Cúis №1
Uaireanta is fearr gan dochtúirí a chreidiúint, ach éisteacht le tuiscint choiteann. Sruthlaigh an Chomhairle do bhéal chomh minic agus is féidir, agus fiú níos mó ná sin, le gníomhairí éagsúla ina bhfuil aigéad - díobhálach. Tá an t-iarmhéid pH riachtanach le haghaidh fiacla ag Saliva, agus tá sé ag níochán amach aigéad breise agus iarmhair bia.
Bíodh aoibh gháire álainn agat
Pixabay.com.
Cúis # 2.
Itheann tú a lán glasraí agus torthaí aigéadacha. Is cinnte gur theastaigh uathu an corp, ach tá sailéad trátaí, líonta le fínéagar, a itheann le fíon dearg, níos fearr ansin le huisce simplí a ní.
Bí ag faire amach ar an aigéadacht
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 3.
Is féidir le roinnt deochanna carbónáitithe, tae, caife cur le buí na bhfiacla. Pei iad go tapa nó tríd an bhfeadán.
Caife Stains cruan
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 4.
Tá sé in am droch-nós a thréigean. Ceimiceáin i Toitíní agus Tubular Tobacco Scriosann cruan, agus freisin a laghdú ar tháirgeadh seile agus dochar a dhéanamh do na gumaí.
Scuab fiacla néata
Pixabay.com.
Cúis Uimh. 5.
Is iomaí duine a dhéanann dearmad air faoi shláinteachas an bhéil. Chomh maith leis an fánán fiacla ar maidin agus sa tráthnóna, is gá toothpicks, snáithe fiaclóireachta nó uisciú a úsáid. Dála an scéil, ba chóir na fiacla a ghlanadh go cúramach, gan ghreamú brú agus ardcháilíochta, ar shlí eile scriosann tú cruan. Bhuel, agus, ná déan dearmad cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir faoi dhó sa bhliain.
Aimsigh do fhiaclóir
Pixabay.com.