De ghnáth, tá níos mó spéise againn sa cheist maidir le sláinte agus áilleacht na gruaige: Caithfimid sciar an leon de thuarastal le haghaidh nósanna imeachta salon, roghnaímid táirgí fágtha agus táimid ag lorg bealaí chun Shine agus bog gruaige a choinneáil sa bhaile . Mar sin féin, is beag duine a cheapann nach féidir le craiceann sláintiúil an chinn a bheith gruaig álainn. Shocraigh MF chun an dóigh le cúram a dhéanamh i gceart don réimse seo agus na rialacha atá tábhachtach a bhreathnú.
Ná Fond Styling
I gcónaí, ní hamháin go ndéanann úsáid mousses, vearnaisí agus glóthacha gruaige trom, ach bíonn tionchar diúltach aige ar staid an chraicinn féin: tá na pores clogged leis an vearnais gruaige céanna, tá an scannán déanta ar dhromchla an chraicinn, nach bhfuil Ceadaigh dó feidhmiú de ghnáth. D'fhéadfadh an chuid is mó de na fadhbanna éagsúla teacht chun cinn - ó thriomacht go seborhy. Bí cúramach.
Tuilleadh uisce
Ós rud é go bhfuil urramú an chórais uisce riachtanach do gach orgán, tá a fhios againn go maith go maith, agus nach n-ólann go leor uisce fós. I gcás an scalp, tá uisce riachtanach, ós rud é go bhfuil an réimse seo sáithithe san áit dheireanach, mar sin déan iarracht gan aon lítear níos lú a ól in aghaidh an lae, ach amháin mura bhfuil contraindications agat.
Ná bí ag dul ar shiúl le modhanna cruachta
Grianghraf: www.unsplash.com.
Mar sin mar sin
Creidtear go bhfuil an t-éifeacht os coinne mar thoradh ar an níochán go minic ar an gceann - an ghruaig atá beo dhá uair chomh tapaidh. Agus fós, ní aontaím leis an Rush. Má éiríonn do chuid gruaige saill cheana féin ar an dara lá, níor chóir duit tú féin a chrá, mo cheann gach lá, áfach, tá sé tábhachtach uirlisí boga a phiocadh suas nach gcuirfidh isteach ar chraiceann an chinn agus nach dtiocfadh le cuma dandruff agus scoilteanna ó chraiceann tirim iomarcach.
Féach ar chothú
Le huisce d'éirigh linn a dhéanamh amach, agus cad faoi bhia? Braitheann sé go mór ónár n-aiste bia: Is dócha gur thug tú faoi deara go dtéann an paisean le haghaidh bia mear i bhfeidhm ar chuma na gruaige? Is iad na fréamhacha níos tapúla agus mar sin caillfidh sé fiú méid níos mó gruaige ná mar is gnách. Níl aon rud iontas anseo, toisc nach bhfuil an craiceann an chinn i bhfad difriúil ó chraiceann an duine, a imoibríonn le hathruithe i do stíl mhaireachtála. Chun taithí a fháil ar níos lú fadhbanna le "ceann", ná rith ar "dochar" - glasraí úra, torthaí, chomh maith le cnónna agus olaí ba chóir go mbeadh do chomhpháirteanna laethúla san aiste bia.