Tugtar "bia de na déithe" ar mil. Níl aon tsraith só den sórt sin substaintí úsáideacha in aon táirge eile. Nuair a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann, gníomhaíonn siad go héifeachtach, toisc go dtéann siad go domhain isteach sna sraitheanna craicinn. Is é an toradh a bhíonn ar na comhábhair ghníomhacha ná sreabhadh fola, feabhsaítear an chumhacht craicinn, ní mór gach rud a ionsú go tapa.
Is breá le scannán mil tanaí taise, cé nach gcuireann sé isteach ar análú. Ach is é triomacht an chraicinn an phríomhchúis atá leis go luath. Tones mil é ag aon aois, tá sé úsáideach freisin le haghaidh tirim, agus le haghaidh olach, agus craiceann fadhbanna, ní gá duit ach a roghnú a oideas inar táirgí gaolmhara a roghnú. Is é an t-aon eisceacht ailléirgeach, ar an drochuair, níl sé neamhchoitianta. Sula n-úsáidtear é, ní mór duit a sheiceáil an bhfuil éadulaingt agat: níl mil beag agat ar achar tanaí, íogair an chraicinn agus déan an t-imoibriú a rianú.
Tá go leor oidis ann le haghaidh maisc, lena n-áirítear mil. Mar shampla, leagan uilíoch le min choirce - dhá spúnóg bhoird de "Earcail" bruite, measctha le teaspoon meala. Má mheascann tú uachtar géar, mil agus cainéal sa chóimheas - seomra bia: milseog: taespúnóg, faighimid masc athnuachana go gníomhach. Cuidíonn meascán de spúnóg milseog mil le cúig táibléad aspirin a dhíscaoileadh in uisce le acne.