Tá stríoc dubh sa saol ag gach duine. Titeann muid isteach sa despinnency, agus ní thaitníonn aon rud linn. Bheadh sé riachtanach a chroitheadh, ach chun tús a chur le rud éigin a dhéanamh, ach ní theastaíonn uait. Suíonn fear, tochailt air féin, ag cuimhneamh ar a theipeanna, agus níos mó agus níos mó i riocht an lámhra. Glaonn síceolaithe de dhúlagar stáit den sórt sin. Tá sé deacair éalú uaidh, ach is féidir leat. Tar éis an tsaoil, fiú chun dul i gcomhairle le dochtúir, ní mór duit an scéal a athrú.
Modh 1. Uchtáil
Is é an chéad rud is gá duit a dhéanamh ná a thuiscint go bhfuil fadhb ann. Tá gach duine i dtréimhse eile nó i dtréimhse eile dá saol i riocht difriúil, lena n-áirítear dúlagair. Ní gá duit ach an milleán a chur ort féin. Déan iarracht anailís a dhéanamh ar do chuid smaointe, agus gan iad a sheachaint - ní rithfidh tú uainn féin.
Tóg peann, páipéar agus déan cur síos ar d'fhadhb, ar mhíreanna. Agus ansin smaoinigh ar conas a réitítear gach ceann acu. Is gá é seo a dhéanamh "ní theastaíonn uaim," agus ní ghlactar leis an bhfreagra.
Modh 2. Féach ort féin as
Ar mhaith leat a bheith an fear fulaingt agus dull seo a fheiceann tú sa scáthán? Má tá tú "a fháil go leor" le do chuid fadhbanna, ansin beidh gach taithí agus cairde a chasadh go luath ar shiúl uait. Ní gá ach gluaiseachtaí géara a dhéanamh, agus lámh le céim ar chéim - éireoidh leat.
Modh 3. Tosaigh ag gluaiseacht
I stát dúlagair, ba mhaith liom a scóráil sa chúinne, suí, tá brón orm féin agus eagla. Ach ní fiú é seo a dhéanamh. Moladh do mhuintir - ba mhaith leo cabhrú lena nduine dúchais, ach ní féidir leo, ach tá tú go maith. Tosaigh ag dul amach as an teach. Braitheann sé an pháirc ar an bpáirc mar leigheas.
Modh 4. Féach timpeall
Sea, cinnte, tá tú an-dona anois: Chaith mé duine grámhar, d'athraigh mé mo fhear céile, fired ón obair, agus b'fhéidir go bhfuil mé díreach tar éis dul i ngleic leis an ngéarchéim de lár-aois - go bhfuil na cúiseanna go léir le handra difriúil, ach go bhfuil meas mór ag na cúiseanna le handra . Agus anois breathnaigh ar na daoine mórthimpeall ort, b'fhéidir nach bhfuil tú chomh dona sin? Foghlaim go mall chun taitneamh a bhaint as an méid atá ann. Do dhúchais beo? Tá tú sláintiúil? Mar sin, is é seo an chúis a bheith sásta.
Modh 5. Sín duit féin
Ní thugann aon chrosbhealach rud ar bith. Anois caithfidh tú a bheith ag obair chun dul amach as an stát seo. Níl sé ag magadh sa leaba an lá ar fad, mar níl aon rud ag teastáil uaim. Tune isteach i ndisciplín, íoslódáil tú féin go gnóthaí laethúla. Ní thabharfaidh siad áthas ort, ach ligfidh siad duit dul i ngleic le droch-smaointe.