"Is féidir le spraeanna gréine agus lóiseanna súdaireachta do chraiceann a dhéanamh, gan é a nochtadh do ultraivialait dhíobhálach (UV) de radaíocht na gréine," scríobhann iris faire Harvard Watch Health na mBan. "Nuair a bhíonn tú ag grian, cuireann gathanna ultraivialait an craiceann chun melanin cosanta a tháirgeadh, a léiríonn é féin i bhfoirm tan - méadaíonn sé seo an baol go bhforbrófaí ailse craicinn agus luasanna suas ag dul in aois. Molann Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá go bhfuil na modhanna don mhargadh uathoibríoch mar mhalairt ar an ngrian sa ghrian agus sa solarium. " Rinne sé staidéar ar an gceist agus fuair sé amach conas comhdhéanamh an mhargaidh uathoibríoch a léamh i gceart agus conas é a chur i bhfeidhm.
Comhdhéanamh Sábháilte Margaí Auto
Is é an comhábhar gníomhach na dtáirgí seo go léir ná Dihydroxyacetone (DHA) - breiseán datha, a fhaightear go minic ó fhoinsí plandaí, a cheadaigh an FDA ag tiúchan de 3-5% den toirt le haghaidh tan saorga. Ceanglaíonn DHA le próitéiní i gciseal uachtair an chraicinn, rud a fhágann go bhfuil sé ag druidim le smálú sealadach. Beidh níos tibhe, saibhir i gcodanna próitéine de do chraiceann níos láidre, mar sin le haghaidh sciath níos cothroime, ba chóir duit a fhoghlaim ar dtús leis an craiceann na uillinn, na glúine agus na rúitíní, mar shampla, le éadach níocháin, spúinse nó LUA. Ós rud é go dtarlaíonn an próiseas staining ach amháin i sraitheanna dromchla an chraicinn, go mairfidh do "Tan" go dtí go bhfanfaidh na sraitheanna seo ar do chorp - ó chúig go seacht lá. Tar éis dóibh go nádúrtha, beidh ort na modhanna a athúsáid.
Comhábhair amhrasacha
Cé go mbreathnaítear ar mhargaí uathoibríoch de ghnáth gníomhaire cosmaideach sábháilte agus comhábhair a chur ag gníomhú ar shraitheanna domhain craicinn go dtí a chomhdhéanamh, atá toirmiscthe go dlíthiúil sa Rúis, fós nach raibh mórán staidéir ann chun measúnú a dhéanamh ar éifeacht a úsáide ar an gcraiceann agus sláinte i gcoitinne. Léirigh staidéar amháin a rinne Faire Sláinte na mBan Harvard go raibh Dihydroxyacetone (DHA) curtha leis na cealla craicinn a ndearnadh damáiste dóibh cealla DNA, a ghlacann leis go bhfuil gá le taighde breise sula bhféadfar DHA a dhearbhú gur comhábhar sábháilte é le haghaidh úsáid fhadtéarmach. Ní cheadaítear Dha ach amháin le haghaidh úsáide amuigh faoin aer, seachas liopaí, súile, cluasa, srón agus seicní múcasacha.
Díoltar roinnt táirgí do mhargaí carranna i bhfoirm táibléad ina bhfuil cantaxanthine, dath a úsáidtear i dtáirgí bia. Níl na pills seo sábháilte. Nuair a ligean isteach sa mhéid atá molta don súdaireacht, is féidir le Cantaxantine dath donn-donn-donn a thabhairt don chraiceann, agus tá sé ar eolas go leagann sé dath i gcodanna eile den chorp, mar reitine na súl. Is féidir le Cactrantine a bheith ina chúis le buinneach, masmas, spasms boilg, chomh maith le fadhbanna ae.
Conas malartóir teanna a chur i bhfeidhm
Mura n-úsáidtear tú tan saorga roimhe seo, déan sampla beag taobh thiar den chluas 24 uair an chloig roimh an nós imeachta. Taithí a fháil ar an gcraiceann le éadach níocháin nó scuab tirim, ag baint cáis marbh - tabhair aird ar leith ar na glúine, na huillinneacha agus na rúitíní. Is maith le roinnt daoine limistéir thirim a mholadh, mar shampla cosa, glúine agus uillinneacha, uachtar sula gcuireann tú tan i bhfeidhm - ach lig dó a ionsú deich nóiméad ar a laghad sula n-úsáidtear tan saorga. Cuir lotion súdaireachta nó spraeáil i gcodanna agus scaip an leigheas le gluaiseacht ciorclach ag baint úsáide as miotáin speisialta. Solas na hailt na n-alt, ar nós glúine agus uillinneacha, tuáille fliuch nó naipcín don aghaidh, ós rud é go mbíonn níos mó táirge ag baint leis na suíomhanna seo. Bí cinnte go dtugann tú go leor ama do do chraiceann triomú - fan 10 nóiméad ar a laghad. Chomh luath agus go bhfuil an tan saorga tirim go hiomlán, sula dtéann tú isteach sa ghrian, cuir uachtar grianscéithe i bhfeidhm ar an gcraiceann - ní chosnaíonn cosmaidí in aghaidh dó.
1/5
Jennifer lopez
www.instagram.com/jlo