Rialacha simplí maidir le cosaint in aghaidh ionfhabhtuithe

Anonim

Sa Rúis, titeann 90% de na galair thógálacha cláraithe go léir ar ionfhabhtuithe riospráide. De ghnáth, tá leanaí ag tosú gortaithe (i measc na n-orduithe breoiteachta atá bunaithe 45-60%). Dar le WHO, tá leanaí nua-aimseartha tinn le fliú agus ionfhabhtuithe géar riospráide ó 2 go 12 uair sa bhliain. Dá bhrí sin, tá leanaí scoile ar an meán catchy 3 huaire sa bhliain, páistí réamhscoile - 6 huaire, agus naíonáin iompar ó 2 go 12 eipeasóid de Arvi. Ar ndóigh, tá sé míthaitneamhach teacht suas, ach tá na galair seo contúirteach go háirithe sa mhéid is go bhfuil galair ainsealacha tromchúiseacha ag forbairt go minic i gcoinne cúlra Arvi go minic.

Dá bhrí sin, tá caomhnú agus neartú shláinte na bpáistí scoile inniu anois ar cheann de na tascanna is tábhachtaí institiúidí oideachais. Mar shampla, de réir na hAireachta Sláinte agus forbairt shóisialta Chónaidhm na Rúise, níl ach 22% de leanaí a thagann sa chéad rang go hiomlán sláintiúil. I Moscó, tá an clár sóisialta agus oideachais "5 céimeanna in aghaidh an fhliú" gníomhach, atá dírithe ar an bpictiúr stíl mhaireachtála shláintiúil agus cosc ​​an fliú agus arvi i measc Muscovites ar fud na tréimhse eipidéime. Forbraíodh an clár seo agus tacaíocht ghníomhach ag Oifig Rospotrebnadzor i Moscó, an Aireacht Oideachais agus Eolaíochta Chónaidhm na Rúise, an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, Crois Dhearg na Rúise, Institiúid Eipidéimeolaíochta agus Micribhitheolaíochta. G. N. Gabrichevsky.

- Soláthraíonn ár gclár gach bliain beagnach dhá chéad scoil uirbeach atá deartha go speisialta le tacaíocht na n-ábhar modheolaíochta de chuid na Roinne Oideachais Moscó do na "Ceachtanna Sláinte," - labhair sé ag preasagallamh ar chosc an fhliú agus ar chosc na 2011/12 Eipidéim, ceann de thionscnóirí an chláir seo, Kerezrel Stefan - chomh maith le póstaeir a bhaint amach, féilirí, leabhair dathúcháin agus tacair phróifiolacsacha de "5 chéim in aghaidh an fhliú", ina bhfuil maisc leighis, teirmiméadair leictreonacha, wipes fliuch.

Chun oiliúint a thabhairt ar nósanna maithe, ba chosúil go ndeachaigh sé go guys le daoine leadránacha agus dothuigthe, déanann múinteoirí ceachtanna i bhfoirm cluiche, tá siad ag lorg freagraí ar cheisteanna suimiúla, ar chamomile sláinte gliú le cúig pheitil, i lár an ghrianghraif de gach ceann acu mac léinn ar leith. Agus tá gach ceacht sláinte ag plé le nósanna sláintiúla linbh áirithe. "Is maith leis na guys, tá siad ag streachailt chun a lámh a tharraingt chun insint dúinn faoina chamomile," roinnte an t-ionadaí. Stiúrthóir na Scoile um Chosaint Shóisialta Uimh. 1372 Inna Sharaburova. Rinne sí féin agus leis an lucht féachana ag preasagallamh, rinne iriseoirí sláinte mion-cheachta comhchosúil.

"Níor bhuail muid le chéile ag an bpláinéadálaí anois," a dúirt an múinteoir. - Le bheith sláintiúil, ná déan dearmad an seomra a nimhiú agus dul amach ar an siúlóid tráthnóna chun na réaltaí a mheas agus, ar ndóigh, bogadh, aer úr a análú roimh am codlata.

Agus dóibh siúd ar mhaith leo suí ar an ríomhaire, fiú suíomh speisialta atá dírithe ar an ábhar a bhaineann le ColdSwwww.5-shagov.ru a chomhrac. Thug sé cuairt ar níos mó ná 780,000 duine cheana féin. Is féidir leat cluiche spraíúil a fháil freisin a mhúineann spraoi agus dílis do leanaí agus do dhaoine fásta chun cloí leis na rialacha maidir le cosc ​​a chur ar fhliú agus ar ARVI.

Chomh maith le scoileanna agus cobwebs ar fud an domhain, clúdaíonn an clár seo thart ar 250 ospidéal leanaí agus aosach agus institiúidí coisctheacha. Déantar masks indiúscartha saor in aisce a dháileadh, cuirtear póstaeir, leabhair a insíonn faoi chéimeanna simplí as a dtiocfaidh stíl mhaireachtála shláintiúil agus díolúine a neartú.

Dála an scéil

De réir staitisticí oifigiúla, fliú agus arvi, tá suas le 30 milliún duine againn gach bliain. Agus is iad na caillteanais bhliantúla eacnamaíocha as seo inár dtír ná níos mó ná 80 billiún Rúbal.

5 ionsaithe in aghaidh an fhliú agus orvi

Breathnaigh ar na rialacha sláinteachais!

Nigh do lámha níos minice, go háirithe sa tréimhse nuair a gortaíodh go leor eile. Bí ag faire amach le haghaidh glaineacht éadaí, línéadaigh leapa. Glan go rialta agus aeráil an t-áitreabh - ní maith le víris aer úr.

Tabhair stíl mhaireachtála shláintiúil!

Tiomáin an stíl mhaireachtála atá ag gluaiseacht, déan iarracht a ithe i gceart, tabhair suas droch-nósanna (mar shampla, ó chaitheamh tobac nó ó fhíseáin neamhriachtanacha). Chomh luath agus a phleanáil go réasúnach do chuid ama, malartach agus scíthe.

Do dhíolúine a neartú!

Déanaimid páirt go rialta i spórt, roghnaigh cairt aonair cruaite. Tá sé tábhachtach go mbeadh táirgí atá saibhir i vitimíní agus mianraí gach lá ar do bhord.

Bearta a ghlacadh chun cosc ​​a chur air!

Ná bí ag gníomhú ar an bprionsabal "Go dtí seo ní rugadh é ...", cuimhnigh, is é an leigheas is fearr a chosc. Dá bhrí sin, i gcás ina mbagairt eipidéim, tar éis dul i gcomhairle le dochtúir, úsáid nó leigheasanna speisialta, nó vacsaíniú a dhéanamh.

Rabhadh - Fliú!

Má éiríonn tú tinn, ná déan féin-íoc, déan teagmháil leis an dochtúir. Ná téigh ag obair agus go ginearálta, más féidir, eisiamh teagmhálacha le daoine eile. Caith masc má tá duine tinn de do thimpeallacht.

Leigh Nios mo