San am atá thart, bhí Irina Khakamad ina pholaiteoir gníomhach. Chuir sé a iarrthóireacht ar aghaidh chun Uachtarán Chónaidhm na Rúise a thoghadh. Anois tá máistir-ranganna aici, ar a bhfuil sé roinnte ag rúin an ratha i saol gairme agus pearsanta.
1. Maidir le Grá
Tóg tú féin mar atá tú. Ná cáineadh tú féin, ar shlí eile tosaíonn an comhlacht a dhiúltú agus téann sé isteach i stát néarógach.
Chun grá a thabhairt duit féin, tá cleachtadh éifeachtach ann . Is gá chun fanacht ina n-aonar sa seomra, a undress agus cas ar an solas gruama, breathnú ar tú féin sa scáthán, a chur le hálainn álainn agus a rá: "Táim go hálainn, tá mé go hálainn." Tar éis duit tú féin a mholadh agus fuair tú an rud is fearr leat féin, deir tú: ach ba mhaith liom a bheith níos fuaire, a bheith fionnuar.
Is é an grá duit féin an bealach. Uaireanta fuath liom féin agus cáineadh mé. Ach de réir a chéile thosaigh sé ag glacadh céimeanna ar aghaidh. Chosain mé an tráchtas, bhí creideamh le feiceáil i mo chéadfaí. Ansin thosaigh mé ag múineadh - neartaigh sí. Ansin chaith mé gach rud agus ghlac mé le gnó príobháideach. Bhí a lán eachtraíochta agam, chreid mé i mo neart. Ansin theith mé féin isteach i bpolaitíocht agus bhuaigh mé, is cuma cad é.
An riachtanas is gá gníomhú! Gníomhartha a dhéanamh, rath agus titim a bhaint amach, ach gach rud a shárú, éiríonn tú muiníneach, cailín féin-leordhóthanach.
2. Maidir leis an teaghlach
Caithfidh pósadh dul le bheith níos muiníní. Ach i bpósadh ní mór duit mo chuid rioscaí a árachú. Is féidir leat a thréigean, d'fhéadfadh an fear céile bás a fháil, is féidir leis a athrú, is féidir le go leor rudaí tarlú. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach dul i mbun féin-réadú agus gairm a bheith acu.
Is é cluiche cliste an eochair do shaol sona teaghlaigh. Mar shampla, is bean ghnó thú a thuilleann go leor, rathúil, ach má thagann tú abhaile agus leanfaidh tú ar aghaidh leis an ról seo atá ag an gceannaire, déileálfar leis an bhfear céile. Go háirithe má thuilltear fear le haghaidh cúinsí oibiachtúla níos lú nó go bhfuil sé an cruthaitheoir, tá an lá atá inniu ann, níl aon amárach ann. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach a imirt - i genius, i tallann, i mistress homemade, i femininity, fiú uaireanta i amadán.
Tá pósadh comhpháirtíochta againn le mo fhear céile. Tá trí spás ann. Ceann dár gcoincheapa le leanaí, agus tá gach duine príobháideach, áit nach gcuireann aon duine isteach ar. Tá meas againn ar phearsantacht agus saoirse a chéile.
Le máistreás - dul san iomaíocht, agus ná faigh amach an caidreamh. Is féidir leat troid leis an polygamy fireann, ach ní imíonn sé as seo, agus tá tú níos sine. Má theastaíonn fear céile uait, fiú ag athrú, déan gach rud le pléisiúr duit mura bhfuil aon phléisiúr ann - téigh amach.
Tá sé gan úsáid an teaghlach a choinneáil má tá fear míshásta go fisiciúil. Níl mé ag caint faoin leaba, tarlaíonn gach rud ann. Gabhann sé ach - agus tá tú dona cheana féin. An doras slammed, fáinní spúnóg faoi phláta - agus cuireann sé infuriates tú. Is é seo an deireadh. Ní féidir aon rud a athrú. Tá sé níos éasca imeacht.
3. Ar rath
Is é an rud is mian leat a dhéanamh. Déan é chomh gairmiúil chun tú a íoc as. Agus ligfeadh an t-airgead seo duit an rud is mian leat a dhéanamh faoi shaoirse.
Chun rath a bhaint amach i ndomhan na bhfear, ní mór duit iarann a bheith agat , Le bheith in ann imirt, athrú i gcónaí ar na róil agus "líonadh" an comhraic.
Mo phríomh rúnda bainistíochta ama ar feadh seachtaine - gach rud a phéinteáil suas le nóiméad , Agus subha tráchta á gcur san áireamh. Roghnaítear an club spóirt níos gaire don teach. Amharclann, cruinnithe le cairde - urscaoiltear gach rud i sceideal ar chomhchéim le hoibleagáidí. Ansin déanaimid coigeartuithe ag brath ar fhaisnéis ag teacht isteach. Agus forghníomhaíonn tú sceideal nóiméad in aghaidh an nóiméid. Tá am agat go léir.
Is é an t-aon bhealach le rath ná a bheith in ann athrú , ní bheidh eagla ar athrú. Sna cúig bliana is fiche eile táimid faoi bhagairt le roinnt athruithe. Conas gan a bheith eagla orthu? Fan go bhfanfaidh an ghéarchéim, téigh go dtí an éadóchas, tuig go gcabhróidh aon duine, agus ansin tosú ag athrú.
Is cineál machnaimh é peannaireacht. Déanann hieroglyphs fascinate orm. Tá siombailí suimiúil i gcónaí. Cuimhnigh ar Hitler, siombail Buddhist amháin inbhéartaithe leis an méid a threoraigh! Obair siombailí. Nuair a thosaigh mé ag scríobh na hieroglyphs sonas, grá, dea-luck, folláine, dao, bhraith mé gur mhaith liom fuinneamh a thabhairt dóibh, agus tugann siad fuinneamh dom.
4. Maidir le sonas agus mí-ádh
Níl gá le bheith eagla ar dhúlagar, ní mór duit dul isteach ann. Ach ní díreach ina luí ar an tolg. Déan rud éigin, déileáil le do chaitheamh aimsire, ealaín. Ar mhaith leat damhsa a dhéanamh? Damhsa. Ar mhaith leat pictiúir a scríobh? Scríobh. Fágann an fómhar cuid acu. Brónach. Ar mhaith leat féachaint ar scannáin? Féach pictiúrlann brónach, drámaíocht. Ar mhaith leat éisteacht le ceol? Éist le haon cheol dÚsachtach. Agus mar sin caitheann tú trí lá. Trí lá ina dhiaidh sin, gheobhaidh an corp tuirseach, codlata agus deir sé: "Ba mhaith liom cónaí - agus sin é!"
A bheith sásta, ní mór duit éisteacht leat féin Agus ag an am céanna a bheith in ann smaointe diúltacha a mharú.
Ná inis do gach duine faoi do sonas , ná déan an fuinneamh seo a dhoirteadh ar dheis agus ar chlé. Ní in vain a rá: Ní féidir liom a fháil faoi do luck, caillfidh tú í. Téann gach fuinneamh nuair a labhraíonn tú faoi. Coinnigh sonas ort féin.
Misfortune dul isteach i roinnt teicneolaíochtaí , Atosaigh agus athbhunaíonn tú do phearsantacht. Is é an strus ná comhartha an choirp nach ndéanann tú rud éigin a dhéanamh, ná bí ag maireachtáil mar sin. Agus is cúis é seo ach rud éigin eile a dhéanamh.
Maidir liom féin, is é an rath agus an sonas an rud céanna.