Is mian linn go léir a bheith cosúil le híomhánna scáileáin de mhná rathúla agus féinmhuiníneach ar féidir leo maireachtáil le colscaradh, gan deora a dhéanamh, ach ní chruthaigh siad a n-áilleacht amháin. Ach sa saol a tharlaíonn sé ní i gcónaí. Is féidir le fiú réabadh na gcaidreamh dleathach tomhsaire a chnagadh go hiomlán.
Mura féidir leat, mar an chuid is mó, suaimhneas intinne a shábháil le linn agus tar éis scaradh, ná cuir an milleán ort féin. Tá imní agus caoin gnáth. Tabhair an deis duit féin a spoil a thabhairt duit féin, ná cóipeáil mothúcháin. Ach déan iarracht gan titim isteach i ról an íospartaigh agus teorainn a chur le fulaingt le cúpla seachtain.
Ansin ba chóir duit anailís a dhéanamh ar na cúiseanna a raibh deireadh le caidrimh a anailísiú. B'fhéidir go gcinnfidh sé seo cé na fir ba chóir a sheachaint sa todhchaí agus conas do iompar a athrú chun aontas láidir a chruthú.
Déan iarracht gan a bheith ina gcónaí ar do staid éagsúil. Bain úsáid as am le sochair: Buail le cairde, téigh go dtí an amharclann, léigh leabhair. A bhuíochas leis seo is féidir leat éirí as strus le caillteanais íosta.