"Níl a fhios agam cén fáth, ach mo shaol go léir a bhí mé cinnte nach bhfuil an cothú ceart domsa. Tá sé daor. Tá sé casta. Tá sé seo níos costasaí. Ag teacht ón obair tuirseach, bhí mé leisciúil dhá cheann ispíní a chócaráil, cén cineál pp atá ann. Chónaigh mé liom féin, agus ní raibh freagracht orm as mo bhia. De ghnáth, ar an mbealach a tháinig an baile go dtí an siopa de tháirgí críochnaithe (agus ní siopa cothaithe sláintiúil é), fuair mé na sléibhte bia, níl sé soiléir ó na rudaí a chócaráil, agus shiúil mé ar an airgeadóir. An t-aon rud a bhí buartha agam faoi - go tapa "a fháil" a fuarthas ag an obair, agus dul a luí.
Nuair a bheidh i líonraí sóisialta nó i gclár éigin ar an teilifís chonaic mé conas a chailleann cailíní meáchan, ar ndóigh, cúisíodh inspreagadh. Ach tá an "brú" seo go leor agam go litriúil ar feadh dhá lá. Agus ansin thosaigh sé ar fad arís: hamburgers, rollaí, sóid, alcól. Cuir leis an manta is fearr liom le maonáis agus ceapairí le ispíní, chomh maith le sailéid agus cácaí a ceannaíodh! Conas a dhiúltú? I gcomhair Cad?
Ag an am sin, thosaigh "Instagram" ar bhorradh ar "Fitonish" - tá a fhios agat, nach bhfuil aon droch-nósanna ag cailíní gleoite a bhíonn ag gabháil do spóirt, itheann siad go léir an "glas", úr agus úsáideach, in aon fhocal amháin, stíl mhaireachtála shláintiúil a iompar . Bhí mé os comhair na cailíní seo leis an spéir. Chuir mé údar leis seo de réir an fhrása: "Is furasta a bheith ar PP, nuair a bhíonn airgead ann." Dáiríre, bhí mé cinnte go gcaithfidh tú a cheannach i gceart aiste bia a thógáil i gceart. D'fhreastail Avocado, Bulgur, bradáin ar an aiste bia. Agus gach uair, ag dul thar iad sa siopa, tá amhras orm an buaf. " Cén fáth ar chóir dom avocado a cheannach ar feadh 300 ₽ Más féidir leat roinnt pacáistí sliseanna a cheannach le haghaidh 70 as an airgead seo?
Tháinig feasacht níos déanaí. Nuair a fuair mé tuirseach go bhféachfaidh mé ar an scáthán, ach amháin nuair is gá duit. Agus theastaigh uaim buzz ó mo chorp agus é a mheas sa scáthán díreach mar sin. Ansin shuigh mé síos ag an mbord, thosaigh mé ag cur isteach ar mo "chiseán grósaera" agus taifead a dhéanamh ar chostas gach táirge, chomh maith le, leis, cén tréimhsiúlacht, itheann mé iad. Mar thoradh air sin, d'éirigh sé amach go dtéann ceann de mo thuras go dtí an bia mear ar an meán go 350 ₽ + in aghaidh an lae ólann mé caife le haghaidh 150 ₽ (agus níos mó ná uair amháin), ag snacáil roinnt sailéid le haghaidh 200 ₽, sushi don dinnéar - 300 ₽, Soda - 70 ₽, agus níl ach liosta fada de uachtar reoite, síolta, sceallóga, etc.
Cad é an toradh? Thuig mé go bhfuil an t-am seo go léir ina dhiaidh sin tar éis a leithscéal ionas nach mbeidh mé ag déileáil liom féin. Cheannaigh mé leabhar faoi chothú sláintiúil agus cuí, áit a ndearnadh cur síos ar gach rud go mion: ina bhfuil táirgí atá ann, cuireadh síos air faoi chomhaireamh cilocalories, tugadh na miasa cearta do fiú na oidis. Fuair sé roinnt grúpaí PP ar líonraí sóisialta, áit a raibh cailíní níos iomláine ná mise a d'fhéadfadh meáchan a chailleadh. Thug sé neart dom ag an tús. Agus ansin tá a fhios agat cad é an neart ceangailte? Mothaithe nua sa chorp agus i bhfolláine. Thosaigh mé ag mothú i bhfad níos fearr le mothú, d'fhág mé an tuirse, a thug an bealach sin, bhí fuinneamh ann agus an fonn rud éigin a dhéanamh. Thuig mé go raibh an oiread sin blianta chothaithe mo chorp is fearr leat "truflais", nach raibh sé go hiomlán ag teastáil. Tharla Athmheasúnú Domhanda na Luachanna. Anois is féidir liom a rá liomsa nach bhfuil aon rud níos tábhachtaí ná sláinte do choirp, "a dúirt scéal Daria ó Podolsk.
Más mian leat do stair athnuacháin a roinnt, seol é chuig ár bpost: [email protected]. Foilseoimid na scéalta is suimiúla ar ár láithreán gréasáin agus déanfaimid bronntanas spreagúil taitneamhach a dhámhachtain.