Tá a fhios againn go léir go bhfuil saill saille, ach tá bia blasta díobhálach don fhigiúr agus d'fheidhmiú iomlán na gcóras orgánach go léir, agus fós ag leanúint ar aghaidh ag baint úsáide as burgers agus pizza a luaithe agus a thiteann an fhéidearthacht seo. Mar sin, cén fáth go bhfuil sé chomh deacair sin a stopadh nuair a théann tú thar an gcéad bhrainse eile den burger beloved? Rinneamar iarracht déileáil leis an gceist "díobhálach" seo.
An teaglaim de neamh-chomhoiriúnach
Is féidir leis an táirge céanna pailéad iomlán mothúcháin a thabhairt dúinn, tá blas táirge den sórt sin sáithithe i gcónaí, rud a fhágann go sroicheann muid arís agus arís eile an chéad chuid eile de chalraí. Is dócha gur thug tú faoi deara go bhfuil bianna dochracha clúdaithe le screamh crispy, a bhfuil ciseal bog i gcónaí, go bhfuil ár n-inchinn ag freagairt go toilteanach do chodarsnacht den chineál céanna, atá ag mealladh ár gconarthachta, ag cur iallach ar ár gceannasaí nua pizza nó grab an briquette nua de uachtar reoite. Cúiseanna Chorcaí + Bog i gcónaí is cúis le fonn chun an chéad "díobháil" eile a thriail.
Foghlaim chun tú féin a rialú
Grianghraf: www.unsplash.com.
Salivation méadaithe
Tarlaíonn an próiseas seo ag gach béile, ach tá an-tóir ar tháirgí dochracha. Sin é an fáth go bhfuil grá againn chomh maith le miasa le blastanas cumhra agus sailleacha mar maonáis nó ketchup. Clúdaíonn na gabhdóirí blas níos mó an táirge, is ea is mó a theastaíonn uainn an turgnamh bia a athdhéanamh, fiú mura bhfuil sé ró-úsáideach.
Ní hionann bia dochrach agus calraí a chur chugainn
Na táirgí go bhfuil "leá sa bhéal" nach bhfuil am a sheoladh an t-eolas inchinn faoi sáithiúchán, agus dá bhrí sin tá tuiscint bhréagach againn nach féidir leis an aer gan aon rian a fhágáil san fhigiúr i bhfoirm folds breise atá fós déanta Ní rialaíonn tú do appetite. Scairteann an bia seo go litriúil: "Ith níos mó!", "Cén fáth nár ith tú chomh beag sin?" Agus ní stopfaimid a thuilleadh.
Níl tú tuirseach
Má itheann tú i gcónaí le ruán amháin, i gceann cúpla seachtain a chruinníonn tú é. Níl sé seo dodhéanta go simplí le táirgí díobhálacha agus calraí is féidir a mheabhlaireacht. Is é an rud é go bhfuil blas na dtáirgí seo sáithithe amhlaidh nach bhfuil an inchinn in ann bodhraigh. Dá bhrí sin, tá do chuid iarrachtaí ag dul go socair ag an bpizzeria is fearr leat go minic le teip iomlán.
Níl tú ar an eolas faoi chalraí
Ní féidir le táirgí díobhálacha ach cead a thabhairt duit dul i ngleic le sáithiú. De ghnáth, tá a fhios ag ár n-inchinn nuair is gá duit a bheith dwell, le burger, ní bheidh a leithéid de fhócas pas. Tuigeann tú go dtugann an táirge go leor fuinnimh duit, ach go dtagann an mothú satiety i bhfad ó dhaoine láithreach - caithfidh tú sraith iomlán "dochar" a ordú chun do earráid bia a bhaint amach ró-mhall. Má thuigeann tú nach dtugann an teaglama bia bia is fearr leat aon rud seachas calories breise agus neamhoird mheitibileacha, beidh sé níos éasca duit tosú ag obair ar d'aiste bia a athrú.