Ag fáil réidh le coimpléisc
Is minic a dhéileáiltear le haon choimpléisc agus eagla sa tsíceolaíocht trí dhinge "simplí" a shárú nó a labhairt, a labhairt. Ó chúis do choimpléisc agus cásanna ina bhfuil eagla agus neamhchinnteacht agat, in aon chás ar chóir duit rith. Mar shampla, má bhíonn casta agat maidir le do chruth, ansin déan cumarsáid le daoine a sheachaint, dátaí bruscair, tonn mar lámh agus gan aire a thabhairt duit féin - is é seo an bealach chun an seans go bhfaighidh tú réidh leis seo fadhb. Ní mór duit tú féin a thógáil ar láimh, níos minice chun breathnú isteach sa scáthán, ag obair ar na míbhuntáistí a chuireann imní ort, ach ná seachain cumarsáid a dhéanamh le daoine, go háirithe leis an ghnéas eile. Ag labhairt go garbh, cásanna a chuireann béim ort i ndáil le do choimpléisc ar do bhealach chun fáil réidh leo.
Dearbhaithe
Is é atá i nDearbhú ná suiteáil mheabhrach, cláir "neamhghnách" den psyche ar thoradh áirithe. Tá sé tábhachtach a chur san áireamh go n-oibríonn an obair leis an modh seo am, cobhsaíocht agus foighne. I lá amháin, beidh sé dodhéanta seachtain nó fiú in aghaidh na míosa chun torthaí dearfacha a bhaint amach. Mar sin féin, is féidir an modh dearbhaithe a dhíothú an fhadhb seo uair amháin agus do chách. Is fearr a bheith ag obair le dearbhaisc ar maidin nó sa tráthnóna. Roghnaigh am maith duit féin nuair a bhíonn tú an-ghníomhach: Má tá tú ulchabháin, roghnaigh an tráthnóna níos gaire do chodladh, má tá tú lark, déan iarracht a bheith ag obair ar maidin. Tá sé sách simplí ag obair le dearbhaisc. Suigh síos os comhair an scátháin (tá sé inmhianaithe nach bhfuil aon duine sa seomra agat seachas tú féin), breathnú ar do shúile agus go meabhrach nó amach os ard chun an tsuiteáil seo a leanas a atáirgeadh: "Is bean láidir, álainn agus muiníneach mé agus mé Is fiú grá a bheith agat. " Tá an modh seo i síceolaíocht an-éifeachtach, frása gairid ag léiriú an tsuiteála inmhianaithe, le ham tá éifeacht riachtanach aige ar an psyche.
Clairvoyant Seinséar Akhmetzhanov
Féinfhorbairt
Measann go leor ban neamhphósta go heisiach faoi phrionsa a fháil ar chapall bán, in aice leis nach gcaithfidh tú a bheith ag obair riamh, seachas gairm bheatha a thógáil agus tú féin a fhoghlaim chun aire a thabhairt duit féin. Le seasamh den sórt sin beidh tú fágtha gan gnóthaí, fiú má phósann tú, cé go bhfuil sé dóchúil, ní bheidh fir in ann a scaoileann leat i gcaidrimh thromchúiseacha.
Tarlaíonn sé a mhalairt ar a mhalairt - agus is botún ban go minic é seo freisin - taobh thiar dá gcuid oibre agus fás gairmiúil, déanann mná dearmad ar theas go comhpháirtí agus gan ach riachtanais agus éilimh gan stad ná na caidrimh a scriosadh go laethúil. Nó cás eile, mura bhfuil aon pháirtí ann, tabharfaidh tú am chun caidrimh a thógáil. Ní tharlaíonn míorúiltí ach amháin i gcás ina bhfuil siad ag fanacht agus ag gníomhú i dtreo na míorúilt.