D'fhéadfadh feannadh agus greannú ar na glúine agus na huillinneacha tarlú freisin mar gheall ar theagmháil leanúnach le fíocháin shintéiseacha, éifeachtaí uisce te agus glantaigh. Is féidir le fadhbanna craicinn a bheith mar thoradh ar ghalair inmheánacha agus ar aiste bia neamhchothromaithe, avitaminosis agus haemaglóibin íseal. Gcéad dul síos, tá sé riachtanach a sheiceáil le haghaidh diaibéiteas mellitus, endocrine agus galair dheirmeolaíochta, anemia. Má tá gach rud in ord le sláinte, ansin tabhair aird ar do roghchlár. San aiste bia, ní mór go mbeadh glasraí agus torthaí séasúracha, iasc muirí, táirgí bainne coipthe, cnónna, uibheacha, olaí glasraí, a bheith i láthair. Agus ar ndóigh, tá sé dodhéanta dearmad a dhéanamh faoi chúram craicinn agus uillinneacha. Iad siúd atá ró-leisciúil chun cócaireacht a dhéanamh ar scrubs agus uachtair tí, is féidir leat na huirlisí aghaidhe a úsáid. Uair sa tseachtain, cuir scrobarnach i bhfeidhm, gach tráthnóna roimh an leaba - an uachtar cothaithe, lena n-áirítear ola Jojoba, aibreog, Macadamia nó Shi.
Cumhdaigh ola
Déanann naipcín fabraice a mholadh i ola glasraí te nó castor, cuir é timpeall na n-uillinneacha nó na glúine, ansin clúdaigh an mála plaisteach agus an bandage nó an t-éadach a dhaingniú. Coinnigh an compress ar feadh roinnt uaireanta an chloig.
Scrobarnach
Measc ag 1 tbsp. Soda agus bainne. Is féidir scrobarnach a úsáid gach dhá lá. Ní hamháin go mbainfidh sé cáis marbh, ach bogfaidh sé an craiceann freisin.
Cabhróidh cumhdaigh ola
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Folcadáin a láidriú
Ní hamháin go bhfuil go leor uillinneacha ag scamhadh, ach freisin dorchadas. Éifeacht Brenching Seans Senssess ó dandelion, yarrow agus peirsil fréamhacha. Éilíonn 50 g de phlandaí ar 1 lítear uisce. Chun moisturizing, is féidir an féar a ghrúpáil le bainne nó mil nó glycerin a chur leis an decoction. Déantar na huillinneacha a ísliú sa dabhach ar feadh 15-20 nóiméad. Ina dhiaidh sin, tá siad ag caitheamh go néata le balla níocháin nó le pimpes, uachtar cothaitheach cothaitheach. Is féidir folcadáin den sórt sin a dhéanamh 2 uair sa tseachtain. Chomh maith leis sin tá sú líomóide ag éifeacht mhaith whitening. Gach tráthnóna tá sé molta chun limistéir fhadhb an chraicinn a ghlanadh trí phíosa líomóide.
Masc moisturizing
Chopping turmeric, ar spúnóg leacht (nó leáite ar dabhach uisce) agus bainne te. Ní mór go mbeadh comhsheasmhacht uachtarach ag an masc. Ní mór é a chur i bhfeidhm ar chraiceann na uillinneacha agus na glúine ar feadh 15 nóiméad. Ní hamháin go moisturizes an masc go maith an craiceann, tá sé fós ina éifeacht antiseptic.
Ola ológ
An bealach is éasca agus is éifeachtaí chun craiceann tirim a sheachaint. Le tús an tséasúir teasa, lubricate go rialta do ghlúine agus uillinn le ola olóige. Tá sé ionsúite go foirfe agus moisturizes an craiceann. In ionad ola olóige, is féidir leat cnó cócó a úsáid.