Is iomaí duine againn a ghluaiseann massage, a bhfuil, le forghníomhú ceart, is féidir leo a scíth a ligean agus gearrthóga a bhaint sna matáin. Mar sin féin, is féidir le suathaireacht a bheith ina imeacht contúirteach má tá muinín agat as neamh-ghairmiúil. Is eol go leor cásanna nuair a thug na himreoirí massage grief in ionad faoisimh fadhbanna sláinte níos mó fós. B'fhéidir nach ndeachaigh tú i gcónaí sásta le seisiún, ag bualadh máistir nua? Shocraíomar a dhéanamh amach, leis na fadhbanna a bhíonn ag lucht leanúna na gcineálacha éagsúla massage.
Tinneas cinn
Is collar é ceann de na criosanna is leochailí agus is íogaire ar ár gcorp. Tá líon mór soithí tábhachtacha agus críochnuithe néaróige comhchruinnithe anseo. An máistir a thosaigh ach a chosán gairmiúil, nó - atá níos measa fós - duine gan oideachas speisialta, is féidir é a tharchur go héasca soithí tábhachtacha, a thabharfaidh freagra ar thinneas cinn leanúnach mar gheall ar scaipeadh fola míchuí.
Pian sa spine agus ar ais níos ísle
Bagairt ar láimhseáil mhíchuí an cholúin dromlaigh na hiarmhairtí is measa, suas go míchumas. Is é an rud é go bhfuil críochnuithe tábhachtacha néarógacha idir na veirteabraí, atá freagrach as go leor córas sa chorp chun suathaireacht a dhéanamh sa chrios seo, is gá a bheith eolach ar anatamaíocht go simplí. Má tá tú ag fulaingt pian sa chúl níos ísle nó in aon chuid den dromlach, ná Rush chun clárú láithreach chuig an máistir, ar dtús tá sé riachtanach an chúis atá leis an gcoinníoll seo a fháil amach: Ní cheadaítear suathaireacht ach amháin nuair nach bhfuil contraindications agat agus fadhbanna tromchúiseacha leis an gceantar seo.
Déan teagmháil leis an Máistir Taithí amháin
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Bloodmeys
Sea, ní chuireann an suathaireacht mothúcháin taitneamhacha ar fáil i gcónaí, ach níor chóir go mbeadh pian agat. De ghnáth, tá bruises le feiceáil tar éis seisiún suathaireachta frith-cellulite nuair a bhíonn tionchar láimhe gníomhach ar an gcrios fadhbanna ar siúl. Agus tá sé tábhachtach fós a mheabhrú go mbíonn tionchar ró-ionsaitheach ar na soithí mar thoradh ar a ndíobháil, agus ní i gcónaí gealltanais athchóirithe a bheith tapa, agus ar feadh i bhfad le bruises, go háirithe i rith an tsamhraidh, níl mé ag iarraidh duine ar bith.
Fadhbanna le craiceann
Mar is eol duit, éilíonn an craiceann fhadhb cur chuige speisialta. Le linn massage, úsáidtear olaí a d'fhéadfadh a bheith ann don chraiceann a bhfuil seans ann athlasadh, tromluí dáiríre. Fiú amháin an craiceann foirfe an lá dár gcionn tar éis seisiún "Freagair" Rashes fo-chraicinn míthaitneamhach, atá mar thoradh ar úsáid táirgí droch-chaighdeán le haghaidh massage nó neamh-gairmiúlacht teiripeoir suathaireachta.
Péine sna cosa
Is minic a bhíonn pian géar sa chos, a bhogann ó limistéar amháin go ceantar eile, a bhaineann leis an dromlach fadhbanna. Mar atá ráite againn cheana féin, ní cheadaíonn gach diagnóis duit seisiún suathaireachta a dhéanamh, baineann sé le teicnící sonracha. Mar sin féin, is féidir le pian a bheith ba chúis leis, ní hamháin le hathruithe nádúrtha sa spine féin, ach freisin a bhuíochas leis an "cabhrú" de theiripeoir massage inexperienced nach raibh a iarraidh ar do riocht sula ndéanfaidh tú an nós imeachta. Má tá amhras ort faoi ghairmiúlacht an draoi, is fearr an nós imeachta a thréigean, ós rud é go bhféadfadh suathaireacht droch-chaighdeán a bheith contúirteach.