Laethúil orainn a scipeáil tríd féin méid ollmhór faisnéise, agus nach bhfuil an t-eolas i gcónaí dearfach. Ina theannta sin, cruthaíonn fadhbanna pearsanta níos mó míchompord sa cheann, rud a chuireann cosc ar conas obair a dhéanamh de ghnáth agus scíth a ligean. Shocraíomar na ceithre phríomh-smaointe a fhiosrú a phéinteann an saol i liath.
Níl mé oiriúnach
Dá mhéad ama a chaitheann muid ar an líonra, an níos láidre a thugaimid tuiscint ar neamhshuim féin, go háirithe nuair a bhíonnimid ag faire ar an rath a bhí ar dhaoine an-eolach agus nach bhfuil. Dealraíonn sé láithreach an mothú go bhféadfá a d'fhéadfá a dhéanamh, ach níor cheadaigh cúinsí, agus dá bhrí sin, ní féidir leat ach breathnú ar rath daoine eile. Is féidir le smaointe comhchosúla le himeacht ama mar thoradh ar neamhoird fíor agus, ar ndóigh, laghdú ar cháilíocht na beatha. Is é an rud is mó ná a mheabhrú gur slí bheatha gan úsáid a bheidh ann le daoine eile a chur i gcomparáid le daoine eile, go mbeidh duine níos fearr agus níos rathúla ann, agus dá bhrí sin díriú ort féin agus smaoinigh ar an méid is féidir leat a dhéanamh chun a bheith níos fearr ná inniu.
Ba mhaith liom níos mó
Beidh fiú an duine is rathúla a fhulaingíonn ó neamhord neurotic muiníneach nach bhfuil sé go leor, agus is féidir na cúiseanna a bheith go leor. Mar a thuigeann tú, luíonn an fhadhb san fhear féin, agus ní in imthosca. Is minic a fheictear dúinn go bhfuil carr, árasán, post suimiúil ag an Vasi-Petit Conditional Sasha, agus is féidir leat rud éigin a bheith ar iarraidh ón liosta seo, a thiomáineann go litriúil isteach sa dúlagar. Ach smaoinigh ar an dara ceann - bhain tú amach go n-éireoidh leat freisin i do réimse, go cinnte go bhfuil daoine ar mian leo a bheith comhionann leat, ach ní thugann tú faoi deara é mar go bhfuil siad dírithe ar dhaoine eile. FÓGRAÍONN AN DEARADH A THABHAIRT A THABHAIRT DE CHUIG, Tabhair aire do do chuid éachtaí.
Ná coinnigh cion ar dhaoine eile
Grianghraf: www.unsplash.com.
tá eagla orm
Is minic a éiríonn an mothú neamhchinnteachta agus eagla mar chúis le teipeanna móra sa saol. Cuir in iúl go bhfuil tú ag foghlaim san ollscoil, tá tú foirfe i do ghnó, ach mar gheall ar eagla a fhorchuirtear nach bhfuil an misneach agat atosú a sheoladh chuig an gcuideachta bhrionglóid, agus dá bhrí sin caithfidh tú a bheith sásta leis an bpost agus leis an gcuideachta sin nach dtaitníonn leat . Má tá mothúcháin den sórt sin agat, smaoinigh ar an méid is féidir leat leanúint ar aghaidh ag maireachtáil sna coinníollacha nach n-oireann duit, ach ná bíodh míchompord ort? Tosaigh rud éigin le hathrú sa saol, ná bíodh eagla ort an chéad chéim a thógáil agus ansin ní dhéanfaidh athruithe dearfacha fanacht.
Táim ciontach
Ceann de na mothúcháin is míthaitneamhaí a scriosann tú i roinnt céimeanna do phearsantacht. Smaoinigh ar an bhfíric go bhfuil tú i seilbh cion ar dhuine, leanann sé ag maireachtáil le saol calma agus lán-chuimsitheach, agus tú, ina dhiaidh sin, ag fulaingt, ag súil le duine a chiontacht a bhraitheann. Is ar éigean a tharlaíonn sé. In ionad am a chaitheamh agus cealla néarógacha ar dhíscaoileadh inmheánach leat féin, fear a logh, guím gach rath air agus bogadh ar aghaidh, "duine" an leathanach saoil seo.