Uimhir Rúnda 1
Ní féidir leat do chuid fiacla a scuabadh díreach tar éis ithe, fanacht thart ar leath uair an chloig. Is é fírinne an scéil go mbriseann an bia isteach i mbéal an chothromaíocht aigéad-alcaileach, rud a fhágann go bhfuil an cruan fiacail níos boige. Dá bhrí sin, tá sé éasca damáiste a dhéanamh dó.
Glan in am
Pixabay.com.
Uimhir Rúnda 2.
Snámh sa linn snámha. Coinnigh do bhéal dúnta. Ceimiceáin a úsáidtear chun uisce a dhífhabhtú scriosann a gcuid fiacla. Cruthaíodh é seo ag taighdeoirí Mheiriceá, ag scrúdú lúthchleasaithe gairmiúla-snámhóirí - cuireadh iallach ar beagnach leath acu cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir go rialta.
Ná oscail an béal
Pixabay.com.
Uimhir rúnda 3.
Nuair a ól tae nó caife, ná stráice pléisiúr. Is fearr é seo a dhéanamh ar feadh cúpla sips, mar go n-ólann tú, scriostar cruan.
Ná déan pléisiúr a shíneadh
Pixabay.com.
Uimhir Rúnda 4.
Ná scuab do chuid fiacla agus tóg cithfholcadh ag an am céanna - ní oibreoidh sé go héifeachtúil nó an ceann eile.
Tabhair cuairt ar an dochtúir
Pixabay.com.
Uimhir rúnda 5.
Níl sé soiléir conas, ach tá sláinte na bhfiacla bainteach lenár gcuimhne. Rinne na Stáit Aontaithe staidéar, agus fuair sé amach gur mheabhraigh daoine nach raibh na fiacla, beagán níos measa an t-eolas, ach go ndearnadh idirdhealú air le greannaitheacht mhéadaithe agus claonadh chun na difríochtaí giúise.
Tá na fiacla freagrach as cuimhne
Pixabay.com.