Is é an cumas chun a ghuth a chaitheamh go cumasach ná comharthaí ceannaire a rugadh. Cé nár thug an dúlra cumais shuntasacha chun smaointe a chur i láthair, is fiú guth a oiliúint le cabhair ó theicnící fadtéarmacha. Insíonn muid faoi roinnt acu:
Saincheap análú
Má fhéachann tú ar anatamaíocht, tá ligaments gutha in aice leis na cosáin análaithe. Le linn an teilifís a mhúineadh chun labhairt ionas go dtéann an guth ón taobh istigh. Thairis sin, cruthaíodh go bhfuil tionchar díreach ag análú go díreach ar an ton guth agus soiléireacht na bhfocal. Cé go bhfuil tú urlabhra, ní mór duit a bheith socair - ná Rush a labhairt, chun teacht go dtí an áit chruinnithe roimh ré chun go leor codlata a fháil agus an chuisle a chur ar ais, ól cúpla sips uisce. Breathe Dimly, ní gá duit a stráice go saorga inhale-exhale. Ba chóir do do ghuth dul amach as an bolg - tá an fhuaim carntha ann agus tá guth tiúnta ann ó ann. Focail a fhuaimniú ar exhalation, roimh chodanna tábhachtacha den abairt, déan sos - tá am agat an t-am a mhealladh agus aird na n-éisteoirí a mhealladh.
Déanaimid smearadh ar an gcuas ó bhéal
Ní in vain i scoil tosaigh sna ceachtanna an cheoil, mhúin muid na patters faoi na longa ciontach, connadh agus féar agus daoine eile. Amhránaithe, agus iad ag ullmhú do cheolchoirmeacha, déan iarracht roimh gach cleachtadh, rith agus gan earráidí a fhuaimniú 5-10 patters. Cuidíonn an teicníc seo leis an gcuas ó bhéal a shíneadh trí é a ullmhú chun fuaimeanna agus focail chasta a fhuaimniú agus a fhuaimriú. I rá, cosúil le hamhránaithe, tá téamh suas os comhair an éitear - tugtar "Gleacaíocht Béil" air agus folaíonn sé liosta cleachtaí. Chun an voltas a bhaint as an bhfód íochtarach, ní mór duit an cleachtadh seo a dhéanamh: aoibh gháire ar leithead agus tarraing na liopaí le feadán - déan 5-10 uair arís. Ansin déan cleachtaí leis an teanga: dún an béal agus an fhód a bhogadh, déan ciorcal suas go deiseal feadh dhromchla istigh na liopaí, ansin tuathalach.
Vótaí cumhachta traenach
Téigh go dtí an fhoraois agus sluasaid beagán nó fanacht ag ceann de na ranganna i ról an chóitseálaí - cleachtas iontach chun staidéar a dhéanamh ar chumhacht na vótaí. Déan iarracht labhairt gan micreafón - ar dtús sa lucht féachana le fuaimíocht mhaith, agus ansin san oifig is gnách nó sa seomra. Catagóirí amach romhainn, focail a fhuaimniú go soiléir - neartóidh sé an guth. Ná déan faillí ar chleachtas ag baint úsáide as clocha: ón gcéad lá saoire eile, tabhair clocha cruinn de mhéid beag, boil iad agus cuir iad i do bhéal. Léigh na dánta le clocha i do bhéal, seol amhráin - na cainteoirí ársa go díreach a d'imigh an guth.
Uaireanta tá sé úsáideach a chroitheadh
Grianghraf: Pixabay.com.
Breathnaigh ar an modh ólacháin
Dealraíonn sé nach gcabhraíonn an teicníc seo go háirithe, ach níl sé. Cuidíonn úsáid a bhaint as méid leordhóthanach uisce in aghaidh an lae le ligaments fanacht taisrithe. Chomh maith leis sin, tá an t-uisce ag glanadh as na miocróib ón teanga, almóinní agus scornach - riosca níos lú chun an t-ionfhabhtú a phiocadh suas. Tá sé úsáideach deochanna te a ól - uisce le líomóid, tae agus caife. Is féidir leat an t-amhránaí ar oideas agus deoch Gogol-Mogol a úsáid: tá uibheacha go maith "lubricate" an cuas an scornach agus dlús a chur leis an leigheas ó chailliúint gutha.
Creidim i do chuid focal
Tugann ranganna teagaisc ar Ealaín Urlabhra comhairle: Roimh rud éigin, smaoinigh. Ní mór duit a chreidiúint i do chuid focal, ansin creideann na héisteoirí tú. Le bheith muiníneach, os comhair cur i láthair nó comhrá tábhachtach, labhraíonn tú do óráid - Léigh an téacs amach os ard, ansin iarr ar theaghlaigh éisteacht agus meastóireacht a dhéanamh ar do chuid feidhmíochta, ag an deireadh, scríobh tú féin ar an gceamara - feicfidh tú conas Féachann tú as. Bain úsáid as sosanna in óráid, déan teagmháil leis an lucht féachana - cuir ceisteanna orthu, moltar do thuairim a chur in iúl. Dá mhéad gníomhach a dhéanfaidh tú, an toradh níos mó ón lucht féachana.
Roimh an gcur i láthair is fiú péintéireacht a dhéanamh air
Grianghraf: Pixabay.com.