Níl aon am socraithe go soiléir go gcaithfidh tú a chaitheamh le muintir - ní mór do dhaoine amháin cúpla uair an chloig in aghaidh an lae, agus tá go leor comhrá leath-uair an chloig ag duine ar fhón póca uair sa tseachtain. In aon chás, molaimid duit tú féin a fheiceáil agus ansin ar dhaoine eile. Ná cuir an milleán ort féin i egoism, toisc gur rud é na tréithe a bhaineann le do phearsantacht a dhéanamh go cinnte, agus nach ndéanann sé iarracht é a shocrú. Cuardaigh le haghaidh daoine a thuigfidh do craving le haghaidh oibre agus féinfhorbartha, agus ní bheidh sé i bhfeidhm tríd an chumhacht chun suí ar an tolg. Agus leis an gcuid eile, molaimid duit tú a chur in iúl ar na bealaí sin:
Faigh tacaíocht sa teaghlach
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Socraigh teorainneacha pearsanta
Samhlaigh go bhfuil caisleán agus a bhallaí go gcaithfidh tú garda a dhéanamh. Is é an caisleán do leochaileacht, agus is teorainneacha pearsanta iad na ballaí. Chomh luath agus atá duine coimhthíoch ag druidim leis, déan rabhadh i bhfoirm calma. Inis dom: "Tá an topaic seo míthaitneamhach dom, lig dúinn é a athrú go dtí an méid a bhfuil suim againn sa dá rud." Is iondúil go gcuimhníonn na háiteanna leochaileacha sin le haghaidh workaholics de ghnáth ar aois agus ar an bhfíric go bhfuil saol pearsanta neamhcheangailte ann, an neamhábaltacht scíth a ligean agus scéalta a ghabhann leo, mar a tionóladh iad ar laethanta saoire le custaiméirí agus chuir siad doiciméid chuig an bpost agus mar sin de. Mura dtuigeann duine an chéad uair, déan é arís. Don tríú huair, comhrá comhionannas vótaí - ní bheidh ort ach a bheith míshásta óna fiosracht agus easpa scileanna ag léamh mothúcháin an idirghabhála.
Múch an fhuaim ar an bhfón
Le baill teaghlaigh, tá an riail cumarsáide i faire speisialta ar chríochnú do chuid oibre agus glaonna ach amháin ar chásanna práinneacha suiteáilte go simplí. Dún chun tuiscint a fháil ar an méid ama a chaitheann tú an oiread sin ama ar fhreagrachtaí oibre - ar mhaithe le féin-réadú agus an todhchaí urraithe. Sa socruithe teileafóin, fág an fhuaim ach ar a gcuid glaonna, don chuid eile, múch na fógraí. Níl aon cheisteanna ann nach bhféadfaí a réiteach ar feadh cúpla uair an chloig ina dhiaidh sin, ach is féidir le fógraí leanúnacha i líonraí sóisialta tú a chur amach as an rut agus an lá oibre a shíneadh go saorga.
Rith ar aghaidh le haghaidh do bhrionglóid
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Féach leat féin as
Má oibríonn tú le haghaidh tuarastail bheag agus mura bhfeiceann tú na hionchais, is féidir údar a thabhairt le hoibríocht ach an tréith altrúchais duit. Rud eile is ea nuair a phéinteáil tú plean do na blianta amach romhainn agus tuigeann tú an rud a fhágann do gach gníomh. Nó cuirfidh tú an príomhobair agus do thionscadal féin le chéile ag an am céanna is mian leat a chur ar do chosa agus dul isteach in snámh saor in aisce. Cur chuige loighciúil a chur i bhfeidhm, beidh tú neamhoiriúnach do mhagadh cairde nach dtuigeann cén fáth a dtagann tú chuig páirtí agus nach n-ólann tú, ag cosaint an lae amárach táimid ag dul go dtí an oifig. Is féidir go n-athróidh do thimpeallacht fiú iad féin - tuigfidh daoine cad a théann tú agus spreagfaidh tú do bhuanseasmhacht.
Molaimid duit freisin go n-oibreoimid an t-ábhar seo le síceolaí agus oiliúint ar ghnó, nó labhairt le duine éigin ó chiorcal lucht gnó ar an eolas. Tá cara ag gach duine a bhfuil meas acu orthu. Is é an duine seo is féidir a bheith mar inspioráid gan chaitheamh agus gan breathnú ar léirmheastóirí.