Nuair a thagann an tsamhraidh a bhfuiltear ag súil leis le fada inár dtír thuath thuaidh, táimid ag lúcháir. Mar sin féin, is gá cuimhneamh ar roinnt rialacha tábhachtacha maidir le cúram an duine sa teas ionas go mbreathnaíonn do chraiceann úr agus tarraingteach ag an am foirfe sin. Mar shampla, tá craiceann den scoth i gcoinne triomacht craicinn uisce teirmeach. Is féidir leat é a chaitheamh i gcónaí i mála láimhe agus, i gcás mothúchán míthaitneamhach teanntán craicinn, iarratas a dhéanamh ar aghaidh. Fan an chomhairle atá fágtha inár n-ábhar.
Trí Rialacha Cúraim Skin
1. I rith an tsamhraidh, tá sé thar a bheith tábhachtach aird a thabhairt ar ghlanadh an chraicinn. Cuir maisc, scrubs, paistí le cleansing bunúsach.
2. Féadfaidh an Chomhairle a bheith cosúil le banal, ach tá sé an-tábhachtach. Bain triail as arís nach dtéann tú i dteagmháil le d'aghaidh le do lámha ionas nach mbeidh an craiceann truaillithe.
3. Ná mí-úsáid cosmaidí maisiúla. Clogs sé na pores agus ní thugann an craiceann a breathe sa teas. Cuimhnigh gur tan álainn é an rud is fearr de thréimhse an tsamhraidh agus aoibh gháire sona.
Rialú an méid sreabhach a chaitear
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Doirt uisce glan agus bain úsáid as SPF
"Ós rud é go gcaillfimid a lán taise sa teas, is é an príomh-mholadh ná deoch uisce glan. Ní gá go leor a ól, toisc go bhfuil roinnt ban ag bogadh go dona ar shiúl ón gcorp agus go n-éiríonn siad, ach tá an lítear uisce inmhianaithe chun deoch go léir a ól, "- comhairle a chur ar an beautician lile rabinovich. "Má tá tú faoi na gathanna cearta na gréine, bain úsáid as grianscéithe, agus déan iarracht tú féin a mhealladh le masks moisturizing éagsúla - éifeacht an-mhaith agus moisturizing a thabhairt masks glasraí, go háirithe cúcamar. Má threisíodh an líniú, bain triail as maisc chaora torthaí - is é seo an éifeacht whitening iontach, is féidir leat sú líomóide a chur leis. "
Roghnaigh uachtar le comhpháirteanna sealbhóra taise
"Caithfidh na uachtair a bheith moisturizing. Má chuireann tú uachtar i bhfeidhm sa teas, nuair a théann tú amach ar an tsráid, tosóidh an sweating gníomhach agus tabharfaidh an uachtar teacht amach go sábháilte. Sa chás seo, tá sé an-mhaith úsáid nó uachtair, nó serums moisturizing don oíche. Tá siad inmhianaithe iarratas a dhéanamh ar uair an chloig go leith roimh chodladh ionas go bhfaigheann an craiceann taise, cúram. San iarnóin, is féidir leat uisce mianraí a úsáid le haghaidh níocháin, chun insiltí, Champs, uisce bándearg a chur i bhfeidhm tríd an pulverizer. Tá siad an-mhaith ton, moisturized, cúram a thabhairt. Ná déan dearmad gur chóir an craiceann sa teas a thaisrítear beagán, "molann an dochtúir.
Sa ghrian, bain úsáid as grianscéithe chun rabhadh a thabhairt d'aois go luath
Grianghraf: Unrecelsh.com.
Ná déan é a shárú
Tugann Cosmetologist comhairle ar an mbeart i ngach rud. Mar sin ní mór duit go leor uisce a ól, ach ní bheidh níos mó ná an ráta a ríomhtar de réir meáchain agus leibhéal gníomhaíochta, nó gheobhaidh tú at. Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi na masks, ach níl gach ceann acu oiriúnach le húsáid sa teas. Mar shampla, is féidir le cré agus maisc ghlantacháin go domhain feabhas a chur ar chaillteanas taise - is fearr iad a chur ina n-ionad le ailgionáit agus fíochán, a shealbhaíonn uisce.