Conas do chuid mothúchán a thuiscint agus cad atá le déanamh leo

Anonim

Is acmhainn láidir é mothúcháin go bhfuil gach duine againn. Ach cén fáth a bhfuil siad ag teastáil agus conas iad a dhéanamh ag obair ar dúinn féin?

Mar leanbh, deir go leor againn: ná caoin, ná bí ag gáire go hard, is mian leat an iomarca, ní féidir leat, ní féidir leat, itheann tú an rud is mian leat nó nach bhfuil .... Is minic a bhíonn ceanglais den sórt sin mar thoradh ar an bhfíric go scoirfidh duine de bheith ag tuiscint a chuid mothúchán, a chuireann isteach orthu nó ní rialaíonn vice versa iad. Tá cailíní "go maith" atá i dtaithí air go gcinneann na tuismitheoirí go léir dóibh, agus i bhfear céile saoil aosach, ní thuigeann sí an rud a theastaíonn uaidh, agus go dtosaíonn aiféala ar aiféala ar bith aibí. I gcás na bhfear, tá an tuiscint chéanna ar a gcuid mothúchán níos ábhartha ná mar a bhí inscne lag. Le cabhair ó mhothúcháin, is féidir leat faisnéis mhothúchánach chumhachtach a chruthú a chabhróidh le caipiteal a thuilleamh, daoine a bhainistiú agus a dhéanamh sona do mhuintir. Lena chois sin, tá an domhan mhothúchánach a bhaineann go dlúth le psychosomatics, agus má chuireann tú do chuid mothúchán, ní fhéadfadh sé difear do shláinte. Déanann ár gcomhlacht in oiriúint dár giúmar, dár gcuid smaointe, dár mothúcháin, agus dár mothúcháin is tábhachtaí.

Is minic a thagann deireadh le coigeartú den sórt sin chun cinn galair éagsúla. Is é an tsíceasóim ná galair orgáin inmheánacha agus córais orgánaigh a eascraíonn as tionchar na bhfachtóirí meabhrach nó mothúchánacha. Is galair shíceasómacha - plúchadh bronchial, galar ulcerative an bholg agus duodenum, migraine, diaibéiteas, neamhoird ghnéasacha, chomh maith le neamhoird an timthriall míosta i measc na mban agus i bhfad níos mó. In ainneoin go bhfuil na galair go léir difriúil, iontu roinnt gnéithe ginearálta. Mar sin, tá tús an ghalair spreagtha ag tosca meabhrach, is féidir leis an ngníomh a bheith gearrthéarmach (bás duine grámhar, dúlagar), go leor (coimhlint sa teaghlach, ag an obair, galar de dhuine grá) nó ainsealach (fadhbanna neamh-inláimhsithe mar gheall ar ghnéithe pearsanta, casta neamhiomlán). Tá cuid den ghalar oidhreachtúil. Is é an strus mhothúchánach céanna is cúis le frithghníomhartha agus galair éagsúla ó dhaoine éagsúla.

Socraítear na difríochtaí seo lena n-áirítear na gnéithe tréimhsiúla. Má tá an phearsantacht treallach, excitable, seans maith go frithghníomhartha ionsaitheach agus iallach orthu srian a chur leo de ghnáth an brú fola, ansin tá an duine cúthail, impressionable, le casta na neamh-inferiority. Colitis ulcerative neamh-sonrach. Cuideoidh an streachailt ar son a sláinte le staidéar agus le bainistiú a gcuid mothúchán.

Ach a ligean ar a fheiceáil le haghaidh tús, cad é mothúchán? Agus mar sin féin a léiríonn an próiseas meabhrach seo dearcadh suibiachtúil i leith cásanna agus síochána atá ann cheana nó a d'fhéadfadh a bheith ann. Foinse emotion-subconscious, chomh maith le mothúchán is féidir a bheith ina scil de Chonaic. Tá mothúcháin i measc an domhain ar fad, agus níl an giúmar ach i ndaoine. Mar sin, cad atá le déanamh leo agus conas a fhoghlaim arís chun tuiscint a fháil ar do chuid mothúchán, iad a bhainistiú agus é a dhéanamh ag obair duit féin? Tá an próiseas fada seo do gach duine aonair. Ní mór duit tosú le cosaint dialainne. Gach lá, tá tú ag pleanáil na himeachtaí suntasacha go léir de gach lá, agus scríobh síos go mbraitheann tú ag am na hócáide agus tar éis é a chríochnú. Eascraíonn athrú ar chúrsa smaoinimh agus díolúine ó fhrithghníomhartha agus nósanna uathoibríocha.

Monatóireacht rialta ar a theicneolaíocht uathúil mothúcháin chun faisnéis mhothúchánach a fhorbairt. Is éard is faisnéis mhothúchánach ná bainistíocht chomhfhiosach mothúchán trí ghiúmar diúltach a athoscailt agus monatóireacht a dhéanamh ar mhothúcháin dhearfacha. Ina theannta sin, cabhróidh sé leat tú féin a spreagadh. Tosóidh mothúcháin ag obair ar do shláinte, ar do shláinte, ar cháilíocht na beatha agus ar an saibhreas airgeadais. Ná bíodh eagla ort ar mhothúcháin dhiúltacha, ní mór duit foghlaim conas iad a thuiscint, a bheith buartha agus lasc, cibé rud a dhéanfar é a lúbadh.

Tuiscint a fháil ort féin, tá sé níos éasca duit daoine eile a thuiscint ó phobail éagsúla agus iad a bhainistiú.

Más ceannaire thú, tá sé níos éasca foireann a thógáil ar chaipiteal mothúchánach.

Ní thabharfaidh ach obair ort féin éifeacht, cuimhnigh go bhfuil do chuid mothúchán, cosúil le do shaol i do lámha. Foghlaim conas mothúcháin a thiontú go faisnéis mhothúchánach, agus airgead a fháil leis an gcumas seo airgead a dhéanamh, aitheantas a thabhairt don tsochaí, don ghrá agus le meas ar dhaoine suntasacha.

Leigh Nios mo