Ag obair i gcuideachta mór (nó nach bhfuil an-), tá seans agat i gcónaí chun aghaidh a thabhairt ar chomhghleacaithe a bhfaighidh tú comhthuiscint. Is é an tasc atá agat i gcás chomh deacair sin ná coimhlint a sheachaint a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm go mór ar do ghairm bheatha sa chuideachta seo. Ach conas chun seasamh in aghaidh comhghleacaí nach gcailleann an cás chun tú a ghortú, ag comhaireamh ar d'imoibriú diúltach? Rinneamar iarracht a dhéanamh amach.
Scrúdaigh do "Namhaid"
Má cheapann tú go bhfuil caidrimh ghairmiúla ag glowing, ná déan iarracht dul amach go hiomlán ó chumarsáid. Ar a mhalairt, déan iarracht an oiread agus is féidir a fhoghlaim faoi do chomhghleacaí fadhbanna: mar sin beidh níos mó seans agat teanga choiteann a aimsiú, agus beidh ort é a dhéanamh, toisc go bhfuil rud amháin á dhéanamh agat. Ná déan do chomhghleacaí a dhíspreagadh, b'fhéidir go bhfuil fadhbanna ag duine nach dtabharfaidh sé dó díriú air go dearfach. Ar ndóigh, ní thugann na fadhbanna pearsanta údar leis, agus fós lascaine ar neamhfhoirfeacht an duine.
Foghlaim conas aistriú chuig an modh gairmiúil
Tá sé tábhachtach a thuiscint nach féidir le haon duine againn córas láidir néarógach a bheith ann, go háirithe má tá cónaí orainn i gcathair mhór, áit a dtugann sé le tuiscint go bhfuil teannas leanúnach ann, rud a fhágann go bhfuil strus ainsealach agus gach cineál miondealuithe. In ionad cúisigh le comhghleacaí i mbiotáille the, smaoinigh ar conas is féidir leat do chuid mothúchán a láimhseáil ag an nóiméad seo. Déanann gairmí idirdhealú idir an cumas chun an Luan a bhaint as an mbuachaill agus straitéis a aimsiú a chabhróidh leis an gcoinbhleacht a réiteach agus a sheachaint cur isteach ar an sreabhadh oibre.
Ná glac páirt i bplé na fite
Grianghraf: www.unsplash.com.
Ná "ualach" ar thrifles
De réir staitisticí, d'admhaigh 60% de na Meiriceánaigh go bhfuil siad an chuid is mó de gach strus san ionad oibre, fiú má tá gníomhaíochtaí gairmiúla iad féin sásta go leor. Má thuigeann tú go foirfe, cad is cúis le míchompord den sórt sin, agus tá staid chomhchosúil acu féin, déan iarracht gan an riocht ina bhfuil cumarsáid le comhghleacaithe mar thoradh orthu. Cén fáth a dteastaíonn eispéiris bhreise uait? Seachain rannpháirtíocht sa phlé ar an gossip, cloí leis an suíomh neodrach agus iarracht a dhéanamh stop a chur le gach iarracht a "roinnt leis an nuacht na hoifige a roinnt leat." Tabhair aire do do chuid freagrachtaí láithreacha.
Coinnigh tú féin i do lámha in aon chás
Is dócha gurb é an rud is tábhachtaí sa chás coimhlinte nach féidir a sheachaint ná foghlaim conas do chuid mothúchán a rialú. Tarlaíonn sé go dtagann tú ag obair i ndroch-giúmar, áit a bhfuil tú ag fanacht le spreagadh eile i bhfoirm comhghleacaí "is fearr leat". I gcás den sórt sin, tá sé an-éasca a bhriseadh, is é sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach a fháil amach conas dul i ngleic leis an diúltach mór duit. Ba chóir duit briseadh amach uair amháin agus beidh an comhghleacaí fadhbanna agat cheana féin, an dteastaíonn sé uait?