n-eilimintí rianaithe isteach agus tosóidh sé ag baint an bhreis a bhaint tríd an Ureteria. Ní féidir leat ach an duán a luchtú le hobair neamhriachtanach agus is féidir leat fadhbanna a thuilleamh mar gheall air seo - is fiú go mór tairní fada?