San oirthear go dtí an ealaín massage, réasúnta le scrupulousness mór. Tá sé mar chuid de leigheas traidisiúnta na dtíortha go leor, chomh maith le cultúr agus fiú réimeas an lae. Mar shampla, sa Tibéid, tá leanaí ó óige oilte bunghnéithe acupuncture ionas go bhféadfadh siad pian a ghlacadh nó chun dul i ngleic le himní más gá.
Mar sin féin, tá cur chuige maidir leis an ngníomh den scoth seo san oirthear an-difriúil ó ghnáth. Má tá massage an Iarthair bunaithe ar struchtúr anatamaíocha duine: matáin, cnámha, siúntaí, ansin cuireann an Oirthear san áireamh an sruth fuinnimh agus pointí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de. San Eoraip, déantar é sna codanna sin den chorp, áit a bhfuil paiteolaíochtaí (mar shampla, le pian ar ais), agus machnamh ar gurus na míochaine thoir an corp ina iomláine. Mar thoradh air sin, déantar an corp iomlán a leigheas agus a chomhchuibhiú.
Chruthaigh gach cultúr a chineál suathaireachta féin, toisc go mbraitheann an dóiteán go láidir ar shuíomh an réigiúin, inscne, traidisiúin agus fealsúnachta. Mar sin, tá Sínis bunaithe ar fhadlínte agus ar phointí ríthábhachtacha, Téalainnis - ar na bealaí fuinnimh agus a mbloc, Indiach - ar an iarmhéid de thrí Doshes ... a fháil mearbhall elementary. Is maith an rud é go bhfuil go leor teicnící an Oirthir i gcoitinne, ós rud é go bhfuil cultúir na dtíortha seo tar éis forbairt chomhthreomhar lena chéile do go leor mílte bliain. Ach is cinnte go bhfuil difríochtaí ann. Cuideoidh ár n-athbhreithniú leat an rud atá oiriúnach a roghnú go foirfe.
Massage Ayurvedic Indiach
Déantar suathaireacht ayurvedic Indiach a dhéantar sioncronach i gceithre lámh
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Dar le ayurved, tá sláinte ina chothromaíocht leochaileach de thrí chineál fuinnimh bhitheolaíoch - watts dusch, pitts agus caipíní. Nuair a bhíonn an córas seo briste, is féidir le duine a bheith tinn go héasca. Cabhraíonn dóiteán áilleacht Ayurvedic le tacú leo ar aon dul. Tá cothromaíocht na n-eilimintí tábhachtach. Meaitseálann an ghaoth an ghaoth atá freagrach as gach rud a ghluaiseann inár gcorp: mar shampla, blinking nó scaipeadh fola. Is tine é Pitt, rialaíonn sé díleá, fís agus riocht ár gcraicinn. Kapha - Uisce, léirítear a mhíbhuntáiste chun meáchan agus codlatacht a mhéadú.
Úsáideann Massage Indiach olaí, púdair, ríse teiripeacha éagsúla agus ní dhéantar iad gan na cistí seo riamh. Creideann Ayurveda go bhfuil sé indéanta mothúcháin mhíthaitneamhacha a sheachaint go hiomlán. Olaí, go nádúrtha, roghnaithe ina n-aonar. Is minic a bhíonn sesame, cnó cócó agus castor. Ach is féidir aon duine eile a chur i bhfeidhm, roghnaíonn an máistir iad de réir riachtanais an chliaint.
Is deasghnáth é suathaireacht clasaiceach Ayurvedic a dhéantar faoi cheol ciúin, shéiseach i atmaisféar cluthar solais agus blasanna coimhthíocha. Tá gá le teagmháil dhíreach de na bosa le corp an duine freisin, murab ionann agus roinnt massages oirthearacha nuair nach gá duit éadaí a bhaint. Tosaíonn sé ar fad leis an truailliú cosa agus cuimilt solais an chinn agus na guaillí, le linn a smaointe a chéile de réir a chéile. Ag mothú go bhfuil tú relaxed, beidh an masseur le fios duit chun bogadh go dtí an tábla ó Nima (is é seo an cine-phór adhmaid speisialta, a bhfuil airíonna antiseptic agus teiripeacha), agus tosaíonn an gníomh féin. Déantar é a dhéanamh sioncronach i gceithre lámh. Go réidh agus go muiníneach ag obair le speisialtóirí amach gach cuid den chorp - ó na cosa go sliogáin chluas. Más mian leat gan a bheith saor chun Blas an Oirthir a bhraitheann, iarr ar speisialtóir an sacraimint a chomhlíonadh ar a dtugtar an navar. Maidir leis, úsáidtear málaí le ríse te bruite i mbainne le luibheanna. Masseur massage go dian ar an comhlacht acu go dtí go fuaraithe an ríse. Baintear an phian sna hailt, cuidíonn sé le scoilteacha agus osteochondrite. Tá nós imeachta speisialta ann a d'fhéadfadh an marbhántacht sreabhach agus saill scoilte a bhaint tar éis machnaimh na Bliana Nua. Tugtar an-áthas ar an gcomhlacht seo le suathaireacht púdair íocshláinte. Agus lovers na mothaithe géarmhíochaine go cinnte mhaith an massage le cosa, a ligeann duit a bheith ag obair i sraitheanna domhain fíocháin muscle. Moltar duit a chur ar ais tar éis gortaithe agus deireadh a chur le pianta ainsealacha, chomh maith le moladh do dhaoine le corp mór agus lúthchleasaithe gairmiúla.
Massage Tibéidis
Suathaireacht clocha bolcánacha mín dubh - ceann de na daoine is sine sa Tibéid
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Comhcheangail dochtúirí Tibéidis córais agus scoileanna éagsúla, ag malartú eolais le máistrí ón India agus ón tSín, - mar thoradh air sin, d'éirigh sé amach go hiomlán treo nua. Mar shampla, téann massage ayurvedic i gcónaí ar bhord speisialta, agus Tibéidis ar an urlár. Murab ionann agus Indiach, le linn na holaí le méid beag de chomhpháirteanna breise a úsáidtear, úsáidtear meascáin déanta as drugaí iolracha le haghaidh Tibéidis. Féadfaidh siad suas le na mílte substaintí glasraí, mianraí, ainmhithe saille agus spíosraí a bheith san áireamh leo. Tá dearcadh i leith spíosraí sa Tibéid an-tromchúiseach. Creidtear gur leigheasanna iad seo freisin, agus go bhfuil an cur chuige dóibh go dian. Go minic sa mheascán cuir nutmeg, dubh agus glas cardamom, cróch agus sichuan piobar.
Thug gnéithe den aeráid ard-airde fuar teicnící éagsúla chuig na teicnící ársa chun na pointí fuinnimh a théamh. Go traidisiúnta, úsáidtear lánúineacha, deataigh agus málaí ola de phlandaí míochaine le haghaidh seo.
Is cuid thábhachtach den nós imeachta é an diagnóis sláinte sláinte an duine. Mar sin aithníonn an dochtúir mar sin claontaí ó chothromaíocht na beatha thosaigh agus forordaíonn sé cineál massage, comhdhéanamh ola, spíosraí, nó téamh suas.
Tá coincheap an leighis bunaithe ar an bhfíric go bhfuil thart ar seachtó cúig phointe, arb iad na réamh-mheastacháin na n-orgán inmheánach ar an gcorp an duine. Mar shampla, tríd an bpointe a bhrú, atá suite in áit áirithe den dromlach, is féidir leat obair an chroí a fheabhsú. Déileálann dóiteán Tibéidis siondróm tuirse ainsealach, dúlagar, neartaíonn sé fís, athbhunaíonn codlata, slows síos na próisis atá ag dul in aois. Go háirithe tá málaí Gerbal go háirithe bog. Le linn an nós imeachta, leathnaítear cáithníní marbh craicinn, cuirtear feabhas ar fheidhm na sweat agus na faireoga sebaceous agus cuirtear deireadh le marbhántacht venous. Tá massage le clocha bolcánacha dubha mín (dála an scéil, ceann de na daoine is sine sa Tibéid) go maith do mhatáin tuirseach a mhaolú. Nuair a fhaigheann tú ceannacháin, ordaigh sa roghchlár nós imeachta SPA é.
Suathaireacht na Síne
Sa tSín deir siad: "Is é STOP massage sláinte"
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Tacaíonn sé le formhór na gcóras thoir. Baineadh úsáid as massage na Síne ag manaigh chun sláinte spioradálta agus fhisiciúil a choinneáil, agus tarchuireadh a theicnící ó ghlúin go glúin. Chun é, úsáidtear olaí nádúrtha, mar shampla, almond agus jojoba. Má tá daoine ailléirgeach dóibh, feidhmíonn an máistir púdar hypoallergenic, toisc go gcaithfidh na lámha sleamhnán a shleamhnú. Cuireann an sacraimint teannas agus spreagann sé scaipeadh fola, cuidíonn sé le tinneas cinn agus pian sa chúl níos ísle, insomnia agus tuirse ainsealach.
Cuimsíonn an teicníc stróc, cuimilt, urscaoileadh, glúine, chomh maith le modh massage pointe. Go ginearálta, ná bac. Ar ndóigh, mar atá sa leagan Tibéidis, anseo le linn an Akupressura, ach tá a bhrí beagán difriúil. Creideann na Síne gur féidir le pointí atá gníomhach go bitheolaíoch a bheith ina speicis éagsúla: "pointí comhchuibhithe" (normalú an chúrsa sreafa fuinnimh), "spreagúil" (na horgáin agus na córais atá gníomhachtaithe), "pointí soothing" (bain an voltas). Ina theannta sin, tá "pointe comhartha" ag gach orgán, a úsáidtear le haghaidh faoisimh phian tapa. Agus níor chóir duit dearmad a dhéanamh faoi tóir sa tSín ag cuimilt an stad. Deir siad fiú sa tír: "Is é STOP massage sláinte." Tá dochtúirí muiníneach go bhfuil sé riachtanach é a dhéanamh ar maidin agus sa tráthnóna. Is é fírinne an scéil go bhfuil an t-aon chomhchruinniú go dtí seachtó míle mílte endings! Mar sin is féidir le speisialtóir tionchar a imirt ar aon chomhlacht nuair a bhrúnn sé an pointe sa chos.
Massage Téalainnis
Glaoigh ar Yoga Massage Téalainnis le haghaidh leisciúil
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Le finscéal, chum an massage seo casta Shioga, Dochtúir Pearsanta Búda. Bhí sé faoi threoir ag leigheas Ayurvedic, ach tá a leagan chomh bunaidh go bhfuil sé deacair go leor gnéithe den chineál céanna a aimsiú. Uaireanta tá an dóiteán Téalainnis ar a dtugtar fiú Yoga le haghaidh leisciúil, agus tá go leor cúiseanna. Déanaimis tús leis an bhfíric go bhfuil an t-othar agus an máistir le linn an nós imeachta cóirithe i rudaí ó ábhar nádúrtha éadrom. Ina theannta sin, ní úsáideann an speisialtóir aon olaí agus uachtair. Creidtear nach féidir an éifeacht is mó a bhaint amach ach amháin sa chás seo. Maireann an seisiún dhá uair an chloig ar a laghad, atá inchomparáide go leor leis an gceacht Yoga: Le linn an ama seo tá am ag an teiripeoir suathaireachta "tuiscint a fháil" ar chorp an chliaint agus tá sé críochnúil chun é a oibriú. Ní hamháin go bhfuil sé ciúin! Má ghortaíonn sé é nó míthaitneamhach, cosnaíonn sé é a dhearbhú láithreach é. Tarlaíonn an nós imeachta féin ar an maité mar seo a leanas: Glacann tú go bhfuil baint agat as agus scíth a ligean iontu, cé go n-éiríonn leis an máistir agus go n-kneads do chorp, síneann tú na hailt agus an dromlach go réidh.
Cad é an ceangal le massage Téalainnis le Ayurveda? Is é fírinne an scéil go bhfuil sé bunaithe ar theagasc ar shruthanna fuinnimh ríthábhachtach a thréigeann an corp daonna. Dó, deich líne ar a dtugtar Saint SIP, a théann ón gceantar timpeall an navel. Tugtar aird ar leith ar an gceantar seo ar an mbolg. Tá massage Téalainnis go háirithe go maith nuair is gá duit a ghnóthú tar éis gortaithe nó ligaments teanntachta. Ach cabhróidh sé freisin le tuirse agus le ró-obair, oibriú an chórais díleá a fheabhsú. Agus go ginearálta, is bealach iontach é seo chun scíth a ligean agus an corp a threorú isteach sa ton roimh an bhfuinneog Fhéile.
Mar sin, má theith do shúile agus ba mhaith liom gach rud láithreach, molaimid duit stop a chur le suathaireacht oirthearach amháin (go nádúrtha, ar an gceann is mó a thaitin leat). Is é an cúrsa na nósanna imeachta paradise seo ná smaointe draíochta i gcothromaíocht - mar sin ná cuir amú am i vain.