Ag éirí as mo hata
Álainn, lonrach, agus níos tábhachtaí fós, sláintiúil, gruaige - is beag an chuid is mó de do íomhá. Is féidir leat dul amach as an teach gan makeup, ach ba chóir go mbeadh na séipéil ag breathnú go maith i gcónaí. Is é seo an riail indisputable ba chóir a thabhairt faoi deara, cibé an bhfuil tú ar a laghad an banríon Béarla, ar a laghad ar bhean tí le taithí.
Mar sin, tar éis an gheimhridh, riachtanais gruaige más rud é nach bhfuil sna bearta dianchúraim, ansin ar a laghad i cothú treisithe agus taise. Ní fiú é a bheith ag súil leis an gciall seo ar sheampúnna le breiseáin úsáideacha éagsúla. Fós féin, tá a bpríomhchuspóir ag glanadh. Ceann de na cúpla comhpháirteanna a chuirtear leis an seampú agus a oibríonn i ndáiríre le linn níocháin, tá sé keratin. Cabhraíonn sé le suíomhanna "paiste" damáistithe. Mar sin, nuair a cheannach go cúramach na lipéid a léamh. Is é an príomhfhórsa turraing ná conditioners aeir, tonic, balms, masks agus olaí.
Tá éifeacht mheandarach ag conditioners aeir, ní gá iad a chur isteach sa scalp, is é an tasc atá acu sa chuid eile ná gruaig a dhéanamh obedient agus lonrach. Teastaíonn am de dhíth ar maisc, is fearr ar fad iad, oibríonn siad te. Cuirtear an uirlis i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch brúite, dúnta le caipín poileitiléin agus tuáille te agus fág leath uair an chloig, agus fiú níos éifeachtaí ar an oíche (sa chás seo, áfach, is fearr é a dhéanamh má tá an rud is fearr leat ar a turas gnó, cén fáth a bhfuil sé gortaithe ag a psyche). Ansin tá níos mó seans ag na comhábhair chothaitheacha na gcuacha a sháithiú ag na substaintí riachtanacha go léir. Dála an scéil, níor chóir go mbeadh an craiceann agus na maisc sa chraiceann freisin. Tá uigeacht sách saibhir acu, agus tá siad beartaithe le haghaidh "obair" go díreach le curls.
Agus is cinnte go n-éireoidh tú le d'olaí áitiúla. Maidir le cumhacht agus ar ais, ní bhíonn siad comhionann. Tar éis an tsaoil, tá siad déanta go príomha as olaí nádúrtha: argóint, buckthorn farraige, reurenik, avocado, almóinní, cnámha fíonchaor agus go leor eile. Is minic a bhíonn keratin, vitimíní, a mhéadaíonn éifeachtaí na n-olaí, mar chuid de na cistí. Agus ná bíodh eagla ort go mbreathnóidh an ghruaig sa deireadh. Ní dhéanfaidh aon ní mar seo. Ritheann tú an teaspoon ola sna bosa, é a théamh, agus a dháileadh ar ghruaig nó cuir isteach ar na leideanna is mó. Is féidir roinnt modhanna den chineál seo a úsáid mar masc. Ansin, ar ndóigh, ba chóir an dosage a mhéadú. Is féidir leat ola a chur i bhfeidhm ar thirim, agus ar ghruaig fhliuch, mar is mian leat níos mó. Dála an scéil, is é seo an chosaint iontach do do chuacha, má úsáideann tú tweezers te le haghaidh tlú nó iarann chun straightening.
Má tá gruaig na gruaige "ag titim amach" an duilliúr an Fhómhair RAPID, ansin is féidir leat do "aiste bia" a éagsúlú le modhanna leighis speisialta agus tonics ó thitim amach. Neartaíonn siad na fréamhacha, feabhas a chur ar struchtúr na gruaige agus laghdaítear an brittleness. Agus cuimhnigh, ba chóir na substaintí úsáideacha a ghlacadh ní hamháin go seachtrach, ach freisin taobh istigh. Gan breiseáin vitimín, glasraí úra agus torthaí le linn an avitaminosis earraigh, ná déan. Tar éis an tsaoil, bíonn tionchar ag ár bhfoireann óige ar chuma na gruaige, ach an craiceann freisin.
Bain níos mó
Seol blush ar ais go dtí na leicne, agus tá an craiceann in ann scrubs agus seinneáil. Anois tá an t-am is oiriúnaí freisin le haghaidh nósanna imeachta glantacháin don aghaidh. Tar éis an tsaoil, roimh thréimhse an ghrian "gníomhach" mar a thugtar air, tá sé fós i bhfad ar shiúl nuair a bheidh an cineál seo cúblála a thoirmeasc mar gheall ar an mbaol teacht na spotaí lí. Mar sin, tá dhá bhealach ann chun fáil réidh le cealla marbha craicinn a chuireann isteach air ní hamháin análú, ach cosc a chur ar threá comhábhar cothaitheach agus moisturizing uachtair agus sera. Táimid ag caint faoi peels meicniúla agus ceimiceacha. Is éard atá i gceist leis an gcéad rogha ná scuaba speisialta a úsáid (dála an scéil, is massager den scoth é do dhuine a fheabhsaíonn sreabhadh fola) le haghaidh níocháin agus scrubs bunaithe ar cháithníní scríobacha móra. Baineann an dara modh "glanadh" le díscaoileadh go léir breise, a charnadh ar an dromchla. De ghnáth, tá aigéad salaicileach ag déileáil leis na cúigear seo, atá san áireamh sna lóiseanna glantacháin uachtair agus tonic. Tá airíonna frith-athlastacha aige, dála an scéil. Ar an acmhainn "úsáid sa bhaile" a tiúchan de íseal, sa chábán is féidir leat a dhéanamh níos tromchúisí feannadh le cabhair nó le cabhair ó glycolic, aigéid torthaí.
Agus ná déan faillí ar an bhflaitheas don chorp. Tá sé seo mar chuid de do "Atosaigh Earraigh" agus ullmhaigh do shéasúr gúnaí gearra agus sciortaí. Cúnamh maith sa chiall seo cuirtear scrubs siúcra ar fáil. Cuideoidh siad le ní hamháin go mbainfidh siad cealla marbha, ach go dtosóidh siad cellulite agus an craiceann a ailíniú freisin. Laghdaigh cáithníní milis móra agus dlúth ról massager, a fheabhsaíonn microcirculation, agus dá bhrí sin filleann siad an ton craicinn agus leaisteachas. Cad a dhéanaimid, i ndáiríre, agus a ndícheall é? Is féidir leat scuab speisialta a cheannach don chorp agus an boilg agus an cromáin a massage nuair a thógann tú cithfholcadh nó folctha cumhra. Díreach tar éis nósanna imeachta uisce, cuireann gluaiseachtaí massage ola aramatacha nó uachtar frith-cellulite i bhfeidhm ar réimsí faidhbe. Dealraíonn sé gur trifle é seo - thart ar dheich nóiméad suathaireachta ar maidin agus sa tráthnóna, ach i gceann cúpla seachtain feicfidh tú an toradh. Agus is dócha go dtaitneoidh sé leis.