Fíric indisputable: Le himeacht ama na riachtanais agus na féidearthachtaí a bhaineann le hathrú an choirp. Ach is féidir leat sláinte agus folláine a choinneáil freisin. Tugann sé leideanna tábhachtacha chun cabhrú leis an saol iomlán a chur.
Cabhróidh an tsláinte shábháil go rialta le hiniúchadh coisctheacha rialta a rith:
1. Mamagrafaíocht
Tá ailse chíche sa Rúis ag céimeanna den chéad uair sa ráta báis i measc oinceolaíochta
Galair, agus tar éis 30 bliain, méadaítear an baol go bhforbrófaí an galar ag amanna. Is é mamagrafaíocht an bealach is éifeachtaí chun ailse chíche a aithint. Is cineál X-gha é agus is féidir leat na neoplasms is lú a fheiceáil.
Áitíonn ailse chíche 1 áit i measc galair oinceolaíochta
Pixabay.com.
2. Colonoscopy
Foilsíodh ailse intestinal (ailse cholaireicteach) ar an dara leibhéal mortlaíochta ó ailse sa Rúis. Gach bliain, déantar níos mó ná 50,000 cás nua a thaifeadadh sa tír. Is gá a fháil amach go bhfuil sé asymptomatic ag céimeanna tosaigh an CRP, agus go minic nochtann sé faoi láthair nuair a chabhraíonn sé le beagnach aon rud. Sa chás seo, ceadaíonn diagnóis thráthúil an ghalair duit 9 as 10 n-othar a shábháil.
Staidéar ionscópacha an idirstad (colnascópacht) - "Caighdeán Órga" de dhiagnóis ailse cholaireicteach. Is é an buntáiste atá aige ná gur féidir fiú an t-oideachas is lú a fháil sa suirbhé sa suirbhé, chomh maith le bithóipse a shealbhú láithreach nó an neoplasm a nochtadh chun cosc a chur ar fhorbairt bhreise an mheall. Is é sin, ní hamháin go bhfuil na fadhbanna féideartha go léir a chinneadh go pras, ach freisin deireadh a chur leis. Tar éis 40 bliain, molann dochtúirí colonoscopy a chaitheamh uair amháin ar a laghad gach 5 bliana, agus daoine atá ag fulaingt ó ghalair intestinal nó ag gnáthrioscaí gach bliain.
Níl na nósanna imeachta go léir taitneamhach, ach is é an dochtúir do chara
Pixabay.com.
3. Obair an fhaireog thyroid a sheiceáil
Leagann an fhaireog thyroid béim ar na hormóin atá riachtanach don ghnáth-fheidhmiú ceart de gach orgán agus córas ar fud na beatha. Tá na teipeanna i bhfeidhmiú an fhaireog thyroid deacair go leor a dhiagnóiseadh, mar a léirítear go minic i réimse na míbhuntáistí - anseo agus dúlagar, agus neamhoird an chroí, agus an laghdú ar libido. Ar an dea-uair, cabhróidh an tástáil fola leis an gcúis a aithint, a thaispeánann an iomarca nó easpa hormóin thyroid ar leith. I gcás sáruithe a bhrath, roghnóidh endocrinologist cóireáil nó teiripe athsholáthair.
Seiceáil na hormóin go rialta
Pixabay.com.
4. Lipidogram
Tá colaistéaról ar cheann de na comhpháirteanna is tábhachtaí dár n-orgánach. Mar sin féin, tá a mhéid iomarcach léirithe diúltach i staid na soithí agus feidhmiú roinnt orgán inmheánach, lena n-áirítear an t-ae, gallbladder agus an briseán. In am, ag déanamh lipidogram, is féidir leat a aithint a aithint lomadh a d'fhéadfadh a bheith guaiseach de mheitibileacht saille ag dul faoi ghalair chardashoithíoch.
Níos fearr a thabhairt duit ná mar a chaitheann tú
Pixabay.com.
5. Tástáil Papanicolau (Smear Cíteolaíochta)
Is Neoplasm urchóideacha an-choitianta é ailse cheirbheacsach i measc na mban ar fud an domhain, léiríonn staitisticí níos mó ná leathmhilliún cás nua in aghaidh na bliana.
Ligeann an smearadh cíteolaíochta duit cealla réamhshuite nó ailse a aithint sa vagina agus sa cheirbheacs. Is fiú é agus roimh thosaigh an Solfolatia, má nochtar an HPV (Víreas Papilloma Daonna) (víreas papilloma daonna) agus i gcás frithghiniúnach hormónach a úsáid, le sárú ar an timthriall míosta agus ar líon mór comhpháirtithe gnéis .
Ar bhealach tráthúil faoi shuirbhéanna móra, ní féidir leat a bheith in amhras: sláinte agus saol faoi smacht. Agus tugann sé muinín - tú féin agus amach anseo.