Bia. Tá a fhios ag gach duine go bhfuil na fadhbanna go léir, lena n-áirítear cosmaideacha, ón taobh istigh. Baineann sé seo le tairní freisin. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh an aiste bia earraigh saibhir i nglasraí, torthaí, glasa, cnónna. Mura bhfuil an post agat, cuir uibheacha, uibheacha coipthe, cáiseanna, cáis teachín ina roghchlár san áireamh ansin. Is féidir leat dul ar aghaidh freisin ar chúrsa na Vitimíní Cógaisíochta.
Suathaireacht. Is gá massage ní amháin an pláta ingne agus cuticle, ach freisin do mhéara, scuaba láimhe. Le haghaidh suathaireachta, tá uachtar saille oiriúnach. Agus an pláta ingne massaging an pillow le méar a thaisrítear i sú líomóide. Is féidir leat an ola olóige nó glasraí a théamh agus an sú líomóide a scaoileadh isteach ann. Is féidir an meascán seo a massaged ní amháin an pláta, ach freisin an craiceann timpeall an ingne. Is féidir leat meascán a dhéanamh ina bhfuil cuid amháin de réitigh ola A, E agus D agus cuid amháin den uachtar.
Chun tairní a neartú. Déanann folctha mil an-éasca. Buille 1 ubh, cuir 1 CTA leis. Mil agus 2 h. ola plandúil. Cuir folctha uisce agus teas, stirring. Tá sé tábhachtach nach gcuireann an t-ubh isteach. Íochtarach na tairní sa dabhach, coinnigh 10-15 nóiméad, bain na hiarmhairtí an mheascáin agus smearaidh do lámha le uachtar.
Le brittleness na tairní. Múin tú féin go léir obair bhaile, lena n-áirítear miasa níocháin, a dhéanamh i lámhainní. Ní mór tairní a bheith clúdaithe i gcónaí le vearnais leighis speisialta. Tairní le síniú, ach amháin nuair a bhíonn siad tirim, agus é a dhéanamh le sábha ceirmeacha. Sú Limpy sa cuticle go laethúil. Nó a ghearradh as an gciorcal líomóide tiubh, ina bhfuil do chuid Marigolds greamaithe. Coinnigh thart ar 5 nóiméad. Is féidir leat úsáid a bhaint freisin le bonn réamhdhéanta - bonn nó ola, mar chuid de ina bhfuil vitimín E, cailciam, keratin. Neartaíonn sé go maith comhbhrú tairní: 4 tbsp. Uiscí, 5 g de komatsov, 25 g de glycerin.
Cuticle tirim, burrs. Má tá na burrs le feiceáil cheana féin, ansin caithfidh siad a bheith ag trádáil go néata, ansin cuir gníomhairí díghalraithe i bhfeidhm, ansin an uachtar cothaitheach. Le haghaidh coiscthe, meastar gurb iad sú líomóide, olaí avocado nó almond na huirlisí is fearr. Chomh maith leis sin cabhrú le massage le drip ola nó ola speisialta don cuticle, a chaithfear a chuimilt go cúramach le tairiscintí ciorclacha.
Le haghaidh fás ingne. Lá ina dhiaidh sin, ní mór duit folcadh te a dhéanamh ó shalann mara. Coinnigh do mhéara san uisce ar feadh thart ar 10 nóiméad. Ansin duillín le huisce te agus lubricate an uachtar cothaitheach.
Whitening. Is féidir leis na tairní buí a thuaradh le sú líomóide, chomh maith le sú mónóg, currant, úll. Cabhraíonn sé le sna cásanna seo agus sna fínéagar seo. Is féidir leat meascán tuartha de 5 chuid de shárocsaíd hidrigine agus 1 chuid de gliocról a úsáid.
Lámh. Tugann Speisialtóirí comhairle san earrach chun lámh a dhéanamh. Meastar go bhfuil sé níos milis, agus is beag riosca laghduithe é. Ón earrach, ag fulaingt mar gheall ar easpa vitimín, tá sé claonta le gach cineál athlasadh.