Cuimhnigh nuair a shuigh tú síos sa leaba le leabhar le leabhar i do lámha? Tá grá ag go leor daoine le haghaidh léitheoireachta teoranta trí fhothaí nuachta nó treoracha foghlama ar na boscaí a dhoirteadh. Agus i vain! Ní áitiú leadránach é an léitheoireacht, ach cleachtas éifeachtach maidir le forbairt na hinchinne agus comhlachtaí eile ár gcorp. Deirimid cén fáth a gcaithfimid dul i dtaithí ar a léamh gach lá:
Gníomhaíocht inchinne
Níl aon rún ann go bhfuil galair ann a théann i bhfeidhm ar an inchinnteoir. Mar shampla, is foláireamh tromchúiseach é galar Alzheimer a théann i bhfeidhm ar go leor córas orgánach. Sa troid ina gcoinne, beidh an léitheoireacht a bheith simplí agus éifeachtach ar bhealach - tá sé cruthaithe ag staidéir Mheiriceá go gcuireann spreagadh leanúnach an inchinn cosc ar chaillteanas cuimhne agus neamhord an chórais néarógach. Níl an inchinn, ar ndóigh, ní muscle, ach ní mór duit é a oiliúint. Chomh maith le léamh, puzail, seiceálaithe, fichille agus aon cluichí loighciúla eile beidh toradh dearfach ar ghníomhaíocht na hinchinne agus aon cluichí loighciúla eile.
Cuireann an nós léitheoireachta cosc ar chaillteanas cuimhne
Grianghraf: Pixabay.com.
Ag laghdú imní
Sa domhan nua-aimseartha, tá duine go laethúil faoi réir éagsúlacht na staideanna struis - ag an obair, sa bhaile agus fiú ar an tsráid. Nuair a thumadh tú féin i scéal spreagúil a thuairiscítear sa leabhar, is cosúil go n-imíonn an chuid eile den domhan. Déanann tú dearmad ar fhadhbanna, rudaí práinneacha agus scíth a ligean. An cúlra hormónach - Déantar adrenaline a tháirgeadh i gcainníocht i bhfad níos lú, ionas go réitíonn an córas néarógach, gan mothú na mbá nó na comharthaí a rith.
Smaointe nua
Ritheadh go leor céadta bliain roimh na leabhair a bheith ina rudaí só agus stádas stádas a n-úinéara. Anois tá an litríocht ar fáil do gach duine - is féidir an leabhar is mian leat a cheannach, a fháil ar iasacht ó chara nó sa leabharlann, agus íoslódáil saor in aisce ar an Idirlíon. Más rud é go n-oibríonn ficsean, in áit siamsaíochta siamsaíochta, neamh-fikshn agus leabhair ghnó a thabhairt go leor smaointe agus cleachtais go leor is féidir a chur i bhfeidhm i gcleachtas. Anois an mhais leabhar do speisialtóirí - ar ghrianghrafadóireacht, suiteála, litreoireacht, líníocht agus a lán rudaí. Roghnaigh obair ar do bhlas chun iad a chaolú go cruinn.
Smaointe nua a fhoghlaim agus a chur i bhfeidhm
Grianghraf: Pixabay.com.
Deimhinry
D'fhéadfadh sé cosúil go bhfuil sé neamhghnách, ach is féidir le léamh ciúin do óráid a fhorbairt trí roinnt céadta na céadta a chur leis an bhfoclóir, nó fiú na mílte focal. Go háirithe má léann tú i dteanga iasachta. Cuideoidh an lexicon fairsing, ní hamháin i gcomhráite laethúla le cairde agus le gaolta, ach taispeánfaidh sé freisin duit mar speisialtóir inniúil ag an obair, máistir-ranganna téamacha agus cumarsáid a dhéanamh le custaiméirí na cuideachta. Ní haon ionadh go bhfuil siorcanna gnó den sórt sin cosúil le Bill Gates agus Warren Buffett, gach lá a leithdháileadh cúpla uair an chloig ar leabhair léitheoireachta. Ina theannta sin, cruthaíodh é go praiticiúil go méadaíonn an nós léitheoireachta litearthacht an duine - déanann sé earráidí i bhfad níos lú gramadaí, stíle, poncaíochta agus litrithe sa litir agus óráid bhéil.
Tiúchan agus aire
Tar éis dó a bheith in élisking nuair a chaithfidh tú roinnt rudaí a dhéanamh ag an am céanna - chun tionscadail oibre a chríochnú, tuairisc a thabhairt don bhainisteoir, smaoineamh ar an gúna ag Matinee an iníne agus an bréagán geallta do mhac, agus gan dearmad a dhéanamh faoi Fear céile agus bainistíocht an gheilleagair - chun uair an chloig a íoc le léamh is cosúil go bhfuil sé dodhéanta só. Mar sin féin, beidh ionadh ort trí fhoghlaim an méid ama a chaitheann tú ar líonraí sóisialta: thart ar 3-4 uair an chloig sa lá, nó fiú níos mó, samhlaigh! Tús a chur le dul i dtaithí ar an léitheoireacht de réir a chéile - an chéad léamh 15-20 nóiméad in iompar feadh na slí chun oibre, ansin beagán i rith an lae nó ar sos lóin, agus ag deireadh an lae, roimh am codlata, beidh tú ag léamh ag an am uair an chloig ar a laghad. Beidh tú ionadh ar an gcaoi a n-athróidh do fho-chomhfhiosach - beidh tú níos bailí agus tiubhaithe duine.