Is é an chúis is mó le foirmiú cellulite ná scaipeadh fola mall. Bíonn tionchar ag an ráta malairte ar chothú, stíl mhaireachtála agus saintréithe aonair an choirp. Is é an tasc na massage frith-cellulite éifeacht mheicniúil chun dlús a chur le malartú fola agus lymphs chun cealla saille a fholmhú ón leacht stagnant. Cuidíonn an cúrsa nós imeachta le ceintiméadair bhreise a bhaint agus cáilíocht an chraicinn a fheabhsú. Ar mhaith leat tuilleadh eolais a fháil? Léigh an t-ábhar go dtí an deireadh.
Cén fáth a dteastaíonn suathaireacht frith-cellulite uait?
Mar a thugamar faoi deara, méadaíonn an suathaireacht luas na fola agus an mhalartaithe limfeach. Le linn comhbhrúite a fhorghníomhú agus a shíneadh, téann an craiceann suas. Teocht an choirp mhéadaithe mar gheall ar thaoide fola: Ceapann ár gcomhlacht go bhfuil baol againn, mar sin treoraíonn sé méid níos mó fola le leukocytes atá ann, réidh le clúdach craicinn a leigheas. Déanann an tionchar meicniúil an truaill de chealla saille níos leaisteacha, ionas go mbeidh an sreabhán iomarcach níos tapúla uathu. Olaí a chuireann an máistir ar an gcraiceann sula ndéantar an nós imeachta a mhaolú agus a chothú chomh maith leis an gcraiceann, i gcoinne an fhoirmiú marcanna stráice.
Ola massage - teach stórais de ghnéithe úsáideacha
Grianghraf: Pixabay.com.
Cén fáth go díreach an cineál seo suathaireachta?
Níl an suathaireacht in vain ar a dtugtar go beacht frith-cellulite - tá sé difriúil ón ngnáth-theicníc suathaireachta, a théann i bhfeidhm ach ar chiseal uachtair saille an chraicinn, agus ní na matáin. Cleachtann na teiripeoirí a bhfuil taithí acu ar ghluaiseachtaí massage a chleachtadh thar na blianta, atá ag troid go héifeachtach le stoic saille. Tugtar aird ar leith ar na cosa agus leis na masa, go traidisiúnta criosanna fadhbanna an choirp baineann. De ghnáth ní oibríonn speisialtóirí massage teiripeacha leis na criosanna seo, mar is annamh a dhéantar nóid phianmhara ar na matáin na gcos. Dá bhrí sin, is é an t-aon bhealach chun déileáil le ceintiméadair iomarcacha sna criosanna seo ná dul thar massage frith-cellulite.
Teicníc Forghníomhaithe Massage
Scrúdaíonn an Speisialtóir na réimsí faidhbe ar dtús agus is plean cóireála eiseamláireach é, ríomh méid, minicíocht agus fad na nósanna imeachta. De ghnáth, tógann an cúrsa massage frith-cellulite in aghaidh na míosa, áfach, tá mná ag gabháil do spóirt agus ag beathaiú i gceart, is féidir é a laghdú go dtí dhá sheachtain. Tosóidh an teiripeoir massage an nós imeachta: thiomáineann ola suathaireachta leis an gcraiceann, lena n-áirítear bonn ola, blátholaí agus coimpléisc vitimín. Tarlaíonn an suathaireacht iomlán sa treo ó na cosa suas, feadh gluaiseacht lymph. Is trajectory den sórt sin a chuidíonn leis an meitibileacht a luathú agus ualach na soithigh fola a éascú. Ag tús an tseisiúin, beidh an máistir te suas an craiceann, agus ansin gníomhú pointe - leis an iarracht a premin na folds, pinch an craiceann agus mar sin de. Tar éis an nós imeachta, is féidir leat pian lag a bhrath mar gheall ar thionchar neamhghnách láidir. Roinnt cailíní fiú bruises fiú - beidh teiripeoir massage insint dom conas chun déileáil leo.
Scriosann suathaireacht frith-cellulite cealla saille
Grianghraf: Pixabay.com.
Buntáistí a bhaineann le suathaireacht frith-cellulite
- Cabhraíonn sé le fadhbanna scaipeadh fola a laghdú.
- De réir mar a mhéadaíonn ráta scaipeadh fola, éiríonn an craiceann ina chuma níos sláintiúla.
- Is féidir leat toradh tapa a bhaint amach i dtréimhse ghearr - rogha iontach chun ullmhú le haghaidh laethanta saoire.
- Tá éifeachtúlacht níos airde ná nósanna imeachta crua-earraí - gabhfaidh an máistir an craiceann le rannóga beaga, agus ní criosach é.
Contraindications le haghaidh suathaireachta
- Frithghníomhartha craicinn ailléirgeacha ar thionchar meicniúil - íogaireacht ard, mothúcháin painful le linn an nós imeachta, gríos tar éis suathaireacht.
- Is teocht ard teocht, tinneas cinn, laige iad galair víreasacha sa chéim ghéarúcháin agus na hairíonna a ghabhann leo.
- Neamhoird téachta fola, féitheacha borrtha agus galair eile na fola agus córais cordial-soithíoch.
- Airtríteas agus galair eile na n-alt.
- Toircheas agus beathú cíche.
- Níos measa de ghalair mheabhracha.
- Eitinn.