Craiceann Fadhbanna - Am an lae inniu. Agus ní amháin ógánaigh ag fulaingt ó acne (mar is gnách), ach mná aibí go leor freisin. Tá cosmaidí, alas, ag streachailt le toradh, agus ní leis an gcúis. Ach tá sé chomh tábhachtach sin an meitibileacht a thabhairt go gnáth. Má itheann tú an iomarca milis, ansin déantar insulin iomarcach a leithdháileadh sa chorp. Taispeánann an tsubstaint seo an saill craicinn, mar gheall ar cad is féidir le pores a dhúnadh ar an gcraiceann, mar thoradh air sin, cruthaítear acne. Tá deochanna milis go háirithe díobhálach.
Déan iarracht táirgí déiríochta a thabhairt suas - b'fhéidir an chúis iontu. Tá tuairim ann go mbíonn tionchar ag hormóin bó ar éagothroime an chórais hormónaigh dhaonna. Más rud é, i do chás, go bhfuil sé sin amhlaidh go bhfuil sé seo amhlaidh, beidh na substaintí úsáideacha atá le fáil i bainne le fáil i dtáirgí eile i glasraí agus glasa.
Bokers, pasta, arán bán - foinsí freisin nach bhfuil úsáideach ar chor ar bith sa chás seo carbaihiodráit. Ina theannta sin, is minic a chuimsíonn siad olaí is cúis le acne. Má tá tú an-sásta le bácáil agus pasta, b'fhéidir go bhfuil cúis na faidhbe iontu.