Faoi scáth faoi scáth
Deirtear gur féidir le tan den sórt sin grá iomarcach a stiúradh don ghrian. Mar sin féin, ó bhliain go bliain tá daoine aonair rampant a chreideann nach mbeidh siad cinnte nach bhfuil siad i dteagmháil leo go léir na iarmhairtí uafásach. Déanaimid athdhéanamh dóibh siúd a chaill. Má thosaíonn an craiceann ag cré-umha, ciallaíonn sé go bhfuil a chealla faoi réir ionradaíochta ultraivialait (agus uaireanta infridhearg). Próisis Chosanta a sheoltar sa chorp, tosaíonn mianadóireacht ghníomhach Melanin, a chosnaíonn orainn ó fhótagraf, trasnuithe agus tionchar teirmeach.
Tá cónaitheoirí thíortha thuaidh na coise tinne eolach ar ton fada, tonú matán íseal, neamhord codlata agus laige ainsealach. Mar sin, i ndáileoga measartha, ní hamháin go bhfuil na gathanna gréine contúirteach, ach tá sé riachtanach do gach duine: spreagann siad sintéis na vitimín D (tábhachtach chun cailciam agus fosfar a ionsú) agus tá airíonna baictéarach acu. Sin é an fáth go bhfuil faoiseamh suntasach ag daoine atá ag fulaingt ó ghalair chraicinn (seachas galar acne) tar éis laethanta saoire i dtíortha gréine. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú: tá cosc iomlán ar na daoine atá eolach ar liotáil lagaithe, ar nós Vitiligo agus Cloasm, sa ghrian gan mhodhanna speisialta.
Ba chóir go mbeadh modhnóireacht ar an riail is mó de tan rathúil - agus ní focail folamh iad seo! Ní mór duit tosú le cúig nóiméad, agus tar éis nuair a bhíonn tú ag baint úsáide as seisiúin leath-uair an chloig go leor chun teagmháil chré-umha álainn agus réidh a fháil ar an gcraiceann. Ná tóg grianghortha ach amháin sa "cheart" faire, ó go luath ar maidin go haon lá déag. Creid dom, is dóigh leat go díreach go bhfuil an ghrian ag an am seo neamhghníomhach agus nach gcuirfidh sé an cineál mulatto seacláide ar fáil duit: Pierces ultraivialait fiú scamall geimhridh dlúth, agus sa samhradh "oibríonn sé" céad faoin gcéad. Bí cinnte go gceannaíonn tú modhanna speisialta le fachtóir SPF, ní hamháin don duine agus don chorp, ach le haghaidh liopaí freisin. Ná déan dearmad faoi na cluasa agus na criosanna idir do mhéara agus do chosa. Dála an scéil, tá na súile íogair freisin d'ultraivialait, mar sin níl na spéaclaí dorcha i séasúr an tsamhraidh ómós don faisean, ach cúlpháirtí éigeantach.
Is é an toradh míthaitneamhach ar ródháileog Gréine fótachóipeáil - wadering eipideirm de bharr sreabhadh nádúrtha ama, ach trí nochtadh fada do ultraivialait. Chun a thuiscint go seoltar an próiseas Photoborgen, breathnú ar an gcraiceann: triomacht mhéadaithe tairiseach, an chuma ar specks lí agus ribeadáin, ní bheidh siad ag fágáil na reds ina chomhartha - tá sé in am a cheangal leis an ngrian! Seachas sin, ní féidir na comharthaí seo go léir a bhaint gan nósanna imeachta speisialta (cuimsíonn siad peeilgí ceimiceacha agus meilt léasair leathair), ná makeup sciliúil. Is é an chéim dheiridh den photoburation ná greille de roic bheaga, a bhfuil sé beagnach dodhéanta troid.
Póga gréine
Fiú amháin an príomh-opponents na roic UV buíochas a boast a boast go réidh agus álainn tan ar an oíche roimh an samhradh. Cad é, ar ámharaí an tsaoil, agus a bhuíochas leis an tionscal áilleacht, bhí sé indéanta. Táimid ag caint faoi go leor feithiclí gluaisteán, bronzer agus tiúcháin a chruthaíonn éifeacht an chraicinn choirtithe. Coinníollach, is féidir an t-arsenal áilleacht "grianmhar" ar fad a roinnt i gcatagóirí éagsúla: Cistí le héifeacht charnadh de réir a chéile, gníomhairí gníomhairí gníomhaireachta láithreach agus gníomhaire éifeacht cosmaideach ag an am céanna (mar sin a nite go héasca sa chithfholcadh nó sa naipcín don demaciage). Sa chéad dá ghrúpa, is é an prionsabal oibríochta mar an gcéanna - stains an comhdhéanamh an ciseal horny an epithelium, tá an dath a choimeád laistigh de chúpla lá. Baineann na brickets le hurscaoileadh cosmaidí maisiúla - mar shampla, blush agus toin le cáithníní órga, veils agus glóthacha don chorp le flicker.
Modhanna le héifeacht charnach áisiúil do thosaitheoirí: Is féidir leat a rialú na teorainneacha an dath agus a choigeartú an méid "tannedness", ag tabhairt an duine agus an comhlacht a theastaíonn uait. Bhí sé nite as táirgí den sórt sin ar an tríú lá an ceathrú lá (ar ndóigh, más rud é gan leanúint ar aghaidh ag úsáid iad). Is comhdhéanamh comhbhách é bónas mór lóisála le héifeacht charnach: is minic nach mbíonn ton cré-umha ach "fo-iarmhairt" de uachtar coirp moisturizing go fírinneach. Dála an scéil, anois formáid go hiomlán nua le feiceáil ar an margadh, a, ar ndóigh, conquer ár gcroí - tiúcháin gréine. Is manglaim iad seo i bhfeadáin mhionsamhla, a chuirtear le roinnt titeann go dtí do ghnáth-mhótar nó do uachtar an choirp. Na titeann níos mó, an níos déine an dath, ach gan aon colscaradh, fo-iompar buí nó oráiste, i bhfocal, aon míbhuntáistí de na gnáth-mhargaí uathoibríoch. Cad é atá tábhachtach, táirgeann gnólachtaí cosmaideacha áiseanna difriúla coirp agus aghaidh: seachnaíonn sé an bac ar phiocháin. Is féidir an toradh a mheas go tapa trí trí nó ceithre lá.
Is iad na cailíní atá go hiomlán mífhoighneach a bhfuil lámha lámh-déanta ag baint le tintíní carranna, atá i bhfad níos tapúla ná lóiseanna teannaithe, péinteáil an craiceann - tarlaíonn an éifeacht laistigh de chúpla uair an chloig. Dá bhrí sin, beidh taithí de dhíth ort chun cistí den sórt sin a chur i bhfeidhm, ar shlí eile, d'fhéadfadh colscarthaí fanacht ar an gcorp agus ar an aghaidh. Roghnaíonn gach ceann formáid an anam - anois tá spraeanna, glóthacha agus uachtair dhlúth. Déantar na táirgí seo a nite níos faide ná a gcomhghleacaithe ón ngrúpa roimhe seo - is féidir le tan saorga a shealbhú go dtí dhá sheachtain. Sula gcuirtear cosáin ghluaisteáin i bhfeidhm, cuireann saineolaithe comhairle ar sheisiún feannadh meicniúil (don chorp) - bain úsáid as scrubs le cáithníní exfoliating. Ar an aghaidh (a chuirfeadh le scamhadh go heisiach le cumadóireachta neamh-scríobach go heisiach, is é sin, na cumadóireachta gan gortuithe an chraicinn cháithníní) chun uigeachtaí staining a chur i bhfeidhm ach amháin ar an gcraiceann gan scamhadh.
Is fearr turgnaimh le tan a dhéanamh le táirgí maisiúla - beidh a leithéid de nigh ar shiúl láithreach agus is féidir é a úsáid gan riosca a bheith ina rian stríocach nó oráiste an ton atá ag teastáil agus saturation dath atá ag teastáil. Maidir leis an aghaidh, cuireann na healaíontóirí makeup comhairle ar úsáid púdair agus bimmers blush le cáithníní atá scaipthe go mín. Má dhéanann tú iarratas orthu ar línte dealbhuithe, is féidir leat na leicne a ardú go amhairc agus gnéithe an duine a choigeartú. Má tá sé éide, i gcainníochtaí beaga, beidh tú in ann éifeacht aghaidh beagán coirtithe a bhaint amach. Ná déan dearmad faoin muineál agus an neckline. Maidir leis an gcomhlacht, is fearr olaí a úsáid le meascán de cháithníní "órga". Dála an scéil, sa ghnáth-uachtar coirp is féidir leat a mheascadh le lí mionbhriste tirim - tabharfaidh an meascán "gréine" sa bhaile aire don chraiceann agus cruthaíonn sé an illusion an choirp le scáth seacláide.
Ní bhíonn fachtóir cosanta ó roic UV i gcónaí, agus ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú sreabhán cosanta maith a roghnú a fheidhmeoidh mar sciath ó ghrian contúirteach.