Cé mhéad a chaitheann tú ar níochán - 10 soicind? Nigh as an saill craicinn dromchla, a leithdháiltear le linn codlata, nach bhfuil go leor: na cáithníní craicinn fanacht sa phiocháin, an deannach, a thagann isteach iontu ó na pillowcases, agus nach bhfuil na plocóidí slined ag am a dhíscaoileadh. I spás eachtrach, bíonn tóir ar an modh níocháin atá molta ag Cosmetologist Los Angeles Roberts Smith. Shocraigh mé triail a bhaint as an modh seo chun é féin a ní agus a insint duit faoi na torthaí.
Cén fáth a n-oibríonn an modh?
"Tá sé níos deacra an makeup, an salachar agus an ola a bhaint as an gcraiceann, mar a thuigeann formhór na ndaoine," a deir Roberts Smith. "Dá bhrí sin, ní hamháin go dtugann tú an uirlis ghlantacháin chun táirgí cosmaideacha a dhíscaoileadh agus an salachar a bhaint, ach freisin i 60 soicind a thugann aird ar chriosanna speisialta, mar shampla sciatháin an tsrón, faoin smig agus timpeall an líne fáis gruaige." I measc na seicheamh de mhodh simplí i Twitter feiceáil fiú Hashteg # 60seCondrule - ar sé, cailíní agus daoine óga a fhágáil buíochas don dochtúir chun iad a athrú ar an ghnáthamh dá cúram.
A bhfuil an bealach níocháin seo orthu
Sa iris Comment Magazine Cosmopolitan Deirmeolaí Mon Gorak, Dochtúir na nEolaíochtaí Leighis, faoi deara gur féidir leis an mbealach níocháin a dhéanamh i ndáiríre an craiceann níos boige, a thabhairt di radiance ag méadú scaipeadh fola, ach ní bheidh sé cabhrú a réiteach ar an fhadhb acne. "Ní féidir leat" nigh as "do hormóin, DNA nó aon trioblóidí eile is cúis le acne," a deir sí. Ach, nótaí an Dr. Guhara, má tá tú, mar riail, dúisigh le hiarsmaí conablaigh faoi na súile (comhartha go bhfuil tú go soiléir nach bhfuil an makeup go maith, is féidir leis an riail de 60 soicind chun tairbhe do chraiceann. "Is féidir le makeup chlé triomacht, greannú, mar thar le himeacht ama is féidir leis an bhacainn craicinn a scrios," a deir sí. Tugann an dochtúir le tuiscint bacainn lipid a chosnaíonn an craiceann ón gcomhshaol.
Roghnaigh an nigh cheart
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Conas an éifeacht a mhéadú
Ar an gcéad dul síos, roghnaigh na modhanna cuí le haghaidh níocháin. Féach praghas an chiste, agus an bhfuil sé ag teacht le riachtanais an chraicinn? Ar an gcéad dul síos, inseoidh an fhoirmiú ardcháilíochta le haghaidh níocháin pH neodrach de 5.5 - tá a leithéid de "báisín níocháin" oiriúnach do chraiceann breá tairisceana, do chailíní le acne pH a shraonadh beagán i dtreo aigéad mar gheall ar aigéid torthaí, vitimín C nó aon bhreiseáin eile. Téigh i gcomhairle le cosmetologist a roghnóidh tú suas an uirlis.